马永春
杭州
心身科医生,心理治疗师
评分: -
响应率:
约聊人数: 2
  • 摆脱「厌食」和「暴食」这两个魔鬼

    在满眼都是美食诱惑而瘦身却成为时尚的今天,看着媒体上顿吃八斤米饭的大胃王却是个窈窕淑女的报道,越来越多的女人陷入了迷茫:该吃?还是该忍着? 在这样的情况下,女性,特别是每天纠结于美食和体型的潮流女性容易遭遇进食障碍的问题: 多数人可以从容应对,但部分人会陷入焦虑,每次忍不住吃了,又非常内疚,如此循环,直至开始节食,过度运动,或者暴食然后催吐...... 我在心身医学领域近20年的工作经验使我有机会进行大量近距离的观察和研究,并最终帮助这个人群,多个案例被媒体报道。 我愿意与你分享的内容包括: 进食行为的原因分析; 情绪管理和进食行为管理; 明确极端进食行为可能带来的严重后果...... PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。

    ¥400
  • 是谁偷走了我的睡眠?

    现代社会的人们,为了适应这个时代的变化和要求,献出了我们本该“日落而息”的睡眠。 在这样的情况下,入睡困难,睡眠维持障碍,早醒容易遭遇: 一段时间来,总是睡不好,严重时候整夜不眠; 有时候睡不着我会喝酒,开始可以帮助我睡个好觉,但很快就发展成半夜醒来,再也睡不着; 有段时间了,天不亮就醒来,再也睡不着,那是我每天最痛苦的时候。 不知为什么,我总是被噩梦吓醒...... 我在长期在省级医院看失眠专家门诊。 我愿意与你分享的内容包括: 一起寻找失眠的原因; 通过生活方式调整,改善睡眠; 还可以直接解决失眠。 PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。

    ¥500

行家自述

我是马永春,目前任浙江省立同德医院心身二科主任,是浙江省心身医学专业委员会委员,中华心身医学委员会青年委员。  2009-2011年接受系统的认知行为治疗(CBT)训练; 2015-2016接受系统的中德班催眠治疗师训练; 十年来心理治疗时间超过800小时。 2001年至今一直从事心身医学工作,运用药物+心理治疗策略处理中重度抑郁症,焦虑症,强迫症、失眠等心身疾病。  毕业于英国伦敦国王学院精神卫生研究所,师从Prof.Graham,研究各种精神疾病的康复和回归社会工作;近年来致力于高压力环境社会成员饮食行为分析与管理,厌食症和暴食症的处理及回归生活策略的形成。 

用户评价

暂无评价

暂时没有评价哦

常见问题

  • 「在行」能帮我做什么?
    展开
  • 如何开始使用「在行」?
    展开
  • 行家值得信赖吗?
    展开
  • 约见有什么规范?
    展开
选择约聊话题
摆脱「厌食」和「暴食」这两个魔鬼
是谁偷走了我的睡眠?
选择约聊方式

推荐专题