梁冰
北京
资深瑜伽教练,梵天优珈创始人
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行家自述
我一直都很享受运动带来的快乐,不仅是身体状态的提升,更有来自心灵的愉悦感。在去印度旅行的途中,有缘结识一位世界级瑜伽大师,七年间拜师学艺,领悟到瑜伽的真谛。 我创办梵天优珈,深耕瑜伽行业12年;同时系统学习运动医学及康复理疗,授课时间超过两万小时,参与授课和讲座的学员超过万人;授课内容从减脂塑形,康复理疗到孕产期瑜伽等与健康相关的方方面面。非常希望与大家分享关于身体的知识和个人健康管理的经验。
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