运动体态矫正指导
¥199老学员专属:私教指导
¥150
行家自述
是全职专业的瑜伽老师,是500平米瑜伽普拉提场馆的主理人。 运动对于的改变:乡镇女孩自卑女孩—成熟自信性感的汉子 从高中、大学,深受脖子疼的困扰,多次求医未解。在大学毕业后无意之中接触瑜伽,改善了我的肩颈疼痛。之后在互联网(今日头条)工作的三年期间,一直坚持练习瑜伽,改善了很多身体的问题。后来决定离职从事一名全职的瑜伽老师 。 从只追求想变瘦,挺拔,身材变好,希望得到夸奖,到改善疼痛,去找到疼痛的体式,再找到身体疼痛的底层逻辑,再到现在现在追求身心灵的全面健康,学习了很多运动以外的专业知识:身体底层创伤,两性心理 费登奎斯,身心疗愈等等。再到现在想把学的内容分享传播给更多的人。 从运动为了好身材晒照,到经历懒惰拖延自责暴饮暴食到节食减肥到各种训练过程,再现在自己的身材真的变得越来越好,再到帮助会员了解决问题,再到现在希望被更多人看见,我想说普通女孩子经历过的过程我都深有感触。 不管你是否运动的小白,还是有经验的练习者,还是在瑜伽普拉提撸铁等等过程中受过伤被骗过,还是你是一名新手的瑜伽老师,对现在行业会比较迷茫,不知道未来清楚的一个自己的职业走向,你们所经历过的一些问题,我都经历过。 不管你是否身心有过自卑、敏感、情绪低落、暴躁、失眠,长期无精打采,到结合身体和性格和构造的一些过程,比如脸不对称引申到为什么有人越来越漂亮(比如我)有人却更加瘦了显老:为什么有人会运动那么频繁还是生大病,会什么有人很帅气性格好(明明没有缺陷还是很自卑消极), 研究了很久,学习了很多国内外名师的课程,现在不敢说自己是最专业的人,但是一直终身学习在路上,我希望用我所学去帮助到更多的人,去传播一个更健康、更高效、更科学的运动方式。 对于更多的名师大咖来讲,可能我的从业经验没有超过十年,但是我学习成长的途径并不亚于那些名师,因为我追随的老师有各行各业的佼佼者、大咖、牛人,我学习的费用早就可以在成都买房了,所以的知识会持续更新。 目前合作过的企业有:平安银行 成都高速公路有限公司 农业银行· 社交媒体:小红书:琳丽—瑜伽老师 抖音:琳丽—瑜伽老师 快手:琳丽—瑜伽老师 视频号:琳丽—瑜伽老师 B站:琳丽—瑜伽老师 均有免费资源,希望你们越来越好。
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