适合人群：在婚姻关系、恋爱关系中，由于外遇、出轨、沟通不畅、自尊受损、亲密关系恐惧、性生活不和谐、孩子教育理念不一致等问题，而引发的夫妻或恋人的冲突、矛盾、相互指责、情感隔离、冷漠、冷战、分手、离异等人群。 郑庆友博士帮助你更好地面对困境，改善伴侣关系、挽回即将失去的伴侣，或从创伤中恢复，重新寻找更适合自己的伴侣。 郑博士从事心理咨询、伴侣与家庭咨询工作十多年，是国家级心理咨询师与婚姻家庭咨询师。成功化解了数千对伴侣的婚姻和恋爱危机，让伴侣们重回安全、和谐、甜美的婚姻和恋爱关系，重获人生幸福。 案例：王先生与太太开了一家教育培训公司。2020年以来，因疫情影响，生意受到很大冲击，亏了不少钱。更让王先生痛苦的是，他发现妻子与公司的一名男合伙人关系暧昧。妻子在公司经营的事情上，更相信合伙人，而不相信他。王先生为此向妻子发脾气，说妻子不可共患难、红杏出墙等，刺伤对方。而他的妻子认为丈夫自己没能力，公司很多事都做不好，她才不得不依赖合伙人，她与合伙人是清白的。于是也不依不饶，针锋相对。夫妻关系越来越糟糕，最后闹到要离婚。经人介绍，他们找到了郑博士。老师对夫妻二人做伴侣咨询，从负性互动循环模式、深层情绪和依恋需求的角度重新界定夫妻间的问题。讨论了双方的角色期待的匹配，协助夫妻表达其对对方的需求和渴望。在安全的依恋关系下去处理过去两人相处中所形成的创伤，巩固新的良性的夫妻互动循环。夫妻二人终于解开了心结，彼此更加开诚布公，关系获得很大改善，不再提离婚之事，并承诺在未来无论遇到任何困难，都携手面对，共度难关。 如果你也遇到恋爱与婚姻的问题，找郑庆友博士，你将得到：1、焦虑、恐惧、抑郁情绪得到安抚，更有力量去应对关系中的危机。2、更好地认识自己，认识与伴侣关系的现状、关系模式的互动循环。3、重新建立新的 良性的伴侣相处与沟通模式。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

话题适合：常常感到情绪低落，对什么事都提不起兴趣，做事缺乏动力，经常烦躁，想哭泣、容易激动、发脾气，对未来有绝望感，自罪自责，甚至有轻生念头的人群；对任何事情都担心、紧张、焦虑，无来由地感到会发生不幸的事情，总是怏怏惴惴不安，经常烦躁地来回踱步，惶惶不可终日的人群。 抑郁和焦虑是常见的情绪障碍。人群中出现抑郁和焦虑的比率非常高。人们常觉得抑郁或焦虑，只要自己调节，想开一点，多做运动，去旅游等，就可以减轻。但其实这些行为调节的方法虽然有一定的作用，但不持久，也无法改变根本的问题。还有人觉得，只要外在环境改变了，比如想得到的拥有了，比如工作轻松了，就可以恢复良好的心境，但外界的环境我们是很难控制的，更多的时候，我们只能增强自身的心理能量和耐受力来应对困境。还有人觉得，吃抗抑郁、抗焦虑的药物就可以解决问题，但这也是治标不治本，抑郁和焦虑很容易复发，而且长期吃药有副作用，还会有药物依赖。 郑庆友博士以十多年的心理咨询实践和上万时数咨询经验，帮助过许多抑郁、焦虑等情绪障碍人士走出不良心境。找郑博士，你不只获得一些常识性的调整情绪的方法，你所得到的是专业的心理咨询，你的真实需求获得澄清，内心深处的声音与呼喊获得倾听，你能理解情绪症状所传达的含义，抚平过去的创伤和情结。更好地面对当下，增强自尊、自信和力量，改变非建设性信念和不良应对压力事件的模式，以积极、阳光的心态战胜困难，活出真实的自我与幸福、成功的人生。 案例：张女士近半年来常闷闷不乐，生活没有目标，做事缺乏积极性，没活力，懒散，不想出门。易暴躁，常与老公吵架，摔东西，一激惹就要跳楼，撞墙。认为老公对自己不够细心，大男子主义，且对未来没有规划。此外，还常常感到焦虑，找工作、买房子、生孩子，什么都操心，不知做哪样好。在郑博士的帮助下，情绪大为好转，与老公关系改善，焦虑感减轻，可以按步就班地处理好生活中的各种任务与挑战。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

话题适合：父母或其他长辈，家中有孩子处于儿童、青少年阶段，即小学生、初中生或大学生，孩子出现情绪障碍或问题行为。包括：厌恶学习、对学习恐惧、学习焦虑、考试焦虑，上课注意力不集中、对学习丧失兴趣、作业拖延；沉迷上网、沉迷网络游戏，并因此而影响了正常的学习、活动和人际交往；在学校与老师、同学关系不和谐，在家与父母和长辈关系不佳，经常发脾气，有攻击行为，退缩，冷漠，逃避人际交往，封闭自己，不与父母沟通，社交恐惧等。 郑庆友博士从事心理咨询实践工作十多年，至今累计咨询时数上万小时，专业知识深厚，是深圳市心理咨询师协会家庭治疗委员会委员。对儿童、青少年个案有丰富的咨询经验。尤其擅长儿童青少年厌学、网瘾以及人际关系不良的个案，并获得众多家长、孩子的好评。 如果你家中孩子也遇到上述的问题，与郑庆友博士共同探讨，老师将从澄清问题的真相、探寻问题的形成根源，提出解决问题的办法三个方面来帮助家长。并辅导孩子调节情绪、矫正认知、改变不良的应对方式，从厌学、网瘾、人际关系不良的泥潭中走出来，变得阳光、积极、向上。 成功案例：小华14岁，曾是班里的尖子生，学习非常用功。为考上重点高中、重点大学的目标，几乎把所有时间都用在学习上。每次考试必争第一，不然就极度沮丧、失望。初三以来，学习压力骤然增大，上课心不在焉，不愿做作业，常把自己关在房间发呆，成绩急剧下降。还出现考试焦虑，每次考试都发挥失常。最后干脆休学在家，不愿回学校上学。面对爸妈劝阻听不进去，常烦躁吼叫。父母带孩子找郑博士做心理咨询。老师先安抚孩子的情绪，共情、理解孩子的处境，与孩子建立信任关系。孩子渐渐向老师敞开心扉，与老师一起探讨现状和成因，并调整对学习的看法，认识到学习上“过度理由效应”的不良影响。郑博士帮助孩子建立起正确的认知，培养自信，引导家长更好地帮助孩子成长。经过一段时间咨询，孩子恢复正常上学。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

你是否遇到工作升迁无望，或事业遭遇瓶颈？你是否频频辞职，无法在一个单位长久工作？你是否总是不能拥有一段持久的关系？是否在情感的两难选择中陷入困境？如何解决这些困扰的问题？如何寻找出路？ 当你面对上述问题，陷入思维的困境中，剪不断，理还乱，思前想后，殚精竭虑，都无法突破重围，这时，您需要另辟蹊径。试试走出意识和逻辑思维的怪圈，从潜意识深处来寻找答案。 OH卡潜意识卡，不是塔罗，不是占卜，而是一种呈现潜意识的心理工具。由德国的心理学家Moritz Egetmeyer和墨西哥艺术家Ely Raman共同研发。它就像镜子一样，可以直观、客观、有趣的呈现出人的内心。它可以让你快速了解自己心底里的需求，知道哪里出了问题，知道自己的精力内耗在哪里，让你认识一个不一样的自己。 那些无法想通，得不到解决的问题，OH卡可以给你答案。我们常会基于自己的学习成长背景、生命经验而对人、事、物产生固定的看法与标准及习惯性模式。使用OH卡，学会打破思维框架，使自己更灵活，更有弹性。OH卡能映射出更深的潜意识世界，帮助我们更加了解自己，让你跟你的心连结，迎回自己的力量，使你更好地成长。 遇到事业瓶颈，情感困境，两难选择，来与郑庆友博士一起进入OH卡的潜意识世界，一起来寻找内心的真相，探索解决问题的出路。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

话题适合：因沉迷各种赌博而导致人际关系破坏、亲密关系受损，无心工作，经济遭受损失，精神萎靡，情绪低落，焦虑抑郁，想戒赌但无能为力的人群。 沉迷赌博会带来很多伤害，赌博成瘾和病理性赌博，则是一种心理障碍，需要进行心理干预。 有些赌博者在认知上不了解赌博的欺骗性和危害，认为赌博是一种快速发家致富的手段，只要自己的运气特别好，或者经过努力分析、研究、练习，就可以掌握赌博的“技巧”，就能赢得巨额金钱，至少可以翻本。 还有一些赌博者在理智上知道逢赌必输的道理，但对赌博危害的认识只停留在“逻辑思维”的层面，并没有真正“入心”。缺乏情感、情绪上对赌博危害性的深刻体验。而赌博带来的快乐和感观刺激，一夜暴富幻想，是一种深刻的情感体验，使人的理智很难战胜。 一些具有低下自尊和缺乏安全亲密关系者，在现实生活中很少获得他人的肯定和认可，在父母和爱人面前经常被指责、否定、被控制。在工作中也是低成就感，觉得工作特别无聊，没有意义。他们梦寐以求的事情就是通过赌博一夜暴富，在亲人、朋友、老板面前扬眉吐气，找回面子和尊严。 让赌博成瘾者难以摆脱赌博的另一个原因是戒断反应。一旦不再赌博，身体、心理和精神层面就会产生很难受的感觉，这也是一种深刻的体验，这时即使理智上认为赌博是魔鬼，也会立刻想要拥抱这个魔鬼。 郑老师对赌博成瘾者有不少研究，也做过多例赌博成瘾者的心理咨询，对赌博成瘾者的心理状态、成因和心理干预颇有心得。 郑老师并非采取说教、强制戒赌的方式，而是在深入分析赌博者成瘾的原因后，从认知行为、亲密关系、自尊和自我价值、自我实现等方面采取干预方式，更好地帮助成瘾者走出泥潭。 案例：Q沉迷网络赌博几年，赌输了几百万。开始瞒着家人，四处借贷，后来借无可借，只好向家人摊牌，父母非常生气难过，妻子提出离婚。家人要求他戒赌，开始尝试过强制性方法，没收手机、银行卡，限制其行动等均无效。后来找到郑老师。在老师的探究下，发现Q小时候，爸为了赚钱没时间陪伴他。他唯一与爸交流或引起爸关注的方式，就乱花钱。成年后，他升级了败家的方式，赌博欠下巨资，而这招对攻击、刺激爸爸非常有效。在挖掘出深层原因后，郑老师从关系层面化解了Q对父亲的心结，修复了原生家庭带来的创伤，并引导Q改变亲密关系模式，使其从自尊、应对模式、生活目标上都有了建设性改变。Q在心理上获得了满足感，终于戒除了赌博，过上了健康的新生活。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。