郑庆友
深圳
心理学博士、心理咨询师、婚姻情感咨询师
评分: 9.0
响应率: 高
约聊人数: 95
  • 如何应对婚恋危机:冲突、冷战、分手?

    适合人群:在婚姻关系、恋爱关系中,由于外遇、出轨、沟通不畅、自尊受损、亲密关系恐惧、性生活不和谐、孩子教育理念不一致等问题,而引发的夫妻或恋人的冲突、矛盾、相互指责、情感隔离、冷漠、冷战、分手、离异等人群。 郑庆友博士帮助你更好地面对困境,改善伴侣关系、挽回即将失去的伴侣,或从创伤中恢复,重新寻找更适合自己的伴侣。 郑博士从事心理咨询、伴侣与家庭咨询工作十多年,是国家级心理咨询师与婚姻家庭咨询师。成功化解了数千对伴侣的婚姻和恋爱危机,让伴侣们重回安全、和谐、甜美的婚姻和恋爱关系,重获人生幸福。 案例:王先生与太太开了一家教育培训公司。2020年以来,因疫情影响,生意受到很大冲击,亏了不少钱。更让王先生痛苦的是,他发现妻子与公司的一名男合伙人关系暧昧。妻子在公司经营的事情上,更相信合伙人,而不相信他。王先生为此向妻子发脾气,说妻子不可共患难、红杏出墙等,刺伤对方。而他的妻子认为丈夫自己没能力,公司很多事都做不好,她才不得不依赖合伙人,她与合伙人是清白的。于是也不依不饶,针锋相对。夫妻关系越来越糟糕,最后闹到要离婚。经人介绍,他们找到了郑博士。老师对夫妻二人做伴侣咨询,从负性互动循环模式、深层情绪和依恋需求的角度重新界定夫妻间的问题。讨论了双方的角色期待的匹配,协助夫妻表达其对对方的需求和渴望。在安全的依恋关系下去处理过去两人相处中所形成的创伤,巩固新的良性的夫妻互动循环。夫妻二人终于解开了心结,彼此更加开诚布公,关系获得很大改善,不再提离婚之事,并承诺在未来无论遇到任何困难,都携手面对,共度难关。 如果你也遇到恋爱与婚姻的问题,找郑庆友博士,你将得到:1、焦虑、恐惧、抑郁情绪得到安抚,更有力量去应对关系中的危机。2、更好地认识自己,认识与伴侣关系的现状、关系模式的互动循环。3、重新建立新的 良性的伴侣相处与沟通模式。 【在行郑重提示】:此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点,仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求,在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点,平台对话题内容不予担保,烦请知悉。

    ¥599
  • 出现抑郁、焦虑怎么办?

    话题适合:常常感到情绪低落,对什么事都提不起兴趣,做事缺乏动力,经常烦躁,想哭泣、容易激动、发脾气,对未来有绝望感,自罪自责,甚至有轻生念头的人群;对任何事情都担心、紧张、焦虑,无来由地感到会发生不幸的事情,总是怏怏惴惴不安,经常烦躁地来回踱步,惶惶不可终日的人群。 抑郁和焦虑是常见的情绪障碍。人群中出现抑郁和焦虑的比率非常高。人们常觉得抑郁或焦虑,只要自己调节,想开一点,多做运动,去旅游等,就可以减轻。但其实这些行为调节的方法虽然有一定的作用,但不持久,也无法改变根本的问题。还有人觉得,只要外在环境改变了,比如想得到的拥有了,比如工作轻松了,就可以恢复良好的心境,但外界的环境我们是很难控制的,更多的时候,我们只能增强自身的心理能量和耐受力来应对困境。还有人觉得,吃抗抑郁、抗焦虑的药物就可以解决问题,但这也是治标不治本,抑郁和焦虑很容易复发,而且长期吃药有副作用,还会有药物依赖。 郑庆友博士以十多年的心理咨询实践和上万时数咨询经验,帮助过许多抑郁、焦虑等情绪障碍人士走出不良心境。找郑博士,你不只获得一些常识性的调整情绪的方法,你所得到的是专业的心理咨询,你的真实需求获得澄清,内心深处的声音与呼喊获得倾听,你能理解情绪症状所传达的含义,抚平过去的创伤和情结。更好地面对当下,增强自尊、自信和力量,改变非建设性信念和不良应对压力事件的模式,以积极、阳光的心态战胜困难,活出真实的自我与幸福、成功的人生。 案例:张女士近半年来常闷闷不乐,生活没有目标,做事缺乏积极性,没活力,懒散,不想出门。易暴躁,常与老公吵架,摔东西,一激惹就要跳楼,撞墙。认为老公对自己不够细心,大男子主义,且对未来没有规划。此外,还常常感到焦虑,找工作、买房子、生孩子,什么都操心,不知做哪样好。在郑博士的帮助下,情绪大为好转,与老公关系改善,焦虑感减轻,可以按步就班地处理好生活中的各种任务与挑战。 【在行郑重提示】:此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点,仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求,在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点,平台对话题内容不予担保,烦请知悉。

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行家自述

【专业资质】 心玺心理咨询工作室负责人,资深心理咨询师、心理治疗师,高校心理咨询师。国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师、国家一级企业培训师。心理学博士、应用心理学硕士、心理健康教育学士。IHNMA(国际整体暨自然医学学会)国际催眠师、WMECC世界医学认证中心国际完形治疗师。家庭治疗咨询师、认知行为疗法咨询师、叙事疗法咨询师。深圳市心理咨询师协会家庭治疗专业委员会委员。《心理技术与应用》特约编辑、《壹心理》专栏作家。 从事心理咨询工作十多年, 掌握家庭治疗、认知行为疗法、叙事疗法、完形疗法、催眠疗法、绘画心理分析、沙盘游戏治疗等心理咨询理论与技术。 【擅长方向】 婚姻家庭咨询:夫妻关系咨询、婚姻变故咨询、恋爱择偶咨询;亲子关系咨询;家庭成员冲突咨询、婆媳关系咨询。 成人情绪障碍和问题行为咨询:抑郁、焦虑、社交恐惧、强迫思维与行为等。妇女心理咨询:妇女产后抑郁、不孕不育导致的心理和情绪问题。 儿童、青少年成长咨询:儿童青少年情绪障碍咨询;儿童青少年问题行为咨询(网络成瘾、强迫、社交恐惧、适应障碍、人际关系不良、攻击行为、早恋等);儿童青少年学习困难咨询(厌学、考试焦虑、注意力障碍等);儿童青少年创伤咨询。 【职业成就】 兼任多家政府机关单位、大中企业的心理健康教育特聘讲师。做过几百场心理健康教育讲座、培训、工作坊。曾为深圳市信访局及各区信访局、宝安区各街道办、坪山区政法系统、深圳心理咨询师国考、深圳南山区社会工作者、深圳坪山区各中小学校、福田区家长课堂、中海油等大型国企等提供心理培训服务。 主要讲座和工作访包括:《心理健康与压力管理》、《健康心理学与变态心理学》、《如何测量你的心理》、《心理调适与减压》、《如何应对压力》、《与情绪和谐相处》、《与情绪做朋友》、《如何有效沟通》、《应对孩子早恋有妙招》、《父母有话好好说——与孩子轻松沟通的秘诀》、《如何俘获爱人的心》、《做真实的自己》、《如何读懂孩子的心》、《情绪为友,快乐相伴》 等。 在《心理技术与应用》、《中国学校卫生》、《中小学心理健康教育》、《医学信息》、《教育学》等国家级核心期刊、壹心理等发表论文近三十篇。 曾发表的文章包括: 《父母陪伴与亲社会行为的关系:自尊的中介作用》、《空椅子技术的应用:以特殊社交恐怖症个案咨询为例》、《一例青少年性别认同障碍个案心理分析与咨询》、《过度正能量会致病》、《家长“四板斧”致孩子厌学》、《写给厌学孩子的一封信》、《深陷价值条件化的痛苦灵魂》、《低自尊水平青少年的认知歪曲及对人际关系的影响》、《论“过度理由效应”对学生学习动机的影响》、《从黛玉的个性看被宠坏的孩子》、《从“罗密欧与朱丽叶效应”谈父母对青少年早恋的干预》、《孩子任性,父母悠着点儿》、《你常无来由地感到情绪不佳吗?》、《你的人生到底是谁的?》、《对心理咨询最常见的4大误解》、《揭开“恐婚”女性的心理面纱》、《患产后抑郁症,不是我的错!》、《如何在45秒内给对方留下好印象?》、《他为何只钟情于忧伤、无助的女子?》、《“他人皆恶”的观念摧毁人们的幸福感》、《亲密关系恐惧者:自由的味道是苦涩的》、《不爱自己,你和谁在一起都不会幸福》、《长不大的成年女子》、《在亲密关系中常担心被抛弃怎么办?》、《讨好他人,是在干涉他人的情绪?》、《真爱,为何要出轨?》等。

专业成就

兼任多家政府机关单位、企业及中小学校的心理健康教育特聘讲师。做过几百场心理健康教育讲座、培训、工作坊。曾为深圳市信访局及各区信访局、宝安区各街道办、坪山区政法系统、深圳心理咨询师国考、南山区社会工作者、坪山区各中小学校、福田区家长课堂、中海油等大型国企等提供心理培训服务。 主要讲座和工作访包括:《心理健康与压力管理》、《健康心理学与变态心理学》、《如何测量你的心理》、《心理调适与减压》、《如何应对压力》、《与情绪和谐相处》、《与情绪做朋友》、《如何有效沟通》、《应对孩子早恋有妙招》、《父母有话好好说——与孩子轻松沟通的秘诀》、《如何俘获爱人的心》、《做真实的自己》、《如何读懂孩子的心》、《情绪为友,快乐相伴》 等。 在《心理技术与应用》、《中国学校卫生》、《中小学心理健康教育》、《医学信息》、《教育学》等国家级核心期刊、壹心理等发表论文近三十篇。 曾发表的文章包括: 《父母陪伴与亲社会行为的关系:自尊的中介作用》、《空椅子技术的应用:以特殊社交恐怖症个案咨询为例》、《一例青少年性别认同障碍个案心理分析与咨询》、《过度正能量会致病》、《家长“四板斧”致孩子厌学》、《写给厌学孩子的一封信》、《深陷价值条件化的痛苦灵魂》、《低自尊水平青少年的认知歪曲及对人际关系的影响》、《论“过度理由效应”对学生学习动机的影响》、《从黛玉的个性看被宠坏的孩子》、《从“罗密欧与朱丽叶效应”谈父母对青少年早恋的干预》、《孩子任性,父母悠着点儿》、《你常无来由地感到情绪不佳吗?》、《你的人生到底是谁的?》、《对心理咨询最常见的4大误解》、《揭开“婚姻恐惧”女性的心理面纱》、《患产后抑郁症,不是我的错!》、《如何在45秒内给对方留下好印象?》、《他为何只钟情于忧伤、无助的女子?》、《他人皆恶的观念摧毁人们的幸福感》、《亲密关系恐惧者:自由的味道是苦涩的》等。

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