王学静
北京
心理咨询师 心理培训师
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  • 职场不易,伴你轻松前行-职场心理咨询

    职场中,一不小心就掉到了坑里,不明就里的你还是一脸懵,为什么他们会这样对我? 工作中不挑肥不拣瘦,勤勤肯肯,可是每次加薪、晋升还是没有我的份,难道必须站队才能有机会吗? 处处小心谨慎,对上谨慎,对下和蔼,生存的空间却越来直小,我该怎么办? 对谁都笑呵呵的,不敢表露自己的不满,可我明明对这件事就是不满意啊?我该如何处理? 这个工作我该继续下去吗?这个方向真的适合我吗? 有个新的机会,但会冒一些风险,我该如何选择? 身边小伙伴都去做起了副业,我没有什么特长,该如何增加收入? 这个工作我都做了十几年,轻车熟路,难道我要一辈子都干这个吗? 有新的机会,我有些害怕,担心自己做不好……对现在不满,对未来焦虑 都说职场中没有朋友,以为他可以成为自己的臂膀、知己,可又不敢轻易放下戒备,只能独自品尝职场中的孤单,职场中真的没有朋友吗?未必,可能是你“不要亲密的禁止信息”让你不能去相信他人! 总感觉有个机会就在眼前,一股劲的想冲上去,却不知为何关键时刻却感到无力,这可能是你“不要成功的禁止信息”在发挥阻碍做用。 职场中到处是风险,当然也是机遇并存;职场中有对手,也有同盟,你需要一双雪亮的眼睛;职场中举步维艰,也可以轻松自如;职场中人云亦云,也可以一枝独秀……这一切,都在于你的选择! 我曾在房地产行业、科技产品行业、服务行业从事人力资源管理工作,后转入心理行业。在心理咨询中,我也专注于职场心理,如果你在工作中遇到困惑,欢迎你来和我聊聊。 【我在这些方面能帮你】 帮你清晰了解自己和他人的三种沟通模式,与不同的人实现良好沟通; 帮你呈现恰当的五种状态,与领导、同事相处更加自信从容; 帮你理解自己的情绪,而不必时时隐忍,伤了自己的身体; 帮你梳理职业现状,正确看待晋升与跳槽; 帮你看清职场关系中的那些招式,不再掉到别人的坑里。 图片来源网络,如侵权请联系我删除。

    ¥499
  • 理顺磕磕绊绊的亲子关系

    你好言相劝,但孩子就是听不进去;你也不想大吼大叫像个疯子,但内心真的很抓狂,到底该怎么办? 孩子明明答应得好好的,就是不按约定办,怎么说都不听; 每次都提前告诉自己,与孩子谈话千万不要发火,但看到他无所谓的态度,真的感到忍无可忍。 你知道吗?95%的的愤怒都是假的,是扭曲情绪。之所以这样说,是因为这些情绪对孩子的问题没有丝毫的帮助,只是让你们彼此成了宣泄情绪的对象而已。 你白天忙了一天,晚上还要陪着孩子,但他却丝毫不领情,对你的付出视而不见,谁能懂你内心那份辛酸呀! 看到孩子天天抱着手机,你担心他的学习成绩,焦虑他的未来,可是又没有好办法帮助他,谁懂你的无力呢! 每次你一开口,孩子就不耐烦,“我都知道了,别说了!” 每次你想与孩子谈谈心,他总是两名话打发你,“别说了,我该看书了!” 怎么才能走进孩子的内心?如何才能与他们成为朋友? 我一直将亲子关系列为自己心理咨询中的重要领域,不仅因为我是一名咨询师,我也是一名妈妈,亲身感受着与孩子相处的微妙关系。 孩子从小长大,对家长的需求也在变化着,由原来的什么都要依靠家长到长大离开,特别是青春期的假性独立、叛逆等对家长来说考验一个接一个。 孩子在长大,家长与他们的互动也要发生变化,这就是我们常说的“与孩子一起成长!”当然,成长是不容易的,也许你感到很委屈、无力、不被理解……如果你愿意来和我聊聊,我愿意倾听、理解你,全心全意的陪伴你,在感受和操作方法上给你支持,帮你更好处理和孩子之间的关系。 【我在这些方面可以帮你】 1、找到你与孩子的沟通模式,打破沟通的僵局,让孩子和你能谈心。 2、帮你清晰理解你与孩子的关系,始亲密又守住边界。 3、能够帮你对孩子适度放手,减低焦虑感。 4、梳理你与孩子之间的矛盾,增进双方的包容与理解。 图片来源于网络,如有侵权,请联系我删除。

    限5单 ¥99

行家自述

•国家二级心理咨询师 •中国沟通分析应用高级顾问(CTASC) •心理咨询技术培训师 •个人成长与领导力导师 •心理培训师 •团体(企业)培训师 •组织管理咨询师 •《轻松家长社》创始人 •拥有多门商业管理与家庭教育主题自主研发版权课程 【专业背景】 •2003年至2013年,心理学专业系统学习,中科院心理所应用心理学方向深造 •2008年考取国家二级心理咨询师资格证书 •2008年至2019年,系统学习人际沟通分析心理学(TA),师从瑞典心理学家托马斯•欧嘉瑞(Thomas Ohlsson) 【受训经历】 •萨提亚家庭治疗工作坊,2007。 •国际个人危机介入培训,国际危机干预基金会ICISF,2018。 •快速打造有效团体咨询,蔡振宗团体治疗培训,北师大举办,2019。 •团体心理治疗培训,简单心理举办,2018。 •中国第三届心理健康与社会发展论坛——儿童保护与心理安全重建专题研讨会,中国科学院心理研究所,2015。 •社会组织治理创新能力提升研修课程,北京大学,2016. •最美社工宣讲团培训,中共北京市社会工作委员会,2017. •北京市巾帼亲情心理疏导技能培训,北京市妇女联合会,北京心理卫生协会,2018. •北京市社会工作专业督导人才培训,中共北京市委社会工作委员会,北京青少年社会工作协会,2016. •社区工作者心理服务技能培训,北京青年压力管理服务中心,2019. •北京市涉未民事案件社会观护专题培训,首都综治委预防青少年违法犯罪专项组办公室,北京市未成年人保护委员会办公室,2016. 【资格认证】 •中国沟通分析应用高级顾问(CTASC)认证,中国TA协会,2019。 •志愿服务培训师,北京市志愿服务联合会,2017。 •心理讲师,北京市社会心理工作联合会,2017。 •管理咨询师,北京志愿服务发展研究会,2016。 •北京市社会工作专业督导人才培训认证,中共北京市委社会工作委员会,2017。 •专业心理讲师认证,北京市社会心理工作联合会,2018。 •专业心理咨询师教学资格认证,北京市社会心理工作联合会,2018。 •涉未民事案件社会观护员认证,首都综治委预防青少年违法犯罪专项组,北京市未成年人保护委员会,2016。 【个案咨询、团体咨询及其他专业经验】 •个案咨询累计时长1000+小时。 •团体治疗经验30小时。 •人生脚本访谈20小时。 【督导及个人体验】 长期接受系统督导,目前督导师为台湾国际沟通分析督导师、分析师陈雅英老师,督导时长70+小时(截止2020年10月)。 团体体验200+小时。 个人体验100+小时。 【心理咨询擅长领域】 •人际关系:婚恋(亲密)关系、职场关系、亲子关系。 •情绪困扰:焦虑、抑郁等。 •家庭教育:亲子沟通、青少年性教育与性保护、亲子关系。 •青少年领域:青少年学习困难、伙伴关系、青春期叛逆等。 【咨询技术】 以沟通分析(TA)为主,结合家庭咨询、绘画测验、沙盘游戏等多种心理技术。 【咨询感悟】 每一次咨询,都是与来访者在生命中的一次“相遇”。 我倾心投入,与你共同面对生活的困扰与内心的挣扎,只为获得充满自发、觉察与亲密的“自主”人生。 【研发及注册版权课程(部分)】 企业课程 1、《交互式组织建设深度体验系列课程》 2、《交互式职场压力与情绪管控系列课程》 3、《交互式高效沟通与关键对话技术系列课程》 4、《心治——高潜力人才交互式管理赋能系统课程》 5、《心治——交互式领导力短程发展课程》 6、《情绪管理卡——静卡》 青少年及亲子课程 1、《高效能做作业习惯速成训练课——行为连续的科学》,2018。 2、《一句顶百句——高效能亲子沟通》 3、《温暖安全——优质亲子关系系列课程》 4、《放下焦虑——亲子关系中的情绪管理》 5、《你是我的最爱——青少年性保护系列课程》 6、《快乐成长——鼓励孩子的四个关键方法》 7、网络音频课(13)节《温暖的亲子关系》 8、《轻松家长社》——365天陪伴家长,问答、课程、在线沙龙、专业亲子教育技能分享等。 其他课程 1、《人际沟通心理学系列课程》 2、《亲密关系心理学系列课程》 3、《自主人生心理学系列课程》 …… 【预约服务项目】 1、《个体心理咨询》,现场、网络视频、二者结合均可。 2、《团体心理咨询》,“改变命运——再决定”团体咨询,现场、网络视频均可,长期开设,近期招募请加下面联系方式。 3、《人生脚本访谈》,两小时访谈,两次(两小时)反馈,了解自己的人生剧本,放弃输家脚本,改写人生,收获自主生命体验。 4、《青少年心理咨询》,独创2+1模式,帮助青春期少年平稳度过动荡期,改善亲子关系。地面、网络视频均可。 5、《人际沟通分析学(TA)实用技能提升课》,针对新手咨询师、心理学爱好者提供实操辅导。 6、《企业培训》,除上述课程介绍外,还可根据企业需求提供一对一课程研发设计。 【联系方式】 北京王学静心理咨询有限公司 邮箱:wxj20130901@163.com 微信号:xuejing234 QQ号:479549134 微信公号:王学静心理工作室 知乎账号:王学静心理咨询、王学静说亲子、王学静聊职场 头条账号:王学静沟通分析心理学

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