宋飞
北京
心理咨询师、生涯规划师、婚姻家庭治疗师
评分: 9.6
响应率:
约聊人数: 81
  • 个人成长:情绪、恋爱婚姻、原生家庭

    【相关话题】 1、个人成长:情绪管理、人际关系、能力提升、生涯发展、职业家庭平衡 2、恋爱婚姻:恋爱关系建立及相处模式、失恋困扰及情感挽回、婚姻伴侣关系、婚姻危机、小三来袭、离婚等 3、原生家庭:童年创伤经历、与原生家庭的和解、不同阶段与原生家庭的关系 【相关资历】 国家二级心理咨询师 国家心理咨询师师资 萨提亚模式系统家庭治疗咨询师 中科院心理所督导心理教练 国家生涯规划师 青少年生涯辅导师培训师   【相关背景】 本硕心理咨询专业 20年心理咨询经历 13年生涯规划:教育、咨询、课程、培训经验 10年167天婚姻家庭治疗系统学习经验 多年咨询实践积累大量相关咨询经验

    ¥799
  • 家庭教育:亲子沟通、读懂孩子重建关系

    咨询方向: 1、家庭教育:读懂自己、了解孩子、如何与孩子有效沟通、如何高质量的陪伴和支持孩子的成长、夫妻伴侣关系、家庭关系咨询等 2、青少年心理:学习动机、学习方法、学业压力、人际关系、异性交往、亲子关系、帮助青少年进行自我认知(了解自己的兴趣、性格、能力、价值观等)、抑郁、焦虑等 3、生涯规划:对象包括中学生、大学生和职场人士以及家长具体包括:青少年如何了解自我、如何了解环境、如何唤醒和激发自我成长的主动性、如何为自己进行规划;面对中高考改革如何为自己做更好的选择(选课、选考、选大学、选专业、选职业)、应对挫折、时间管理、自主规划和成长;大学生适应新生活、合理安排大学学业与生活、如何为自己未来职业选择早做准备、如何面对大学生可能遇到的各种危机(学业、恋爱、兴趣发展、能力培养、找工作等)职场人士:如何为自己进行职场规划、如何应对职业发展危机、如何面对职业选择、如何持续保持职业竞争力、如何面对职业倦怠、应对职场负责的人际关系等。 4、青少年手机依赖:帮您了解孩子手机成瘾背后的原因;与您共同探索孩子学校生活、学习以及亲子关系的难题;与您共同探索孩子手机成瘾想要满足哪些内在需求;提供如何与孩子探讨手机使用规则的有效方法;教您如何面对手机成瘾的孩子帮孩子逐渐走出成瘾状态;改善亲子关系,增加孩子线下生活的幸福感和价值感 19年青少年心理咨询、家庭教育、生涯规划(选课选考、升学就业)行业经验,积累大量案例。具有相关领域专业资质,在本领域享有一定的知名度和良好的声誉。 【相关资历】 国家二级心理咨询师 国家心理咨询师师资 萨提亚模式系统家庭治疗咨询师 中科院心理所督导心理教练 国家生涯规划师 青少年生涯辅导师培训师 【相关背景】 本硕心理咨询专业 20年心理咨询经历 13年生涯规划:教育、咨询、课程、培训经验 10年167天婚姻家庭治疗系统学习经验 多年咨询实践积累大量相关咨询经验

    ¥799
  • 青少年咨询:抑郁、厌学、手机、人际

    背景:从事青少年心理健康教育、咨询、培训19年,每年超过200例青少年个案,累计超过3000例青少年咨询个案,了解青少年的身心发展特点、学习生活情景,可以很快和青少年建立亲和、信任、安全的关系! 青少年咨询相关话题: 1、焦虑抑郁:表现为情绪低落、意志行为减弱、自我评价低、对什么事都提不起兴趣、睡眠质量差、自伤自残甚至自杀念头等,青少年相比其他极端是焦虑抑郁高发的阶段,学校每年都会有一定比例的孩子因此而选择休学治疗,其实如果早发现可以通过一段时间的咨询来支持和帮助孩子走出抑郁焦虑,回归正常的生活状态。 2、厌学:主要表现为以下五个方面:第一,不做作业,学习无兴趣,视学习为负担,被动地应付学习;第二,把学习作为一件痛苦的事情,责任心不强、马虎草率;第三,行为散漫,经常旷课、迟到,甚至逃学,严重的甚至想辍学;第四,学习目的不明确,甚至恨书、恨老师、恨学校;第五,严重者一提到上学就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。 如果有以上一个或几个表现,可能孩子已经厌学了,及时咨询辅导找到愿意、激发动机可能会帮助孩子战胜厌学。 3、手机沉迷:现在很多孩子不能离开手机,一旦手机不在身边就坐立不安,控制不了玩手机的时间、沉迷游戏、为了手机减少社交和户外活动、常有熬夜玩手机的现象、对其他事情兴趣减退、影响学习,以上现象如果发生很多需要家长警惕,如果不及时干预可能会影响更大。 4、人际关系:在学校与他人相处也会自我中心、不考虑他人感受、控制、对关系不合理的期待;性格内向,不善与人相处;在学校被欺负不知如何表达情绪和需求等等现象,研究表明人际关系是一个人幸福感的主要来源,关系不好会影响到孩子的心情,进而影响学习,甚至不想去学校。 5、中高考考前心理辅导:面临重大考试的压力、焦虑;关系与学业平衡;学习规划等 6、中学生生涯规划:中学阶段孩子开始面临很多生涯议题:规划学业、学科选择、专业大学职业规划与选择

    ¥799
  • 伴侣咨询:关系重建、情感挽回、外遇

    【适合群体】 1、以改善关系为主的咨询 2、相关人员可以同时到场   【相关话题】 1、伴侣关系:婚姻关系修复、外遇出轨、分手挽回、离婚、复婚等 2、家庭关系:家庭关系互动模式、沟通方式、重大家庭议题沟通等   【相关资历】 国家二级心理咨询师 国家心理咨询师师资 萨提亚模式系统家庭治疗咨询师 中科院心理所督导心理教练 国家生涯规划师 青少年生涯辅导师培训师   【相关背景】 本硕心理咨询专业 20年心理咨询经历 13年生涯规划:教育、咨询、课程、培训经验 10年167天婚姻家庭治疗系统学习经验 多年咨询实践积累大量相关咨询经验

    ¥2000

行家自述

2000年心理学专业毕业后一直从事心理健康教育、心理咨询工作,20年来积累丰富的咨询案例。累计3000余例,收获很多反馈和好评,2006年遇见生涯教育,开始学习和实践生涯教育,并开始了生涯规划咨询实践、生涯教育课程设计与实施、生涯规划课题研究、教材编写等等工作,由于自己多年来在心理、生涯教育领域的积累,慢慢开始进行师资培训,培养了上千人的生涯规划专业人士。 【学习培训经历】 1996-2000陕西师范大学 心理系本科;2005-2008中科院心理所 应用心理学硕士 201908萨提亚模式疗愈与成长工作坊助教(贝曼) 201905中科院心理所首期督导心理教练(史占彪、曾海波) 20180810-13 MBTI在生涯教育中的应用工作坊专业班+高级班(李萍) 20180629-0703 EFT情绪取向婚姻家庭治疗国际认证课程(刘婷) 20180513、20171103-06合作对话与反思团队高级研修班两次(贺琳•安德森、安娜·玛格丽特;杭州) 20180525-27,20180608-10,20180817-19,成瘾行为的干预与预防(台湾-林旻沛) 20180114-20台湾生涯进阶学习(黄素菲等) 20171111-15、20180314-18、20181114-18萨提亚家庭治疗Level3,主讲:贝曼 20170804-08、20180727-30 生命教育师资培训(陈进隆、廖杏娥) 20170317-19 ACDF仁能达青少年生涯规划师20160702-03 许维素焦点解决短期治疗培训 20160514-15 自我的发展-家庭重塑与内在资源(Maria&贝曼,上海) 2014.10 新精英职业生涯规划师; 工作18年来咨询个案累计超过3000例,心理、生涯规划、家庭教育培训超过300场。 【主要职业经历】 1、心理咨询师:从业20年 2、心理咨询师培训师资:从业15年 3、生涯规划师:从业13年 4、培训师:从业15年 培训领域:心理咨询与教育相关(青少年心理发展特点、青春期、萨提亚模式、焦点解决、教练技术等)、生涯规划理论与学校实践和课程设计实施、家庭教育培训 5、作者:作为副主编出版书籍四本,参与编写书籍、教材二十余本。 18年心理咨询、生涯规划、家庭教育经验。在相关领域有一定影响力,案例成功率高,来访者满意度高! 【咨询范围】 1、青少年心理咨询:学业、人际、亲子关系、青春期、情绪及压力问题、适应问题、手机成瘾等 2、生涯规划辅导:学业规划、选课选考指导、大学专业指导、自我探索(兴趣、能力、性格、价值观等)、生涯测评、梦想与目标的激发和唤醒等 3、家庭咨询:家庭教育方法、亲子关系咨询、孩子遇到问题(手机成瘾、厌学、重大挫折、人际关系、抑郁焦虑、自伤自残、师生关系等)时家长如何支持孩子、夫妻伴侣关系咨询、家庭关系辅导等 【职业资格证书】 国家心理咨询师 国家职业生涯规划师 劳动部心理咨询师培训师资 青少年生涯辅导师师资 青少年成瘾行为预防和干预师资 萨提亚模式系统家庭治疗咨询师 中科院心理所督导心理教练 【附咨询反馈】 1、宋老师我是*妈妈。非常迫不及待地想跟您分享一点孩子的近况。按照您的指点,我试着做了一些调整。期中考试前后,孩子的状态都非常好。考前的准备阶段,不像以前那样焦虑不安同时又毫无头绪,而是做了复习计划,沉稳而自信。考前跟我说:妈妈我努力了,什么样的考试结果我都能接受。考试结果虽不理想他也没有生气发脾气以及打自己的行为,而是很平静地分析了自己的弱点,主动跟我说以后要多练习写作。非常非常感谢 2、宋老师与您交流后我受益匪浅!我这段时间也在反思,在努力改变。按照您的指导,我也尽量做到真正放松。比如早上磨蹭的事情,我们不再提醒她时间。完全让她自己去掌控,发现每天出发去学校的时间和原来差不多。她心情上由于我们不再强调这事是要放松些。孩子最近情绪还波动较大。孩子自己也想向心理老师寻求帮助答疑解惑。向您求助,我和孩子都要向您学习,学习您的智慧 3、宋老师孩子今天中午找您谈心,回家后挺高兴说要经常找您。这让我们非常感激!感谢您对她的支持!我们感觉孩子特别是这一年多来,心理成长方面确实遇到了问题,也确实需要得到心理方面的帮助。她能遇到您,我们觉得是她的幸运!也衷心希望您能帮她走过这段特殊的时期,走出这个困难!我们家长也会全力配合。需要我们做什么,您尽管交待。再次表示万分感谢!

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