王丹
深圳
资深心理咨询师/大学老师
评分: 9.2
响应率:
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  • 自我成长咨询:成为更好的自己

    此话题不限定特定议题,仅针对非严重心理问题来访者。希望对自己更新更深的认识,突破自我,获得自尊自信的提升,人际关系改善,解决生涯困惑,亲子关系改善等等,变成更好的自己。根据实际需要,会提供绘画或沙盘治疗辅助咨询的展开和深入。 注:改变自我不容易,心理咨询效用深远但无法速成,该话题设定为中长程咨询,为不给来访者带来“过度费用负担”,费用进行了优惠。

    ¥599
  • 职业/生涯心理咨询

    曾在500强企业从事员工心理扶助(EAP)工作,深切理解职场中面临的各种心理困扰,乃至对整个生涯的困惑。特别是近两年在深圳执业中,职业生涯咨询是最突出的问题之一。大城市快节奏高强度的工作将很多职业生涯相关的心理议题“逼”出来,给很多职场人士带来超负荷的压力。 从初入职场的人际关系,感到难以融入团队,被边缘化;不知道如何在群体中展现自己;难以与领导沟通等; 到职场不适应,不知道是否适合自己,感到难以应对,疲惫,不喜欢现在的工作,是否需要换工作、到这个年龄好像还不知道自己适合什么喜欢什么,时常陷入对未来发展的迷茫和恐慌等等; 到持续的压力、情绪问题、失眠饮食等身心健康问题、工作与生活的平衡等等; 到职业成就感、自尊自信、自我怀疑等自我相关的问题 ...... 如果您感受到共鸣或者有其他职业生涯议题,欢迎您预约此话题。

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行家自述

【关于我】 心理学科班出身咨询师,在深圳独立执业,有海外受训背景,具有高校、权威心理咨询机构、500强企业工作经验,累计近10年, 5000小时咨询经验。 【专业资质】 国家二级心理咨询师 中级心理治疗师 沙盘游戏治疗师 国际心理健康与咨询专业委员会成员 持续接受督导及个人体验 【擅长领域】 我擅长自我成长相关议题咨询,特别是女性自我成长与强大、讨好型人格、自卑/低自尊、自我弱小、有忽视和被打压经历、内在贫瘠感等。 【咨询方法】 我擅长以人本主义为主,结合动力学、认知行为、家庭治疗及艺术疗法的技术和理念,针对不同的来访者及诉求灵活提供帮助。 心理咨询起作用需要一个持续的过程,根据咨询目标,绝大多数情况需要超过一次以上才能达到效果。短程咨询一般在2-12次,以缓解情绪及解决相对表层问题为主。12以上为中长程咨询,逐渐涉及到比较深的心理和人格层面,适合具有长期困扰议题,靠自己努力难以突破和解决,有强烈自我成长自我完善需求的来访者。稳定的咨询设置对咨询效果意义重大,一般来说,根据需要可安排每周一到三次咨询。 此外,我想真诚地提醒未接触过心理咨询的来访者,心理咨询的工作是助人自助,并不会直接帮助来访者解决现实问题,尽管这很可能正是你当前来咨询的目的。心理咨询是通过帮助来访者修通自身的内在议题,从而获得应对现实问题的能力。这是来访着和咨询师共同努力的结果。如果你急迫想解决某个重大棘手的问题但没有准备好为之付出相应的努力(动力、时间、金钱、精力等),或者只是希望快速得到具体的建议和指导,我可能没办法帮你实现。

教育经历

香港大学 2016.09 - 至今

博士

北京师范大学 2010.09 - 2013.06

硕士

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