对自己有好奇，有困扰，反复思考不得其解，人生卡顿，希望对自己有更深的认识，突破自我局限，迈向更高更广阔的人生。 具体来说，对人生价值、生命意义、自我追求、自我认同、人生态度、做人做事的方式等产生困扰，陷入迷茫；或者长期不自信，感到难以做自己，反复陷入类似困局，压抑，拖延等。 心理咨询可以提供一个新的视角和途径。我有多年的精神动力学临床工作经验，可以在理论和经验层面帮助你获得一些深度观察和思考自我的经验，或许可以助你打开一些新局面。 首次会面请约两节，将大体了解并评估你当前的困扰，形成一个基本概念化，大概是什么性质的问题，以及解决问题的方向。如果评估需要系统工作，后续一次一节即可。 注: 首次会谈非常关键，一次会谈难以得出什么结论，效果和体验往往不佳。

不会拒绝别人，不知不觉被人侵犯边界，习惯性迎合他人，害怕冲突，高度敏感，缺乏自信，自我压抑，很难维持平等的关系... 讨好型人格往往源于早年成长经历中有被长期打压的经历，或者有过分情绪化或者自恋的养育者。这种情况下，作为孩子的自己本能会去性格养育者。 成年后这种性格会给我们带来越来越多的麻烦和痛苦，在人际、感情、工作中时常吃亏，但自己又无力改变。 这是因为我们陷入“强迫性重复”的模式中，靠自己是很难改变的。我的临床工作中帮助了很多有此类问题的来访，如果你也有这个困扰，欢迎预约本话题。 工作方式: 首次连续两节，初步评估问题性质以及大概的解决思路。(根据临床经验，首次咨询非常关键，一节咨询很难说清楚基本事情，效果不佳)。 后续咨询一次一节即可，视情况，可一周一到两次。

当今社会女性社会地位和拥有的资源越来越多，但面临的困难也增加了，独立女性，大龄单身，生育焦虑，婚姻事业矛盾，社会评价，自我怀疑等等 你是否也时常陷入矛盾痛苦中，不清楚自己真的需要什么，好像什么都想要，但什么都抓不住；一个人孤独，两个人痛苦。 或者你还有一些心理创伤，阻碍你去实现自我。 如何在这种焦虑迷茫痛苦中找回自己，获得内在的安宁呢？ 本话题聚焦于女性自我成长与强大，在一线城市做咨询，接待了非常多女性来访，尤其是很多优秀的独立的女性。如果你对此话题有兴趣，欢迎预约聊聊。 注: 首次连续两节，初步评估问题性质以及形成大概的解决思路。(根据临床经验，首次咨询非常关键，一节咨询很难说清楚基本事情，效果不佳)。 后续咨询一次一节即可，视情况，可一周一到两次。