某些事情，会一点一点消耗我们的能量——有时以我们不容忽视的明显方式，有时以不易察觉的隐晦方式，我们要么注意不到，要么选择凑活。而这样忽视或凑活导致的“不爽”不断累积，总有一天，某个情境下，爆发出来，令人抓狂。 如果你正处在如下类似情况（不限于），不要犹豫，都是机会，抓住它，停止凑活，启动你的“进化之旅”！ 改变，最好的时机是N年前，其次，就是现在！！ · 高中是偏文还是偏理？大学应该选什么专业？不喜欢自己的专业怎么办？该考研还是先工作？ · 脑子一片茫然，不知道自己想做什么工作，能做什么工作； · 工作明明很努力，但收获不如意，或失望、失意，或愤世不公； · 公司家里两头忙，难以兼顾； · 上班如上坟； · 想争取机会或作出改变，但顾虑重重； · 眼前还算顺当，但感觉总有隐忧； ………… 无论是狭义的职业规划，还是广义的生涯发展，我们都可以走心地去感受、想象、探索，走脑地去测评、分析、规划、行动。如同健身教练，这是一段从探索到行动，以你为主以我为辅的过程，绝不轻松，但却能帮助诸如： · 工作3年的IE工程师主动争取、排除万难，转型成为专利工程师； · 本科学校不理想，又不喜欢所学专业的同学一扫迷茫，果断放弃考研，明确了本科最后一年的努力重点和进入职场的方向，早早拿到满意的offer； · 工作20多年的职场老人，放下心中纠结，整合资源，把握住优质机会，开启更高维度的职场挑战。 个案差异虽大，但一路上我会陪着你，打开你的脑洞，释放你的心情，从真实的自己出发。 ………… 我期望你是【愿意思考】【相信成长】【有行动力】【改变不嫌晚】且【对助攻有合理期待】的人。（所谓对助攻有合理期待，由于个案差异太大，一次面谈能达成的结果差异也非常大） 售后服务：约谈后30天内，相关议题免费微信文字答疑（24小时内回复） 非保障福利：适合的候选人及职位可视情况助力猎头服务。

无论您身处的经济大环境是好是坏，无论您是资深大咖还是职场小白，无论您所在的企业是一个萝卜一个坑儿的集团大厂，还是一个顶仨的创业小公司，劳资矛盾的坑有时防不甚防，或真或假，或明或暗。毕竟有人的地方，就是江湖。如果不能摆平心态，控制情绪，认真对待，轻则职涯中断，经济损失，重则心理阴影，抑郁难平。 如果你正身处如下类似的情况，我可以从法律、职业生涯规划、企业HR管理、业务团队管理等多个角度与你一起分析现状、规划方案、制定计划、争取利益最大化。 · 公司或上级明示或暗示想单方面解约，怎么办？ · 绩效评估面谈与上级意见差异太大，难以接受，怎么办？ · 公司正在或有可能组织大调整，你所在团队牵涉其中，怎么办？ · 公司出台新的员工管理制度，对员工、团队有什么影响？ · 想内部转岗，但比较敏感，怎么办？ · 公司搬家，太远，怎么办？ · 空降大老板，排挤我，怎么办？ · 直属上级和隔级上级神仙打仗，怎么办？ · 公司薪酬结构调整，我接受不了，怎么办? ...... 售后服务：约谈后30天内，此次面试相关疑问免费微信文字答疑（24小时内回复）。 非保障福利：适合的候选人及职位可视情况助力猎头服务。 作为资深HR，16年来解决劳资矛盾上百件，涉及群体案件、个体案件、两方矛盾、多方关系。为来询者争取到的经济利益总额超过百万。

作为16年资深HR，30%-50%的工作内容为面试候选人，和业务管理者讨论候选人，能够精准把握HR和业务管理者的选人视角。 面试是项技能，“知道”不等于“能做到”，你是否有过下面类似的经历？ 1)收到面试邀约开心不过3秒，然后开始焦虑：面试怎么准备？ 2)越是心仪的岗位，越是紧张，发挥失常。 3)面试总被拒，求心理阴影面积。 4)转型面试，不熟悉面试官套路，如何突出自己的优势？ 5)面试官到底想了解什么，问的都是什么鬼问题？ 6)无领导小组讨论，都是什么套路？ 7)不谈薪水都很顺，一谈薪水就崩溃。 提升面试能力的唯一方法就是刻意练习，而“反馈”是能不能提升、提升快慢的关键。 该话题设置2小时/次，由教练陪你刻意练习，助你知行合一，充分发挥，过关斩将，不留遗憾： 1)目标职位匹配分析；自我介绍梳理，突出优势；面试问题分析；个人案例萃取；薪酬问题策略； 2)精炼表达（语言、语音语调和肢体语言），提升面试自信心、反应力等状态，缓解面试紧张、焦虑等情绪； 3)30分钟前期分析梳理；45分钟真实面试模拟；25分钟反馈要点，话术调整；20分钟重点再练习； 4)陪练后30天内，此次面试相关疑问免费微信文字答疑（24小时内回复） 5)非保障福利：适合的候选人及职位可视情况助力猎头服务。 6)以上仅限中文面试。 来询者需提前一周发送个人最新简历，明确的面试职位JD。

16年全球500强外企及国内行业头部资深HR，从传统HR模式到三支柱模式，从COE到HRBP，HR专业贯通，整合力强；跨互联网金融、电商、快消、IT软件、制造等多个行业，亲测不同类型企业文化。 如果你正处于下面几种纠结或焦虑中，最佳的突围办法是为自己找一位HR成长顾问，启动外挂模式，升级打怪，弯道超车： 1)作为创业公司HR，百废待兴，资源不足，被业务发展（老板想法）追着跑，疲于奔命，却不得要领，备受打击，抑郁焦虑； 2)组织内部支持HR成长的资源缺乏，离开，个人能力尚不足，留下，内部成长太缓慢； 3)考虑转行HR，但对HR领域却不甚了解，网上查过一些信息，感觉七零八落，前提模糊，盲人摸象，毫无体系，心中疑问，无人解惑，找不到适合自己的切入点，看见机会，出手犹豫，错过机会，懊悔不已； 4)已经进入HR领域一段时间，但进一步发展方向不明，浮在表面，难以深入，专业发展受阻。 该话题设置约1-1.5小时/次，根据具体情况，探讨方向包括但不限于： 1)HR行业调研：HR管理理念、体系、架构、职能设置与能力要求，行业素颜内幕，提升职业决策成功率； 2)HR个人发展规划：结合来询者的能力、资源、优势，探讨在HR行业的发展路径和能力提升方向； 3)HR专业成长：HR各模块实操方案讨论，提升专业理念，明确具体方案设计思路，内部上下沟通推进思路，提前规避实操大坑，如：组织发展、绩效管理、晋升管理、企业文化、培训管理、薪酬设计、岗位职级等等； 4)售后服务：约谈后30天内，相关议题免费微信文字答疑（24小时内回复） 5)非保障福利：适合的候选人及职位可视情况助力猎头服务。

也许你曾是坚定的技术专业咖，直到你发现自己的专业意见屡屡碰壁，发展堪虞； 也许你已经意识到，关系先要到位，专业才能发挥，前途才有光明，但“臣妾做不到啊~~”； 也许你觉得“搞关系”，事儿太low，干不来；也许你觉得“搞关系”，水太深，摸不透。 其实很多时候，人只是单纯地下意识反应，不需要跪舔哈腰，也没那么多弯弯绕。 所以该话题设置约1-1.5小时/次，基于心理动力学，助你理解人心人性，洞悉防御心理，快速建构信任关系，为专业发挥，升职加薪，铺平道路。 【适合人群】 需要提升职场人际关系管理能力的职场人， 特别是各类支持高管的BP（HRBP、财务BP等） 【你的收获】 1）通过心理动力学理解自己和他人不同类型的心理防御机制； 2）针对不同类型的人，如何避免人际关系“踩雷”，找到关键点，明确具体行动步骤，快速建构信任关系； 3）理解自己的影响力风格和他人转变的心理阶段，并根据情境更加灵活地影响他人。 4) 售后服务：约谈后30天内，相关议题免费微信文字答疑（24小时内回复）