娄欣
北京
职业生涯教练 | 讲师
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  • 【职业生涯教练】停止凑活,做自己!

    某些事情,会一点一点消耗我们的能量——有时以我们不容忽视的明显方式,有时以不易察觉的隐晦方式,我们要么注意不到,要么选择凑活。而这样忽视或凑活导致的“不爽”不断累积,总有一天,某个情境下,爆发出来,令人抓狂。 如果你正处在如下类似情况(不限于),不要犹豫,都是机会,抓住它,停止凑活,启动你的“进化之旅”! 改变,最好的时机是N年前,其次,就是现在!! · 高中是偏文还是偏理?大学应该选什么专业?不喜欢自己的专业怎么办?该考研还是先工作? · 脑子一片茫然,不知道自己想做什么工作,能做什么工作; · 工作明明很努力,但收获不如意,或失望、失意,或愤世不公; · 公司家里两头忙,难以兼顾; · 上班如上坟; · 想争取机会或作出改变,但顾虑重重; · 眼前还算顺当,但感觉总有隐忧; ………… 无论是狭义的职业规划,还是广义的生涯发展,我们都可以走心地去感受、想象、探索,走脑地去测评、分析、规划、行动。如同健身教练,这是一段从探索到行动,以你为主以我为辅的过程,绝不轻松,但却能帮助诸如: · 工作3年的IE工程师主动争取、排除万难,转型成为专利工程师; · 本科学校不理想,又不喜欢所学专业的同学一扫迷茫,果断放弃考研,明确了本科最后一年的努力重点和进入职场的方向,早早拿到满意的offer; · 工作20多年的职场老人,放下心中纠结,整合资源,把握住优质机会,开启更高维度的职场挑战。 个案差异虽大,但一路上我会陪着你,打开你的脑洞,释放你的心情,从真实的自己出发。 ………… 我期望你是【愿意思考】【相信成长】【有行动力】【改变不嫌晚】且【对助攻有合理期待】的人。(所谓对助攻有合理期待,由于个案差异太大,一次面谈能达成的结果差异也非常大) 售后服务:约谈后30天内,相关议题免费微信文字答疑(24小时内回复) 非保障福利:适合的候选人及职位可视情况助力猎头服务。

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  • 【知己知彼】劳资矛盾咨询

    无论您身处的经济大环境是好是坏,无论您是资深大咖还是职场小白,无论您所在的企业是一个萝卜一个坑儿的集团大厂,还是一个顶仨的创业小公司,劳资矛盾的坑有时防不甚防,或真或假,或明或暗。毕竟有人的地方,就是江湖。如果不能摆平心态,控制情绪,认真对待,轻则职涯中断,经济损失,重则心理阴影,抑郁难平。 如果你正身处如下类似的情况,我可以从法律、职业生涯规划、企业HR管理、业务团队管理等多个角度与你一起分析现状、规划方案、制定计划、争取利益最大化。 · 公司或上级明示或暗示想单方面解约,怎么办? · 绩效评估面谈与上级意见差异太大,难以接受,怎么办? · 公司正在或有可能组织大调整,你所在团队牵涉其中,怎么办? · 公司出台新的员工管理,对员工、团队有什么影响? · 想内部转岗,但比较敏感,怎么办? · 公司搬家,太远,怎么办? · 空降大老板,看不上我,怎么办? · 直属上级和隔级上级不对付,怎么办? · 公司薪酬结构调整,我接受不了,怎么办? ...... 售后服务:约谈后30天内,此次面试相关疑问免费微信文字答疑(24小时内回复)。 非保障福利:适合的候选人及职位可视情况助力猎头服务。 作为资深HR,16年来解决劳资矛盾上百件,涉及群体案件、个体案件、两方矛盾、多方关系。为来询者争取到的经济利益总额超过百万。

    ¥99
  • 【面试陪练】知行合一,过关斩将!

    作为16年资深HR,30%-50%的工作内容为面试候选人,和业务管理者讨论候选人,能够精准把握HR和业务管理者的选人视角。 面试是项技能,“知道”不等于“能做到”,你是否有过下面类似的经历? 1)收到面试邀约开心不过3秒,然后开始焦虑:面试怎么准备? 2)越是心仪的岗位,越是紧张,发挥失常。 3)面试总被拒,求心理阴影面积。 4)转型面试,不熟悉面试官套路,如何突出自己的优势? 5)面试官到底想了解什么,问的都是什么鬼问题? 6)无领导小组讨论,都是什么套路? 7)不谈薪水都很顺,一谈薪水就崩溃。 提升面试能力的唯一方法就是刻意练习,而“反馈”是能不能提升、提升快慢的关键。 该话题设置2小时/次,由教练陪你刻意练习,助你知行合一,充分发挥,过关斩将,不留遗憾: 1)目标职位匹配分析;自我介绍梳理,突出优势;面试问题分析;个人案例萃取;薪酬问题策略; 2)精炼表达(语言、语音语调和肢体语言),提升面试自信心、反应力等状态,缓解面试紧张、焦虑等情绪; 3)30分钟前期分析梳理;45分钟真实面试模拟;25分钟反馈要点,话术调整;20分钟重点再练习; 4)陪练后30天内,此次面试相关疑问免费微信文字答疑(24小时内回复) 5)非保障福利:适合的候选人及职位可视情况助力猎头服务。 6)以上仅限中文面试。 来询者需提前一周发送个人最新简历,明确的面试职位JD。

    ¥588
  • 【晋升必备】洞悉防御,建构信任关系!

    也许你曾是坚定的技术专业咖,直到你发现自己的专业意见屡屡碰壁,发展堪虞; 也许你已经意识到,关系先要到位,专业才能发挥,前途才有光明,但“臣妾做不到啊~~”; 也许你觉得“搞关系”,事儿太low,干不来;也许你觉得“搞关系”,水太深,摸不透。 其实很多时候,人只是单纯地下意识反应,不需要跪舔哈腰,也没那么多弯弯绕。 所以该话题设置约1-1.5小时/次,基于心理动力学,助你理解人心人性,洞悉防御心理,快速建构信任关系,为专业发挥,升职加薪,铺平道路。 【适合人群】 需要提升职场人际关系管理能力的职场人, 特别是各类支持高管的BP(HRBP、财务BP等) 【你的收获】 1)通过心理动力学理解自己和他人不同类型的心理防御机制; 2)针对不同类型的人,如何避免人际关系“踩雷”,找到关键点,明确具体行动步骤,快速建构信任关系; 3)理解自己的影响力风格和他人转变的心理阶段,并根据情境更加灵活地影响他人。 4) 售后服务:约谈后30天内,相关议题免费微信文字答疑(24小时内回复)

    ¥588

行家自述

一站式职业生涯教练,陪伴式成长,助(祝)你成为你自己! 职业生涯教练 | 优势教练 | 培训讲师 | 高管教练 | 团队教练 | 猎头 16年全球500强外企及国内行业头部资深HR(COE+HRBP)。 跨互联网金融、电商、快消、IT软件、制造等多个行业,亲测不同类型企业文化。 CCE认证全球职业规划师(GCDF) Gallup认证全球优势教练 国际教练联合会(ICF)认证教练 高管教练师从Catherine Sandler 团队教练师从Peter Hawkins 新精英授权企业生涯培训讲师 回顾自己的职场之路,初期懵懂,但心中隐有方向。一路狂奔,升级打怪,踩过坑,也得人助。在临近四十不惑之际,从心而生,成立【从心而生成长工作室】,唯愿自助者,天助之。 【我的使命】 助(祝)你成为你自己! 我深信每个人都是独特的,潜力十足的。通过探索自我、激活潜力、梳理路径、整合资源,无论职场、情场,我们都能够“成为自己”! 【我能帮你什么?】 如果你正处在如下类似情况,不要犹豫,都是机会,抓住它,停止凑活!无论是狭义的职业规划,还是广义的生涯发展,无论是走脑的测评、模型,分析、规划,还是走心的感受、想象、探索,让我陪着你,打开你的脑洞,释放你的心情,面对真实的自己,启动你的“进化之旅”! 改变,最好的时机是N年前,其次,就是现在!! · 高中是偏文还是偏理?大学应该选什么专业?不喜欢自己的专业怎么办?该考研还是先工作? · 脑子一片茫然,不知道自己想做、能做什么工作; · 工作很努力,但收获不如人意,或失望、失意,或愤世不公; · 公司家里两头忙,难以兼顾; · 上班如上坟; · 想争取机会或作出改变,但顾虑重重; · 眼前还算顺当,但感觉总有隐忧; …………. 这是一段从探索到行动,以你为主以我为辅的过程。作为猎头,有机会可以支持到你职业规划的最后一公里。

教育经历

苏州大学 2009.09 - 2012.06

MBA

吉林大学 1999.09 - 2003.07

汉语言文学学士

专业成就

【职场经历】 03年以来,曾在BenQ、AUO、Altay、Amazon、汇源果汁、宜信等公司历任Sales、HR专家、HRBP等职能。在组织层面,擅长从分析业务出发,通过设计HR的整体方案并实施落地,从而支持到业务的发展。在员工发展层面,尤其擅长帮助员工在繁忙的工作节奏中挤出时间,稍作休整,更好地思考自身的需求、外界的现状和趋势,从心而生,找到成长的内驱力,制定并落地个人发展计划。十几年来,作为HR,已经正式或非正式地帮助百余人次实现了组织内外的发展。

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