张姝
深圳
NSCA国际专业认证健身教练,营养师
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    行家自述

    我是张姝(健身女神张),我是NSCA-CSCS美国专业认证的国际体能培训师及营养师,德国慕尼黑工大硕士毕业。 自2011年在德国从事健身教练,借鉴并提炼了德国先进的健身理念和模式,帮助了成千上万的中国人成功改变了身材。 我是优酷体育达人 独家专访 榜首,曾接受《健与美》杂志独家封面专访,虎扑体育独家专访,CCTV5特邀健身节目教练, chinaFitter.com 创始人。目前是环游世界的网络健身达人,专长以负重训练和均衡饮食为基础的减脂、塑形和增肌。  从2010年,我开始健身,从以前的120斤,减到95斤,体脂从28%到18%,身材变好的我也开始爱上了健身,虽然不是健身专科出身,但是我自己用了2年时间自学并通过了专业力量训练和体适能培训师和营养师认证资格考试,成为了一名专业的私教,并且通过自己的努力,不断地提高自己的专业技能和实践技能,阅读了大量外国学术研究论文,并频繁不断地做健身和饮食的调查研究,丰富自己的专业知识。
  2011年,我成立了 chinaFitter.com 网络健身品牌,发布了上千健身视频,传播外国先进的健身理念。在作为网络健身私教和营养指导咨询专家这些年来,我拥有了百万微博和微信粉丝和追随者,我的健身视频和报道遍布头条、 优酷 、 土豆 、56网、腾讯和 芒果TV 等视频网站和社交平台,也拥有了自己Podcast播客和 YouTube 等海外频道,曾被中央电视台CCTV5体育频道特邀作为健身节目教练,曾接受《健与美》杂志特刊专访。  我热爱健身,立志于帮助更多的中国人改变自己的身材,养成健康的生活和健身习惯。

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