司书娟
北京
心理咨询师,儿童游戏咨询师,家庭教育者
评分: 9.3
响应率:
约聊人数: 5
  • 自在育儿,不焦虑:一对一养育咨询

    养孩子可以说是这个世界上最难的事情之一,因为我们深知为人父母的责任有多重,深知父母会对孩子的成长影响有多大。所以,我们不敢懈怠,一直在尽自己最大努力以期做得更好——“我想要当一个好爸爸、好妈妈”以不负“孩子的成长”。 正因为太想做好了,所以在养孩子的过程中,我们会纠结、犹豫、焦虑、无助、沮丧、懊恼、害怕…… 我这样养孩子,TA的安全感没问题吧? 我这样会不会惯坏了孩子,让TA没了规矩? 我是不是太严厉了,会给孩子造成心理创伤? 我在孩子面前总是会控制不住自己的情绪,怎么办? 我在孩子成长中犯了很多错误,我很懊恼、很后悔…… 看到孩子爱发脾气/拖拉/胆小/好动/不自信……,我真的很担心、很着急…… 我的话孩子都不听,我也不知道该怎么去沟通? 我怕自己做不好,将来孩子会埋怨我…… 我已经很努力很用心了,但结果却总不尽人意…… 我(作为一个二娃妈和心理工作者)深知为人父母的这份用心和不易,这也是做一对一家庭养育咨询的初衷。期待在我们的沟通与碰撞中,能帮您看清自己的养育之路,找到养孩子的那份自在与确信,您支持孩子,我来支持您。 我们的一对一养育咨询,向0-12岁孩子的家庭开放 如果您有这方面的需要,欢迎联系我 希望跟您 一起 探当下·寻希望·向未来 用专业带您跳出当下繁杂凌乱情绪行为信息圈 从大处着眼,了解全局,看清楚哪些重要,哪些不重要, 从而找到方向,去更有效地支持孩子,帮助TA成为更好的自己 具体来说, 1、客观了解、梳理孩子成长环境与脉络 2、解析孩子情绪、行为和心理状态 3、探究孩子成长关键点、养育卡点 4、针对关键点/卡点进行针对性工作,助力养育 期待与您一起探讨与澄清你们养育中那些真正重要的东西, 那些你和孩子真正需要的东西, 找到那份属于你和你孩子的自在!

    ¥450
  • 破解成长密码:一对一儿童咨询

    招募3-10岁儿童 以游戏和玩具为媒介 走进TA的内心世界 与其一起直面成长中的困扰 鼓励TA的个性发展、调节情绪行为、提高社会情感能力 培养和塑造自信、自律、内心丰盈的自己 当成长落到每个孩子身上时,它就变得“独特”起来,充满了“变数”、“不确定”和“个性差异”。也正是这份“独特”,引发了我们家长在养育自家孩子时的困扰与迷茫: 为什么我很爱孩子,却总搞不懂TA呢? 孩子老是发脾气,为什么耐心、心平气和地沟通也不好使? 为什么陪伴了那么多,我的孩子还是胆小、爱粘人? 已经提醒过无数次的事情,明明已经说好的事情,为什么孩子还是做不到? 孩子敏感、内向,已经很努力给营造社交环境了,怎么还老是喜欢一个人玩? 孩子活泼、好动,已经陪玩一整天了,怎么还是这么折腾人? 为什么一跟孩子说学习、写作业,就容易鸡飞狗跳? 孩子总被老师、同学家长告状,什么办法我都试了,没有一个有效果的? 我能处理好工作的种种,为什么却搞不定自己的孩子呢? 到底要怎样养孩子呢? 我要怎么做,才能让TA敞开心扉,培养出一个独立、自信、有担当的优秀孩子? 我要怎么做,才能让孩子做他自己的同时,也符合社会对TA的要求? 我要怎么做,才能让孩子在未来的不确定中更好地生存、适应、发展? …… 每个孩子都有自己独特的方式去与这个世界发生互动,都有自己独特的方法去解决问题,这就是他们生存的方式。在这个过程中,如何去理解孩子呈现出来的这份独特性,如何去理解孩子呈现出来的想法、情绪、行为,乃至身体状态,如何看待他们遇到的一个个难关挑战,如何给到他们有效的支持,如何释放和激发他们的潜能,如何攻克一个个成长难关,又如何推动他们自我发展与完善,则是我们“一对一儿童心理咨询”想与孩子、想与父母探讨、破解的议题。 童TA探索 伴TA成长 期望我们能一起在孩子心中埋下一颗种子,信任、理解、尊重TA,并与之“在一起”! 期望我们能一起破译孩子成长的卡点,见证TA的一步步成长变化,感受TA内在的生命能量!

    ¥500
  • 探索卡点,升级自我

    生活不易,鸡毛常有。 工作不顺、父母冲突、交友困惑、伴侣添堵…… 如何将鸡毛扎成鸡毛掸子 如何找到破局的卡点 如何在这个卷的时代、躁的环境中, 找到“我”,找到“我”和世界和解的路径, 希望在我们的沟通中, 碰撞出不一样的火花, 看到希望、找到可以呼吸的弹性空间

    ¥200

行家自述

我是司书娟,一个从事儿童心理工作的80后二娃妈。 国家二级心理咨询师,儿童游戏咨询师(I-CCPT),家庭教育者(I-CPRT),幼儿教育指导师,青少年教育指导师。应用心理学硕士研究生,毕业于北京林业大学心理系,有幸跟随朱建军、訾非两位老师学习。10年心理咨询工作经验。 10年前,我开始从事心理咨询,侧重于心理学与养育、教育结合的领域。比如,帮助家长更好地理解孩子,以有效应对家庭养育中的各种挑战,支持孩子成长。10年的养育咨询工作以及为人母的亲身体验,让我深感这个时代下,孩子与父母不易。尤其是,出现的各种问题与挑战时,到底是谁的责任?又到底该怎么破这个困局?如何解决学了很多心理学相关知识却又做不到的问题?如何去理解我的孩子,我自己,我的伴侣,甚至祖父辈们?如何看待我们之间的不一致,又如何调动我们对孩子的积极作用?我们又该如何能让孩子做自己的同时又适应社会对TA的要求?我们又怎么能培养孩子具备面向未来的能力?……这些都是我常与我工作的家长们探讨的话题。 在这里,我希望能用我的专业,帮家长更快地走进孩子的世界,在真正理解的基础上,给予孩子更有效的支持,让养育有轻松的味道。也期望用游戏咨询的方式,让孩子可以释放情绪、压力,练习技能,找到成长卡点,激发自身的潜能。 当然,我的工作不仅仅局限于与儿童、家长工作,也涉及个人成长、亲密关系等议题。因为我与儿童、家长工作的经验,能帮助你更好地看待你与原生家庭的关系,理解原生家庭在你成长中、人际互动等中扮演的角色,也能帮助你如何找到自己的定位、自身的成长点。 我相信每个人(不管是孩子还是成人)都有一种天生的内驱力,都有努力迈向成长与成熟的能力。 在这里,我会与你“在一起”,去坚信、激发和见证这份成长与发展的潜能! 专业资质与受训经历: 国家二级心理咨询师 北京林业大学应用心理学硕士 美国北德州I-CPRT和I-CCPT认证 2009至2012年先后接受朱建军及蔡晨瑞老师的意象对话及意象画的培训及成长体验,接受訾非老师的团体督导体验。2017年起至今,接受訾非老师的“基于整合的感受分析咨询模式”连续培训项目、完美主义与强迫性人格评估培训(在训)。2018年开始接受游戏咨询的培训,参加了结构式游戏咨询系统培训、以儿童为中心的游戏咨询(I-CCPT)和亲子关系(I-CPRT)培训、儿童中心团体游戏咨询培训等。与此同时,2019年起长期接受新泽西市大学副教授林咏伟老师的游戏咨询督导。2019年起,陆续参加儿童青少年方向的主题培训,接受了吴国宏老师的幼儿教育指导师、杜亚松老师的儿童青少年“诊断与评估”、黄政昌老师的青少年常见心理问题咨询与督导、张旭铠的儿童感觉统合与身心发展训练、青少年教育指导师等。 擅长方向: 儿童青少年成长性议题、儿童情绪与行为困境、亲子关系、人际关系、亲密关系、自我探索及个人成长等

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