当发现自己不一样的性取向时，很多人都会出现不同程度的焦虑和紧张；这不仅仅是个人的议题，还牵扯到父母、家庭和社会。 一般人在面对这个情况的时候会出现： 1，感到羞耻，觉得这好像是见不得人的事情； 2，感到愧疚，觉得这是对不起父母的事情； 3，感到被谴责，觉得社会大众不会轻易接纳，甚至还有不少偏见和歧视； 以上的种种情绪又无法随便向他人诉说，自己成天背负着这“惊天”秘密，这会使得整个人进入一个相对抑郁、焦虑的状态，无法专心于工作或学习，影响正常的生活状态。 心理咨询能够为所有来访者提供一个极具包容、接纳的空间，在这里咨询师并不会对来访者的行为进行任何的评价，相反，咨询师会帮助来访者去理清楚他对于性取向困扰的思路，帮助他建立起更加客观、清晰的认知。 咨询师不会鼓励来访者选择任何一种性取向，也不会批判来访者选择任何一种性取向。 在这个情况下，心理咨询最主要的目标是帮助来访者处理因为性取向议题而带来的心理困扰。 ***本话题心理咨询接受面对面和视频咨询，预约后可以跟咨询师沟通具体方式。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

抑郁是当下非常常见的心理问题，最主要的临床表现是：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，还伴随不同程度的躯体症状，比如睡眠障碍、食欲不振等。 在抑郁症早期，其症状对人产生的影响的确不会那么强烈，或许我们能够感受到的也就是情绪低落，对生活失去信心、失去兴趣，但也还是能够勉强维持生活和工作。 在这样的情况下，很多抑郁症患者虽然能够察觉自己身体的异样，但不太会给与足够的重视。或是，哪怕真想确认一下自己是否有抑郁的情绪，或是已经有明显的抑郁程度了，那还得请假抽时间去医院排队挂号，非常繁琐。 就这样，时间在流逝，医院也没有去，病情却在悄然之间加重。这种病情的变化，犹如温水煮青蛙，一点一滴的摧毁人的身体系统和心理系统。 对于抑郁症，基本上可以从遗传学、生物医学学和心理学三个维度进行切入。 遗传学和生物学的角度，主要需要心理科或精神科的医生来处理。 从心理学（精神分析/动力学）的角度来说，抑郁症的成形或许跟原生家庭有关系；通过系统的心理咨询，能够帮助患者处理早期原生家庭遗留下来的创伤，从而获得更多自信心和勇气，这些将更好的帮助来访者处理生活中遇到的困难。 ***本话题心理咨询接受面对面和视频咨询，预约后可以跟咨询师沟通具体方式。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

社交恐惧症主要表现是，当需要去开启一段关系、进入一段关系、维持一段关系的时候，你会开始感到恐惧和阻抗，非常不情绪去给对方打这个电话、发这个信息，内心感觉特别难为情。面对这样的情况，逃避是你唯一想做的事情。然而，今天可以逃避，那明天后天该怎么办？ 诚然，也可以收窄自己的社交圈子，但有一些社交场合又是逃不掉，比如公司老板让你当众做一个市场调研报告综述，让你去接待一个客户，让你去处理一个投诉，这种时候是没办法逃。 此外，拥有社交恐惧症障碍的人还有一个非常困难的事情，他们总会幻想其他人会对他们的行为做出不同程度的评价，而且这样的评价中大部分都是糟糕的。想象中这种糟糕的评价、贬损的语气一次又一次的摧毁来访者的自尊和自信。 心理自信将会帮助来访者理清楚内心对于外界的幻想，这些幻想源自于哪里；来访者在社交过程中最恐惧的是什么？这些恐惧来自于哪里？ ***本话题心理咨询接受面对面和视频咨询，预约后可以跟咨询师沟通具体方式。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

性生活是一个比较隐私的话题，很多伴侣在一起后多多少少出现不和谐的状况，尤其是在一起时间久而逐渐失去参与性生活兴趣。 一方面，很多人对于这种隐秘的话题难以启齿；另一方面，会将这种现象归因为对彼此身体失去兴趣。 然而，从两个人的关系来看，性生活不和谐似乎只是冰山一角，隐藏在这种现象背后可能有更深刻、深层次的含义。 究竟是什么样的原因导致两个人难以维持基本的性生活？ 性生活的缺失究竟会对两个人关系造成什么样的影响？ 美国的威廉斯托克顿博士针对这样的问题做出解释，他认为通常是由于需求和愿望未满足而引起的。在两个人生活在一起，伤害和怨恨是不可避免的，除非彼此能够承认对方的独立性，并且求同存异；否则这些伤害和怨恨就将成为无法愈合的伤痕，不断损伤双方的亲密感，进而影响性生活的开展。 随着问题的发展，他们越来越感到一种无能为力的感觉，于是，这便成为他们失去与伴侣进行性生活的兴趣，或另觅新欢、与陌生人发生关系的主要原因。而很多人，尤其是男人，为了保护自己的婚姻，为避免因为自己的行为而导致他们感情受伤，就采取手淫的方式来满足自己的性幻想。 而一个人年轻的时候，原始的性冲动似乎超越了所有的感情；然而，随着年龄的增长，体内荷尔蒙不断减少，这时，与伴侣的亲情在双方的性关系中，逐渐变得重要起来。 在面对这个问题的时候，心理咨询为来访者提供了一个非常特殊的空间去帮助来访者探讨与伴侣之间的关系，去理清楚那些无法对伴侣说出口的话，去理清楚你在这段关系中真正的需求是什么？未被满足的需求是什么？你对对方的期待是什么？ 当来访者能够理清楚这些内容，当这些隐藏在内心深处的需求可以被言语化时，那这些需求被理解和接纳的可能性就更高了；在这种情况下，来访者不必通过其他见诸行动（如破坏性生活的手段）来表达内心强烈的不满的情绪。 ***本话题心理咨询接受面对面和视频咨询，预约后可以跟咨询师沟通具体方式。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

心理动力学心理治疗适用于各种人群和各种情况，特别是那些因早期生活经历、无意识冲突和人际关系而产生情绪和心理问题的人。 1. 时常感到焦虑 持续性、广泛性焦虑或特定恐惧(如恐惧症、恐慌症)可能与无意识冲突、压抑情绪或未解决的过往经历有关。 2. 持续感到抑郁/情绪低落 长期抑郁或情绪紊乱，特别是当这些与关系模式、失去或内在愤怒有关时。 3. 受到人格障碍的困扰 受到边缘型、自恋型或其他人格障碍困扰的人，需要帮助来理解和改变自己与他人之间根深蒂固的关系方式。 4. 面临持续的悲伤或痛苦 在失去亲人、遭受重大损失或未解决的哀悼后，我们努力向前，但情绪上的困难可能与更深层次的无意识感受有关。 5. 人际关系受困 在恋爱、家庭或工作环境中反复经历不和谐的人际关系，这通常反映了童年时期未解决的冲突或早期的依恋问题。 6. 经历过严重的创伤 经历过情感、身体或性创伤，需要帮助处理潜意识或压抑的深层情绪，从而影响当前生活的人。 7. 感到莫名的难受和别扭 不知道自己情绪困扰或行为根源的人，通常通过探索潜意识中的深层材料来获得洞察力。 8. 长期对生活感到不满 尽管没有明显的外部原因，却感到普遍的不快乐、空虚或生活缺乏意义，这可能是由于未解决的内部冲突或未满足的情感需求。 9. 寻求个人成长 寻求更深入地了解自我、实现个人成长和自我实现的人，他们通常会寻求心理动力学咨询来探索无意识的动机、欲望和关系模式。 10. 出现心身症状 出现无法用医学知识解释的身体症状(例如慢性疼痛、胃肠道问题)的个体，这些症状可能源于与无意识情绪冲突相关的心理因素。 11. 持续受到原生家庭的影响 早年期间不良的养育方式带来持续的影响，即便成年后依然摆脱不了，并影响当下的情感和人际关系。 12. 受到自尊或身份认同的困扰 那些因自我价值低、自我认同感弱或自我意识模糊而感到困扰的人，可能会从探索与早期经历的批评、忽视或拒绝相关的无意识动态中受益。 13. 受到性取向问题的困扰 尽管性取向的成因复杂，但当一个人无法接纳自己的性取向也会给生活和人生带来重重困难。 ***注：心理动力学的心理咨询属于探索型的咨询，咨询注重探索你遇到困难背后的深层次的原因，最早可以追溯到童年时期的经历。这种工作原理和方式决定了心理咨询是一个过程，需要你投入一定的时间和精力才会感受到明显的变化。