郭明珠
深圳
心理咨询师,家庭治疗师
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  • 婚姻亮红灯,究竟谁之过?

    曾经在一本书中,看到这样的一个例子。 “有一对恩爱夫妻,偶因小事发生口角。其妻心中快快不乐,不吃不喝,以致卧床不起,丈夫请傅青主诊治。傅青主听完陈述后随手捡起一块小石头,嘱其加水用文火煮软做药引,煮时要不断加水且不得离开药壶,其夫盼妻病愈心切,便通宵达旦地煮起石头来,眼睛熬红了,人累瘦了,仍无倦意。其妻见此,不觉转怒为喜,主动下床代夫看火煮石,并叫丈夫去问傅青主:“石头为何煮不软?”傅青主听后笑曰:‘你回去吧,她病己愈,石头虽然煮不软,可你对她的一片赤诚,巴把她的心软化了’” 最好的解药,其实是一段理顺了的关系,是一种流动的爱。 我们每个人都身处家庭之中,家庭对我们的影响如影随影。 不信我们可以花一些时间做做这个小练习,“花几分钟时间思考一下,用三个积极的形容词来描写一下你的父亲、母亲的特点,然后用三个积极的形容词描写一下你自己”。你的结果是什么呢?这里面有没有联系?家庭治疗不是劝劝夫妻吵架,也不是解决家庭矛盾。家庭治疗是关于「关系」与「系统」的学问,堪称 “系统疗法” 或 “关系疗法” 常常听到来访者这么说: “我的孩子有问题,帮他治治” “我婆婆天天和我吵,老公不管,唉我怎么办” “我没问题,都怪我老公出轨” 我们看似面对的是个人,但其实面对的却是个人所在的家庭、学校甚至国家民族文化,因为我们每时每刻都活在关系和系统之中。青少年的心理问题,多半都捆绑着家庭因素, 儿童的行为困扰,更多时候不是处罚就有效。 看家庭问题,才是解决一个人最深层的困惑。 这个主题适用: 1.夫妻情感冲突,有婚姻困扰的人士 2.青少年厌学、沉迷网络、学习动力匮乏 3.两代之间的养育矛盾

    ¥300

行家自述

心理学是我大学填报志愿的首选专业,经过七年最为专业的受训,我在心理咨询上的热情与坚持慢慢转化为了专业能力,我一直相信心理学是一门为了让人们更多地去体验到幸福的学科,虽然幸福通常是转瞬即逝的,但是我们能够更多地去遇见它。人性是复杂而丰富的,即使带有自身一些先天或者难于克服的困扰,但终究在闪耀着生命的活力和本真,这一点常常让我觉得敬佩和感动。我非常喜欢的一句话是“没有人是大大咧咧的,每个人都心如发丝”,我相信你也是这样的,每个人都值得被看见。擅长领域:青少年儿童的学业动机、学习专注力、考前焦虑、亲子关系、情绪问题、厌学问题、网络沉迷、哀伤辅导(父母离异,家庭成员丧失)、分离焦虑辅导(如入园,入学焦虑等) 成人自我探索(不自信、自我认识不清晰、目标不明确、性取向和性认同)、职场压力(事业发展与生活的冲突、自我能力展示不能、无法应对上司、统筹事务纠结)、人际关系(人际互动不良,却难以改变,深受影响)、情绪困扰(长期的焦虑、抑郁和愤怒等)、情感困惑(两性关系、婆媳关系)。专业资质:北京大学临床心理学硕士;自体心理学咨询师;国家二级心理咨询师;绘画测验分析师;咨询时数: 2000小时以上;长期接受督导和自我体验(流派:精神分析治疗)受训经历: 2017年 王建平 《认知行为治疗2+1连续培训》; 2017年 徐钧 《聚焦取向心理治疗》; 2016年 童慧琦 正念在教育中的应用及最新进展工作坊; 2016年 广东省学生发展指导师中级培训班; 2014-2016年 徐钧 《当代自体心理学实战工作坊》5期; 2016年 刘伟 绘画测验分析师培训; 2010年 家庭治疗;我的经历:毕业于北京大学临床心理学系(国内受训最为系统的心理咨询专业),在中小学长期从事青少年儿童心理健康教育工作。曾在国内外核心期刊发表多篇文章,并有文章被SSCI (主题为情绪评估量表、压力应对策略)收录。中央人民广播电台阳光心灵节目长期嘉宾,主讲过《青春期十讲》(什么是青春期?、母亲和父亲在青春期孩子养育过程中的有效做法、夫妻关系是家庭的定海神针、青春期孩子恋爱是恋什么等)、《儿童发展十讲》(如何与孩子谈钱、孩子多大要分床睡、如何与孩子谈性、如何与孩子谈生死等)、《父母之路十讲》(没有敌意的坚决是什么、不含诱惑的深情具体如何做、缺席的父亲怨恨的母亲和长不大的孩子、孩子厌学究竟是为什么等); 2017年,特邀参加公众号knowyourself主办的自我探索嘉年华活动,带领《遇见自己——自我探索》、《团队中的我》两场团体辅导活动; 2016年,设计和主讲的两门课程《电影中人物的心理分析》、《班级团队能力建设》获得深圳市中小学百门好课程奖项。

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