陈晓
上海
瑜伽老师,创立小小Yoga私教工作室
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带你玩转fly yoga
¥400
行家自述
我更喜欢人家叫我小小,湘妹子,因为喜欢而热爱生活,因为热爱生活而坚持瑜伽。 2008年第一次接触瑜伽之后便爱上了瑜伽,因为热爱,不断的将瑜伽和生活进行连接,放慢自己,建立觉知,真实的体悟到瑜伽就是生活,瑜伽就是实践。瑜伽不仅仅是锻炼身体的工具,它还深入更精微的层面,让内心得以蜕变,更重要的是它就像一座桥梁引领我走向内在的知觉性,看到闪耀的生命光芒肆现,更清楚的认识到每个生命都是一个有爱的圆满的存在。瑜伽让我不断的提醒自己「活在当下」是多么幸福快乐的存在。同时希望把这份快乐分享给所有的伽人! 每年不定期参加各种瑜伽工作坊和大师的培训 跟从 Lance Schuler、Chuck Miller、Bill 等多位国内外现代知名瑜伽大师学习。 静园瑜伽官网认证的高级瑜伽老师 美国国际瑜伽联盟RYT200h 阴瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、fly瑜伽、Iyengar瑜伽等, 每年不定期参加各种瑜伽工作坊和大师的培训,累计已完成超过3000小时的瑜伽老师培训 在上海瑜舍专业瑜伽连锁教室及多家专业瑜伽会所长期担任瑜伽教练。古北虹桥国际学校担任幼儿瑜伽老师;联强国际、中规院、浦南文化馆及多家企业担任瑜伽顾问 专业私教,擅长肩颈脊柱理疗、男性减压、静心冥想、塑形减脂、体形调整、空中瑜伽、双人瑜伽、夫妻瑜伽等多种瑜伽课程 2015年创办小小Yoga私教工作室(链接如下)。秉承安全、精准、专业的教学体系,只为提供专属、专业、专注瑜伽的练习品质及推广健康生活方式而努力 公众微信号:爱Uplusyoga 小小Yoga,世纪公园瑜伽,锦绣路666号25号
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