曹晓东
上海
职业体能教练
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  • 如何高效安全地提升运动能力

    分享如何提升运动表现,包括职业运动员或欲提高运动表现的其他人士。 愿意与你分享的内容包括: 如何高效地、安全地提高耐力,爆发力,力量 功能训练的相关问题 做为有丰富经验的体能教练讲师,可以为已经具有一定专业能力的教练提供问题解答和咨询。 欲面聊人士需提供个人需求,并要介绍本人的训练时间。若是职业、专业运动员需介绍本队训练安排,从而为获得合理建议提供依据。

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行家自述

博士(国家体育科学研究所&上海体育学院联合培养) 上海体育学院硕士生导师, "足球体能教练网"创办人 美国体能协会认证训练专家 职业足球俱乐部教练 愿与各位分享运动表现提升相关知识。 目前任上海上港足球俱乐部(全运队)体能教练。

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