方利霞
深圳
心理学硕士,二级心理咨询师
评分: 8.7
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  • 「关系」咨询:摆脱原生家庭桎梏

    原生家庭是指个人出生,成长的家庭,一般由父母,兄弟姐妹组成。心理学谈论原生家庭,包括家庭成员,家庭氛围,家庭动力,家庭成员之间互动方式等。 许多心理学研究表明,早期生活经历,特别是原生家庭对个人性格起着至关重要的作用,对个人生活起着长远的影响,原生家庭在早期生活中占主要位置,同时原生家庭对人格和亲密关系也影响深远。 如何打破原生家庭的桎梏,去除原生家庭的魔咒,是每个人都需要着力去研究的课题。 认识原生家庭,认识家庭系统,认识自己,才有转机!

    ¥750
  • 「状态不好,不想上班」怎么办?

    “这段儿状态不好”是随处可见的口头禅。往往不是这段儿不好,不好的状态已持续多时,只是这段儿到达临界。 哪些方面不好? 什么原因导致? 如何看待?如何解决? 未来是否处理自如? 是否内心自闭?或者在逃避? 我将通过对这一系列问题的深入挖掘,识别目前的具体困境;分析问题的成因;识别真实的自我;提升心理机制;重塑人格个性。 所谓的状态不好,达不到抑郁症的诊断程度,导致的烦闷却不亚于抑郁症,对工作生活、社会功能持续损害。打开内心,检省认知,识别压抑,疏泄情绪,放下执着,重建信念,流动能量。“人不是自己的主人”,潜意识导演了你的人生,识别,放下,重建。约见吧,相信我!更相信你自己!

    ¥588
  • 「关系」咨询:恋爱婚姻

    婚恋、情感问题,恋爱和婚姻的成败直接决定个体一生的幸福。当代社会,随着商业化、信息化的发展,恋爱增加了难度。在巨大的社会、物质压力下,特别是大城市的单身男女,交流的媒介虽然增多,但内心却更封闭和缺乏安全感了,信任难以建立,不敢表露真实的自己,恋爱关系难上加难。婚姻危机随社会发展日益加深,经营婚姻的能力不足,自我提升自我觉察能力欠缺。思维更新,学习能力要求更高。 婚恋关系犹如一面镜子,通过和对方的相处映射自己的内心状态,是人的第二次生命,觉醒之路的契机。需要不断地了悟和学习,才能高质量地面对和处理。

    ¥750
  • “关系”咨询:亲子关系

    “亲子”指您和父母,也指您和孩子,即您的原生家庭以及您孩子的原生家庭。识别自己成长的家庭系统,愈疗自我。懂得创建孩子的原生家庭,未雨绸缪。弗洛伊德说过,6岁以前的家庭生活,影响一个人一生。生命的历程中,早期教育具有决定性意义。因此婴幼儿的教育又极其重要:婴幼儿期孩子的特点,家长教育的内容,家长教育的方法。青春期孩子身心发育特点,家长的教育方法。家长首先要了解孩子,懂得孩子各时期的身心发展特征,懂得正确的教育方法,对孩子的成长至关重要。

    ¥750

行家自述

从事心理工作的动力主要来自内心的无限热爱,有活力,激情四射;对大千世界万事万物有来自灵魂深处的爱和怜悯;高度的共情能力;亲和力极强。 2007.9-2010.7四川师范大学硕士研究生 研究方向为心理咨询 专业资质:(指定地点咨询,安静、专业、安全、舒适的心理咨询室免费提供) 深圳市心理学会会员 师从暨南大学、澳门城市大学王求是教授学习每周一次、为期一年沙盘游戏疗法 李鸣教授为期两年精神分析评估与诊断、督导班课程学员 曾奇峰教授精神分析网络课程学员 清华大学樊富珉教授、南京大学桑志芹教授、香港大学陈丽云教授团体心理辅导学员 师从北京师范大学郭召良博士学习贝克认知疗法 国家二级心理咨询师 四川师范大学心理学硕士,心理咨询研究方向 前富士康专职心理咨询师,任职五年,主导EAP项目 接受香港中文大学刘兆瑛教授自我分析 参与“李嘉诚基金”培训,NLP亲子关系培训 幸福家种子师资全程培训 咨询时数: 心理咨询时数大于3000小时 接受督导时数大于400小时 自我体验大于500小时 擅长领域: 识别及处理原生家庭桎梏 自我认识 亲子关系、家庭教育 婚恋、情感问题 焦虑,恐惧,抑郁症等 个人成长 家庭关系咨询 治疗流派: 精神分析疗法 沙盘游戏疗法 认知行为疗法 家庭疗法 人本主义疗法 硕士毕业于四川师范大学,心理学专业,心理咨询方向,师从知名心理学家张皓教授。在读期间适逢5.12大地震,潜心个案咨询、团体辅导、讲座以及多种心理治疗方法的学习及实践。2010年供职某500强企业,担任专职心理咨询师及心理工作负责人5年,累积大量个案。现自营心理咨询机构(深圳市坪山区幸福人社会工作服务中心),开展各类心理主题讲座及沙龙近1000场,深入社区,各企事业单位,区委区政府,统战部,城投集团等各单位。大量个案咨询经历。热爱生命,尊重个性。 心理咨询到底是什么?为什么需要专业咨询师的陪伴? 你总是情绪爆棚、攻击性强,理性而冷静、是无情的代言人,各种关系难处理,睡梦中却常常出现一个弱小而无助的孩子,恐慌和彷徨,担心再受伤;自小父母和老师,那些权威都说我不行,刚刚又被领导责骂愚蠢,我真的不行吗,我有没有行的那一面,怎样去发现;我要照顾家人,兄弟姐妹,要顾及他人的感受,心头有个超我一直说“你应该这样,应该那样”可我自己去哪了?什么时候才可以拥抱自己,为自己流泪,喜怒哀乐不再是为别人;我是谁,我为啥活呀,活着有啥意义? 作为专业的心理咨询师,我只是你生命中出现的一个客体,陪伴走一段人生的旅程;我不是权威,人生没有权威;你自己内在光明的德性,智慧,潜能,一直都在,暂时有遮盖而已;在轻松,自在,舒坦、可以做自己的时刻,你就真正出现了,在安全,自由,尊重,受保护的空间里一步步展现那个光明的自己;慢慢在抱持的氛围里表达自己,表达黑、白两面,每个人都有的黑白两面,你看到了真实的自己,做真实的自己,意诚,内心的黑,得到抱持和看见,愈疗便真正开始了!  

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