武瑞峰
北京
资深教练导师 ,专业跑步运动员
评分: -
响应率:
约聊人数: 4
  • 跑步运动损伤预防与自我康复

    你有没有因为运动而导致受伤的经历? 有没有因为找不到合适的解决方案而困扰? 我是专业跑步运动员、运动康复师,会通过运动功能评估与姿态矫正帮你找到损伤的根源,从而通过自身的训练解决损伤问题。 这个课程会教你如何通过筋膜放松、力量训练、肌效贴等方法改善和解决你的损伤问题,让你在运动的路上无忧无虑。

    ¥500

行家自述

一直以来专注于运动培训的工作,很多热爱运动的人并不是很科学。 2012年接触跑步爱好者,发现普遍存在着运动损伤。损伤的来源更多是训练不科学,运动量做大、动作姿势不正确、力量与柔韧性不佳所致。 希望我的课程可以帮助更多的人可以科学的运动,预防运动损伤。 香蕉人运动学院创始人&COO,资深教练导师,专业跑步运动员,运动康复师 AHA(美国心脏协会)急救课程导师 国际注册体适能教练(REPs) 国家职业资格健身教练注册培训师 常年指导运动员及运动爱好者,通过正确的训练方法及康复训练,使其提高运动表现及损伤预防康复 《健身者》杂志特约撰稿人 《健与美》杂志特约撰稿人 《瞭望周刊》约稿跑步损伤预防 第9/10届“玄奘之路”商学院戈壁挑战赛运动康复师 2015北马特训营主教练(adidas) 2014/2015 上海马拉松宝马训练营主教练(BMW) “欢乐跑中国”跑步运动顾问 北京体育广播“超级体验团”总教练

用户评价

暂无评价

暂时没有评价哦

常见问题

  • 「在行」能帮我做什么?
    展开
  • 如何开始使用「在行」?
    展开
  • 行家值得信赖吗?
    展开
  • 约见有什么规范?
    展开
选择约聊话题
跑步运动损伤预防与自我康复
选择约聊方式

推荐专题