崔子婷
广州
国家级运动健将 模特
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  • 教你怎样提高排球水平

    随着排球运动的不断发展,越来越多的排球爱好者参与到这项运动中,我希望我十年的专业排球训练经验可以帮助你解决你的问题?可实地操作并讲解排球技术,不管您处于一个什么水平状态,都可以为您制定一个健康科学的训练计划。同时除了排球运动之外,在健身方面、体能、力量训练、身体素质训练中的任何问题都可以向我请教,很乐意为您解决问题!(本人在上海队训练期间,体能训练团队是曾服务于NBA球星乔丹、科比等大牌球星。可以传授国外先进的训练方法和技巧!)期待与您相约,不见不散!

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  • 启发团队精神:专业运动员的合作之道

    可能很多人都以为运动员是一群头脑简单四肢发达的群体,其实并不是这样的。就比如排球来说,它是一个对技术要求极高的项目,除了极佳的身体素质之外,更要求团队精神和团队合作能力。往往很多人和企业就是缺少这样的精神,所以才成就一般。 关于团队精神与团队合作能力,我有很多经验和体会能够与你分享,例如: 在平时的训练中,运动员之间如何形成团队的凝聚力,如何协调新老队员之间的关系; 在打比赛大比分落后的时候,我们如何提升士气,齐心协力扭转乾坤,取得最终的胜利。 在个人或企业的发展中可能也会遇到目前境况不佳带来的心理负担,从而导致的状态不佳甚至会成为发展最大的阻碍。在这样的情况下,如何稳定自己和团队的心绪,“同仇敌忾”以实现个人和企业的不断发展就是一个关键性的问题。我相信我多年的比赛总结出的经验能够至少对你有所启发。 我会与你们分享自己的心得,有排球兴趣爱好的可以约我一起打球!

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行家自述

2008年-2016年任职于上海女排,前上海女排成员、国家级运动健将、中国女排甲A联赛第二名,曾参加出访任务到德国,日本,韩国,美国,加拿大。 在退役后作为模特走秀参加:2016年上海时装周闭幕大秀压轴模特(与usher同台演出)2016世界wella 发型秀大赛(中国代表团两位模特之一 比赛地点在巴萨罗那) 2017年初取得美国大学全额奖学金前往🇺🇸深造,并且拿到大学生排球比赛MVP。 广州有排球兴趣爱好者、想改变自身形象气质者、运动训练有问题者、对全额奖学金出国留学感兴趣者都可以联系我,我会很热心的去传播排球运动技巧,形体训练、留学生活、并且向您讲述10年专业运动生涯跟我的人生经历给我带来的收获,运动健身训练有疑问者可联系我解决问题,同时可以向您分享团队精神和团队协作的心得,期待与您相约,不见不散!

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