没有敌意的坚决——从认知改变人格剧本
¥800面对焦虑,我该如何应对?
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行家自述
我是孙字稳,现在北京燕园博思心理咨询中心担任专家心理咨询师。 教育背景 2011.9~2014.5 美国芝加哥劳耀拉大学(Loyola University Chicago)牧灵咨询硕士 2010.9-2011.5 在华盛顿完成英语水平学习八级培训 2004.4~2008.10 北京大学心理学学士 培训经历 2014.4~2014.4 “婚姻生活的准备与提升” ——Marriage Prepare & Enrich(芝加哥),学习如何处理婚姻生活中的各种困难与问题,以及如何做夫妇心理咨询。 2014.6~2014.8 “医院心灵陪护 ”——芝加哥退伍军人医院 (芝加哥),除了接受对病人心理照顾的培训之外,也在导师的督导下实际为在医院的病人提供心理上的帮助,需要时也为医院有抑郁症,强迫症、焦虑症、恐惧症的病人做心理咨询。 2013.3~2014.6 “内在心理家庭系统理论”——内在心理家庭系统理论培训中心 (芝加哥),在该理论专家的指导下阅读相关书籍,同时接受该资深心理咨询师的一对一的心理咨询,每周一次,为时超过一年之久。这样既深刻的掌握了所学的知识,又使我有机会对自己的人生经历进行调理及整合,让自己活得轻松喜乐,心灵豁达开朗。 工作经历 2003.9~2010.8 心理服务工作室 (综合性心理服务机构) 心理咨询师,主要是通过心理陪伴与咨询带领人走出生活的困境,重新振作,找到幸福的生活。对有抑郁,焦虑等情绪的来访者进行心理疏导与陪伴。同时也进行夫妇恳谈和咨询等。 2013.4~2014. 5 美国芝加哥亚洲人心理咨询中心(心理咨询实习生),在美国芝加哥的劳耀拉大学获得硕士学位的过程中,在该心理咨询中心有700个小时的实习经验,300个小时接受导师督导的经验。 2014.5~2014.9 美国纽约退伍军人医院 2015.3~今 北京心理咨询师 学校专业介绍 美国芝加哥劳耀拉大学的牧灵咨询专业在全美处于领先地位,其课程依据美国伊利诺州的临床心理咨询师考核标准进行设置。该专业课程繁多,囊括了最好的心理学理论知识及心理咨询实践技巧的学习,并特别设置了为期一年的实习期,让每个学生进入社会真正作为一位临床心理咨询师为客户提供心理咨询服务。这种理论结合实践的教学方法,为社会培养了实用型的心理咨询人才,保证了该专业学生在心理咨询领域中较高的就业率和口碑。 在为期一年的实习时间里,我经历了至少700个小时的心理咨询实践,接受督导老师300个小时的直接陪伴与指导,并通过毕业论文中对实际案例的分析,使自己所学达到融会贯通,运用自如。同时学校要求学生自己每周见一次自己的咨询师,这样,我不但能巩固自己所学的知识,而且能调理及整合自己的生活,为做一个合格的咨询师打下了坚实的基础。
常见问题
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