肖燕
武汉
心理医院心理咨询师
评分: 9.2
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  • 两性关系的冲突:角色与位置

    爱情关系不只是成人最亲密的关系,通常也是最主要的关系,对很多人来说,甚至是唯一的关系。 鲍比(英国发展心理学家,主要成就:依恋理论)说:人类天生就是要爱少数几个最重要的人,这些人会支持与保护我们走过人生的风雨。这是大自然为人类设计的生存计划。性也许会驱使我们交配,但确保生存的是爱。无论什么年龄,人类习惯寻求一个或更过个不可替代的人,与其维持身体与情感的亲密。尤其当感到压力、不确定或焦虑时,我们特别会追寻这个人。 需要别人是人性的一部分,绝不是缺陷或弱点。 “当你的生命与所爱的人结合,你可以掌控人生的苦乐,在困境中找到安慰,超越匮乏与受苦的记忆,发掘嘴甜美的快乐泉源”–––艾略特(George Eliot).   预约此话题,可以协助解决以下问题: 已经分手了,但是很难放下,内心痛苦; 已经分手了,不过没有办法进入新的恋情; 恋爱关系的冲突处理? 恋爱关系模式重建。 PS:在选择与我见面前,请把您的问题提前发给我,方便我做更精细的准备,提升见面效率。 期待与你的见面,协助您在两性关系中更好地找到自己的角色和位置! 欢迎来体验! 希望能通过的我的专业知识和技能,能够帮助到您!

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  • 声音治疗,不一样的情绪处理方式

    “自由”在这个舆论满天飞的时代,依然成为一种奢侈。 压抑成为更多人面对压力或痛苦时的选择方式。 面临如此多的不自由,是否有渠道提供给大家来畅所欲言的表达呢? 声音治疗( Vocal Psychotherapy)是一种用呼吸,自然声音,即兴演唱,自由联想歌唱,歌曲和对话技术辅助当事人体察自己的感受,在发声过程中与他人重新产生联结,表达情绪,修复关系和自我感知,建立自信。 娃娃落地时的哭声,学说话时的咿呀声...每种声音是一种情结!在这里我将运用声音治疗,为您提供一个包容的环境,使您用抱持的态度处理自己的情绪问题,找到更好处理情绪的方式,减少或避免情绪垃圾堆积。 PS:在选择与我见面前,请把您的问题提前发给我,方便我做更精细的准备,提升见面效率。期待与你的见面!

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  • 了解自己:从原生家庭开始谈起

    “我是谁,我从哪里来,我到哪里去”始终是哲学的重要命题。美国心理学家埃里克森是首个提出“自我认同”的概念,也被称之为“自我同一性”。“自我认同”是通过解析关于“我是谁”,“我在哪些方面更具备自己的风格”等一系列自身困惑,最终得出的见解性结论。 “自我认同”概念是在人的青少年时期形成。如果“自我认同”没有很好完成,那么可能会存在以下特征:极力寻求他人的认可,可能十分尊重权威,自我评价还建立在他人所承认的基础上;较易附合他人而缺少自主;很少会自己思考,不会沉思;较少焦虑,但比较刻板和肤浅;在同性和异性中都缺少亲密的关系;智商与其他人差不多,但在遇到紧张的认知和任务时,就难以做出灵活的和合适的反应;喜欢有组织、有秩序地生活;倾向于与父母保持密切的关系(尤其是在父子之间),并采纳父母的价值观(如在高考志愿的选择、职业的选择、异性朋友的选择方面)  。 那么请问:“自己在哪里呢?” 本咨询主题主要围绕“了解自己”开展,通过咨询帮助你: 评估自己的主要困难; 了解自身和外部的积极社会资源; 了解自己的依恋风格; 识别自己反复出现的的问题或模式 原生家庭是如何形成现在的你。 认识自己是贯穿整个人一生的心理过程! 当你准备好,我愿意陪伴你一起了解自己,走到哪里都有自己! 在您预约之前了解以下内容: 首先谢谢您对我专业能力和专业伦理方面的信任。 根据我的工作流派,此话题咨询次数为16次起,1-4次是咨询的初始阶段,在此阶段我将了解您的状态和需求,评估是否可以通过咨询获益,并与您一起商讨咨询目标和我将与您共同工作的方式,也会评估我是否能够胜任与您之间的咨询工作。 希望我用自己的专业,可以帮到您! 欢迎体验

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行家自述

我相信音乐是一种可以听的“药”,也是语言表达的补充!将音乐与心理学相结合是一种化学反应,它可以在你不知不觉进入自己潜意识的内在世界并疗愈自己,很奇妙!我从事心理学行业已8年之久,余生也将继续在心理学行业里穿梭。 我是一家心理医院的心理咨询师和音乐治疗实践者,具备应用心理学硕士,音乐制作与心理学双学士学位。 接受6年系统精神科和心理治疗培训,有着较好的心理学背景,在武汉市精神卫生中心康复科见习两年,多次为精神病患者开展个体心理治疗和团体音乐治疗,并参与社区音乐治疗项目。 先后参加了中美高级精神分析连续培训项目,创伤心理治疗工作坊,精神创伤与PDSD防治,客体关系工作坊,焦点解决短程治疗(SFBT)工作坊,婚姻治疗工作坊,家庭治疗工作坊,音乐心理剧,易术心理剧,Prospective Study of Posttraumatic Stress,舞动治疗工作坊、ACT、嗓音心理治疗工作坊等。 擅长领域:音乐治疗,个人探索(如原生家庭是如何影响自己的言行),恋爱模式探索,各种成人神经症、轻度人格障碍心理咨询;恋爱、职场人际关系、职场压力与情绪管理;改善生活质量相关咨询,如时间计划,个人规划等领域。 研究方向:以动力学取向为主的整合式心理治疗,短程动力性人际治疗(DIT),个体心理治疗、团体心理治疗、支持性心理治疗。  曾发表过《即兴演奏式音乐治疗在国内外进展的研究综述》、《论家庭的音乐教育与人格的塑造》、《父亲教养方式与大学生健康坚韧性的关系》、《走上手术台的那一刻——督导体验》、《音乐治疗中的治疗关系》、《大学生即兴演奏式音乐治疗团体辅导的运用研究》等相关论文。 希望能通过的我的专业知识和技能,能够帮助到您!   

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