王春雪
北京
北京三甲医院主任医师,教授、博导
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  • 如何抵御大脑衰老

    医生是个终身需要学习的职业。但也充满着乐趣和成就感。 每一次痛苦的成长,都带来一份来自心底的喜悦。学习看病,学习沟通,学习演讲,学习科研,学习写文章,学习做学生,也学习当老师,学习做执行,也学习管理团队,学习管理别人,也学习管理自己。 在医生这个行业历练了30年,作为听者,参加过上千次的培训,作为讲者,讲授 过上百次的培训课程。作为医生诊治的患者无数,对职业发展有了更清晰的认识。30年的神经精神心理睡眠领域的专业经验,侧重在脑健康,心理睡眠健康的医养融合,医体融合,医教融合的整合式管理,愿意将医生成长的每一步的心得体会经验与收获与你分享。    

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  • 如何将运动融入脑健康的医学管理

    体育运动可以显著提高大脑功能,如何落地并融入生活。希望与您分享

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  • 拥有健康睡眠与情绪的医学建议

    心理睡眠问题普遍存在。原因复杂,愿意与您分享我的临床经验。

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行家自述

我在国内顶级神经内科领域历练了30年。作为听者,国内外参加过上千次的培训。作为讲者,讲授过上千次的培训课程。专业培训、医生领导力培训、科普讲座每年超过百余场次。 我所在的医院是中国脑科学全国排名第一的综合性三甲医院,我率领团队组建中国第一家神经精神心理交叉学科及国际标准化的睡眠医学中心,成为北京市重点专科项目。新专业从零开始,经过团队的不懈努力,一支清一色的女性精英团队,把新专业做到国内领航,这其中收获了太多的经验教训与感悟。 30年来,我诊治过的患者数不清,丰富的临床经验,让我敬畏生命,也深知健康可以干预,命运可以掌握在自己手中。如何从生活方式,心理调节,思维模式,人际关系入手,改善健康颇有心得。 30年来我主持过的国家级、省部级、市级科研项目有几几项,获得国家级奖项6项,主编副主编著书十余部。国内外发表过的文章上百篇。培养硕士博士研究生30余人。在科研领域从参与到骨干,从骨干到PI,经验的积累都融化到更多的产出中得以呈现。 进入50岁,我在北京成立了医务工作者的运动社团,网球,气排球是我们球队的主要内容,抖音里可以查到更多信息。tennis MD,取名医心医意。希望通过健康的生活方式,影响带动更多人。这个医务工作者的群体,也为更多人带来了健康。 我这个年龄,虽然脸上胶原蛋白日渐单薄,但脑中的经验和智慧与日俱增。非常愿意将医者、学者、讲者、导师、管理者的各种丰富经验,成长的每一步心得体会与收获与您分享。  

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