张展鹏
北京
NIKE中国签约精英培训师
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    现在的训练方式百花齐放,各有特点和优势。我们的身体情况更是参差不齐,训练目标也都不尽相同。到底该练哪个好?哪种更有效?这恐怕是大多数人的困惑。 除了加强训练,日常的饮食更是不能小视。忍馋、少吃反而未能达到效果,担心苦就白吃了?合理的膳食应该是营养充足,符合日常所需,还能达到效果。 我从事健身行业13年,目前是NIKE中国签约精英培训师、李欣普拉提首席培训师,帮助过很多学员达到了理想的身材,其中不乏一些大家熟知的明星和主持人。如果你对怎么吃和怎么练有困惑,我可以把我多年的经验告诉你,带你走出误区,科学健身。 PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。  

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行家自述

张展鹏,NIKE中国签约精英培训师,NIKE NTC Master trainer,李欣普拉提首席培训师,私教部负责人及技术总监。并是央视主持人及诸多著名艺人的私人教练,工作时效超过22000小时。 从事健身行业13年,始终致力于寻找针对不同人群的导正改善训练及合理饮食规划。曾担任一兆韦德健身北方区团体课经理,还受聘于亚洲国际健身学院,担任普拉提导师。获得莱美及ZUMBA课程教练认证,同时还是国际BOSU,TRX训练课程的国内首批认证教练、国际BLACK TIGER MUAY THAI学院MT-X泰拳教官。 媒体报道: 你无法拥有AB 却可以来章鱼TV收获教主腹肌  

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