从母亲怀孕到孩子两岁，这段时期的母婴营养状况对孩子的影响是不可逆转的，会影响儿童体格和智力发育，生命最初1000天的母婴营养对孩子健康的未来至关重要。 对于准备怀孕、处于孕期、哺乳期和婴幼儿喂养的准妈妈和妈妈来说，可能会面临以下困扰： 备孕期该如何进食？ 如何保证孕期营养的充足和均衡？除了食补，孕妇是否需要摄入保健品和营养素？ 如何通过营养调理预防孕期并发症？ 如果母乳不够怎么办？什么时候可以开始添加辅食？ 婴幼儿吃什么好？该如何选购婴幼儿食品？ 我的孩子头发稀少、头发黄，是不是缺钙，是不是缺锌啊？我的孩子怎么趴着睡，我的孩子爱出汗，是不是缺某种微量元素？ 喂养焦虑情绪该如何缓解？ ⋯⋯ 我会先对你的情况沟通问诊，进行营养健康评价、喂养焦虑评价，判断问题背后的原因，再针对性地进行指导，让你远离孕期营养困扰、喂养焦虑。 见面时，帮助你通过 营养评价系统 获得你的营养报告，真实客观反映你的膳食结构和营养素摄入情况，婴儿母亲还可以填写 喂养焦虑量表 ，我会根据你个人的情况有针对性地进行营养指导。  

孩子的营养与健康是每一位家长都非常关注的问题，尤其是儿童和青少年处于生长发育的关键时期，一日三餐的选择十分重要。如果你有以下困扰： 孩子挑食咋办？ 青春期少女盲目节食减肥如何应对？ 家长如何做好孩子饮食健康的榜样？ 家庭餐桌氛围与身心健康有几毛钱关系？ 孩子的三餐哪餐最重要？ 孩子酷爱西餐咋办？ 孩子的零食、饮品，妈妈的痛？ 如何通过饮食促进智力发育？ 我可以从专业的营养学角度，针对每个孩子不同的情况，为家庭提供切实可行的膳食计划，让孩子吃的健康，吃的开心。  

孩子的喂养方式影响着孩子的情感和智商，这不是骇人听闻！ 孩子的喂养方式决定孩子的饮食方式，不良的饮食方式影响孩子的神经发育！ 强迫喂养压抑着孩子的情绪，摧残着孩子的心灵！ 饮食的溺爱让孩子情感发育无原则性！ 孩子由奶奶一口一口喂到8岁，葬送了孩子独立性！ 没有时间观念，每顿饭都要喂上1小时，导致孩子做事磨蹭，上学后作业总是完不成！ 边吃边玩，忽视专注度的培养，孩子干啥都不集中，老师评价“你家孩子不是学习的料”！ 家人进餐，孩子至上，餐桌礼仪培养缺失，孩子的生长，导致情商缺失！ 在这样的情况下，年轻父母、白领、营养师、健康管理师、食品从业者容易遭遇： 爷爷奶奶对孩子喂养的溺爱、娇惯，年轻妈爸碍于情面，对老人无可奈何？！却又想对老人纠正，无法应对！ 孩子饮食的恶习，无法纠正成为许多妈妈的心痛！ 幼儿园老师的反馈，“你家孩子吃饭费劲，跟孩子不合群”，“你家孩子吃饭不集中，上课从不听讲”，始终是年轻爸妈的煎熬！ 近年来致力于妇幼营养和情感发育研究工作，在孩子喂养相关家庭问题分析、解决方面经验丰富，开展系列妇幼饮食心理研究，开创性研制婴幼儿喂养焦虑评价量表，并用于婴幼儿跟踪研究。发起北京市营养学会妇幼与学生营养分会的创建工作。个性化指导孕产妇营养与健康问题，组建婴幼儿营养与心理研究团队，开展了系列母乳及婴幼儿营养课题，在研课题为母亲喂养焦虑对婴幼儿营养与健康的影响。 我愿意与你分享的内容包括： 帮您分析孩子喂养中的情感培养问题，提供个性化解决方案！ PS.在选择与我见面前，请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我，方便我做更精确的准备，提升见面效率。期待与你的见面。

【组团说明】此课程为组团课程，一对多授课，满3人开课，上限5人。地点在地铁国贸站附近咖啡馆、或者超市食品区。 【特别说明】团课不为每位学员私人定制并落地母婴营养方案，但是，会留出约1/3的时间，大家轮流提问不同的问题。如需要个性化定制方案，请选一对一约见。 【团课缘由】从母亲怀孕到孩子两岁，这段时期的母婴营养状况对孩子的影响是不可逆转的，会影响儿童体格和智力发育，生命最初1000天的母婴营养对孩子健康的未来至关重要。 从事营养咨询、治疗多年来，李大夫发现，准备怀孕、处于孕期、哺乳期和婴幼儿喂养的准妈妈和妈妈来说，不同程度深受以下问题困扰，不知所从，搜索答案又半信半疑： 备孕期传说有很多禁忌，咋破？ 如何保证孕期营养的充足和均衡？ 孕期除了食补，孕妇还要摄入保健品和营养素，补多了也不好，咋办？ 如何通过营养调理预防孕期并发症？ 如果母乳不够怎么办？什么时候可以开始添加辅食？ 婴幼儿吃什么好？该如何选购婴幼儿食品？ 我的孩子头发稀少、头发黄，是不是缺钙，是不是缺锌啊？我的孩子怎么趴着睡，我的孩子爱出汗，是不是缺某种微量元素？ 喂养焦虑情绪该如何缓解？ …… 结合典型案例,分析问题背后的原因，给以指导，远离孕期营养困扰、喂养焦虑。