为什么我每天都陷身于具体事务而忙累不堪？为什么我总是扮演消防员的角色，到处救火，分身乏术？为什么我做的都是我不想做的事情？为什么我完全没有个人生活？为什么我的下属总是不能胜任他的工作？你是否认为时间管理就是用更少的时间完成更多的工作？非也。 根据调查，高效能的经理人士有这样的共同特点：他们都是管理时间的高手，而更重要的是，他们了解自己真正的需要，并且总是能聚焦高回报活动—那些给企业带来更高效益的事情。而低效能的管理者则无一例外都不但不善于管理时间，而且不了解自己真正需要投入的高回报活动是什么。 从你的目标入手，通过教练式会谈，使学员更好地规划工作，聚焦目标、找到高回报活动，分清工作的优先顺序，为个人和企业带来更大效益。 辅导的效果体现在： 找到目前困惑的核心找到并聚焦SMART工作目标  提炼高回报活动  合理安排优先顺序  授课形式：教练式辅导百度百科教练的解释：https://baike.baidu.com/item/教练/5462026?fr=aladdinPS：在选择与我见面前，请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我，方便我做更精确的准备，提升见面效率。 16年世界500强企业人力资源高管经验，曾在爱立信、宝利通(Polycom)中国、高德纳(Gartner)咨询等担任人力资源高级经理、 人力资源高级合伙人、大中华区人力资源总监等职务，在组织内部领导力培养、时间管理等职业能力培养、职业规划与发展等方面有丰富的实践和成功经验。目前是专业的领导力教练与培训师，通过高效的课程提升领导者的时间管理等自我管理与管理他人的领导能力、沟通能力和自我管理能力。从而实现行为与绩效的快速提升。在提升组织绩效、实现可衡量的结果上，取得了良好的声誉。 全面分析时间现状和未来，制定合理目标、安排优先顺序

作为一个管理者到底应该专注在什么事情—自己的业务还是管人？管理下属的秘诀是什么？如何与伙伴沟通与合作？如何摆脱忙乱无序的状态?这些困惑的产生，是由于无法清晰定位自己在企业中的角色造成的。如何尽快地成功进行自己的角色定位是一个企业家必须首先做好的事情。包括角色工作技能、领导行为和时间分配。转型咨询辅导会帮你：发现自己的真实期望；分析目前工作重点与时间分配；提炼高回报活动；合理安排优先顺序；进行计划和日程安排； 在世界500强领导力培养超过8年，专业领导力教练3年，帮助近1000位管理者突破瓶颈，实现态度与习惯的转变，在短时间内实现挑战的业绩目标。 帮助创业者、企业家快速地突破管理瓶颈, 聚焦更高回报的事

你是否一直希望工作做得更开心，但却不能清晰地认识自己的优势和爱好之间的关系；你是否遇到职业的瓶颈，不知道怎么突破现状；或者你有几个选择，不知怎样做一个更智慧的思考和权衡；你一直在努力奋斗，却没有一个期望的提升；你希望跨入一个你喜欢的行业，却不敢尝试、害怕失败？ 这些困惑，我可以通过教练式的辅导帮你厘清并找到可行的方案与行动计划。 辅导的效果体现在： 发现自己的真实期望分析现状与焦点 确定并聚焦SMART目标进行行动计划 形式：教练式辅导： 教练与咨询的区别是：教练采用有效提问的方式，引导客户自己找到解决方案。这样可以帮助客户通过探索自我，了解自己内在的冲突来自于什么，找到困惑背后的真问题，并就此发现解决之道。这种方式也可以激发潜能，建立客户解决问题的决心和自信。 详情见百度百科中教练的介绍：https://baike.baidu.com/item/教练/5462026?fr=aladdin一般需要2-3次。 16年世界500强企业人力资源高管经验，曾在爱立信、宝利通(Polycom)中国、高德纳(Gartner)咨询等担任人力资源高级经理、 人力资源高级合伙人、大中华区人力资源总监等职务，在组织内部领导力培养、职业能力培养、职业规划与发展等方面有丰富的实践和成功经验。目前是专业的领导力教练与培训师，通过高效的课程提升领导者的领导能力、沟通能力和自我管理能力。从而实现行为与绩效的快速提升。在提升组织绩效、实现可衡量的结果上，取得了良好的声誉。 找到自己真正向往和期望的职业方向，确立切实可行的行动方向与计划

【注：此话题为组团话题，一对多模式授课，满5人开课】 沟通能力从来没有像现在这样成为现代职业人士成功的必要条件！一个职业人士成功的因素75%靠沟通，25%靠天才和能力。 你是不是学习了很多心理学、沟通的知识、方法，可是生活并没有真正改变，甚至知识多了，不去使用和践行，还会让自己更困惑。那是因为你有一些固有的模式，你在过去的舒适圈，没有真正走出来。 比如你习惯了每当想发火的时候，却说‘忍吧’；对方需要安慰的时候却总是会说出一堆大道理；知道对方生气了，却不知道如何解决；老板脸色难看，只能尴尬地沉默......这些旧的沟通习惯，让你不爽，你是该改变的时候了。 来和小伙伴们一起，了解自己的沟通特点和方式，来学习、践行、练习、体验，才能真正形成新的沟通习惯。结合东方智慧和西方心理学，在安全的氛围中学习、践行，领悟。以达到以下的目的： 【课程目标】 1.  了解自己的沟通特点和习惯，提升自我觉察，改善沟通效果。 2.  做一个能提出好问题的人。 3.  学会聆听要素与方法 。 3、提升人际沟通能力，进而改善业绩。 【适合对象】 ·       希望提升沟通能力，从而增强竞争力的职场人士！ ·       希望变得更有亲和力，朋友更多，拓宽人际圈的 ·       需要挖掘客户需求的销售 ·       带团队的管理者 ·       创业者 体验聆听的四项技能觉醒： 停止旧有的‘下载’式思考习惯-打开思维观察：暂悬习惯式‘评判’， 以新的视角观察-打开心灵感知：使注意力转向，从他人角度感知， 从整体感知—打开意志自然流现：与静默的源头以及想要生成的未来建立连接

【注：此话题为组团话题，一对多模式授课，满5人开课】【本课程是只针对老学员的进阶课程，帮助学员逐步深入提升。8次课程养成你的沟通力】 你是不是学习了很多心理学、沟通的知识、方法，可是生活并没有真正改变，甚至知识多了，不去使用和践行，还会让自己更困惑。那是因为你有一些固有的模式，你在过去的舒适圈，没有真正走出来。 比如你习惯了每当想发火的时候，却说‘忍吧’；对方需要安慰的时候却总是会说出一堆大道理；知道对方生气了，却不知道如何解决；老板脸色难看，只能尴尬地沉默......这些旧的沟通习惯，让你不爽，你是该改变的时候了。 来和小伙伴们一起，了解自己的沟通特点和方式，来学习、践行、练习、体验，才能真正形成新的沟通习惯。结合东方智慧和西方心理学，在安全的氛围中学习、践行，领悟。 学习目标： 1）了解自己的沟通模式、和情绪，找到应对的方法 2）增加觉察力，对自己的身心更有掌控力，更幸福 3）通过练习达成新的习惯 进阶课程共8次课：  第一课：发现自我 第二课：提问 第三课：提问练习 第四课：感知 第五课：感知练习 第六课：理解他人 第七课：理解他人练习 第八课：复习总结 每次课程流程：开场游戏课程目标与知识点介绍演示、练习与反馈方法讲解与探讨练习与反馈 16年世界500强企业人力资源高管经验，曾在爱立信、宝利通(Polycom)中国、高德纳(Gartner)咨询等担任人力资源负责人，在组织内部领导力培养、职业能力培养、职业规划与发展等方面有丰富的实践和成功经验。专业的领导力教练与培训师3年，在提升组织绩效、实现可衡量的结果上，取得了良好的声誉。擅长聆听和内在成长课程。沟通课程已经帮助1000位以上职场人士实现从沟通到内在能量的提升。修习瑜伽12年。 本课程5人成团。团满后于第二个周六下午开课。时间：周六下午1