王攀
杭州
全军心理卫生中心主治医师/心理咨询师
评分: 9.5
响应率:
约聊人数: 267
  • 该拿什么爱你,青春期的孩子?

    青春期是孩子心理发展的关键时期,亲子关系如果处理得好,使青少年对家庭产生深厚的感情和应有的责任感,形成积极的独立态度,较为平稳地度过“心理断乳期”,顺利进入成人社会。 反之,不但矛盾激化,刺激孩子反抗期情绪增强,乃至于影响到他们的自我悦纳、学习兴趣、社会交往,使他们长期陷入压抑和孤独感中而难以自拔,对家庭观念的形成也会造成不利的影响,甚至会留下一生的遗憾。 我在从事咨询工作的过程中碰到很多父母感慨: 孩子进入青春期后突然变得难以理喻,性格大变,人际关系紧张; 孩子升学后出现严重的厌学情绪,成绩一落千丈,学校劝退、休学甚至辍学,让自己心焦如焚; 孩子出现了早恋现象,家长很是担心,不知道怎么去面对孩子的情感世界。 青春期心理问题非常多见,但是很欣慰我能够帮助到这么多陷入痛苦的孩子和无助的父母,陪他们走过人生中这段不能避免的历程。我在帮助过的家长的鼓励下,成为「在行」的行家,希望通过这个平台把自己积累的经验分享给大家,帮助正面临此类困惑的父母和青少年。 我将在话题中为你解读: 为什么父母与孩子的有效沟通难以建立,青春期情绪、行为背后的动机是什么,怎样去解读,如何去沟通? 父母的教育方式和理念应该怎样去调整,从而适应这个纷繁变化的社会对我们的冲击? 青春期情绪和行为背后折射出家庭内在模式的问题,包括夫妻关系对孩子的影响,应该怎样去面对和调整?  

    ¥599
  • 让沙盘拯救你的亲子、爱情或者人际关系

    有亲子沟通困惑的父母最头疼的就是如何与孩子交流,不是“话不投机三句多”,就是“热脸贴上冷屁股”,自己抚养长大的孩子与自己仿佛隔着一条难以逾越的“沟通之河”,苦口婆心的教导、劝慰,谨小慎微的照顾、陪伴,反被孩子看成唠叨、管束、献媚和讨好。 快节奏的生活消磨了我们的爱情,“7年之痒”甚至演变成“1年之痒”、“结婚即痒”,“是他/她变了,还是我变了,怎么就没有共同话题了,很多恋人和夫妻陷入了情感的危机,从无话不谈的卿卿我我,再到冷若冰霜的聊聊数语,甚至充满猜忌和争吵的现实让我们无处安心,难道真的是”理想太丰满、现实太骨感?“ 这个时代似乎很幸福,有这么多的朋友圈,各式的交友群,各种沙龙与活动,但是我的心却缺少依靠和陪伴,甚至闺蜜和基友也不能理解我的心,总是和周围的人磕磕绊绊,工作和生活分离的这么多,世界那么大,我该去哪里? “一沙一世界、一花一天国”。沙盘游戏(sandplay)是一种充满乐趣且意义深远的心理治疗方法。参与者借助沙盘和玩具使问题以物化的方式真实重现,同时参与者可以在沙盘世界中进行动态演绎,从而身临其境地感觉、体验、反复检验内在的迷惑和感觉,并在动态发展中调整自己的认知结构和行为模式,对未来生活进行演练,甚至可以创造性的与内在自我、他人和社会进行心与心的对话与交流。 我从事心理咨询近10载,在沙盘游戏治疗里沉淀多年,通过沙盘游戏帮助许多朋友修复关系、认识自我、迎接挑战。作为心理治疗师,我可以借助“沙盘游戏”——不依赖语言的沟通交流技术,帮助难以沟通的父母与孩子、恋人与夫妻以及面临人际困惑的朋友: 在神奇的沙盘游戏里建立起交流和沟通的方式; 发现沟通的障碍在哪里,探索有益的交流方式; 让孩子与父母重新回到沟通的轨道上,让爱情重新找到阳光和雨露,让自己重新面对挑战和现实。 PS:与我见面前,请把你的问题具体化,也可以把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备。

    ¥599
  • 读懂性格,找到情感表达方式

    【此话题为远程话题,学员可通过在行的语音功能完成和行家的约谈。】 如果你是情感困惑中的青年男女,或许会为这些问题感到困扰: 为什么每段感情里我都遇人不淑,备受伤害,受伤的方式都出奇的相似? 恋爱里反复的折磨和纠缠,明明知道要放手,可我就是断不了? “爱我的”和“我爱的”都随风而去,我为何仍孑然一身? 我在近10年的心理咨询经历中,婚恋问题是最常见的,看到过太多在感情里痛苦折磨的朋友,曾帮助他们用心理学的方式读懂自己的个性密匙,去开启期待的感情之锁。现在有感情困惑的的朋友,让我们一起从内而外的探寻情感的逻辑心路。 我愿意与你分享的内容包括: 通过个性特点的评估,了解自己; 个性特点如何影响情感的互动模式; 如何调整个性,来把握自己的情感。 PS.在选择与我约见前,请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。

    ¥499
  • 团课:团体沙盘游戏里的“读心术”

    此话题为团课话题,通过团体沙盘游戏,感知人际互动模式,3-5人成团。 这个时代很幸福,有这么多的朋友圈,各式的交友群,各种社团与活动,但是我们的心却缺少依靠和陪伴,总是和周围的人磕磕绊绊,工作和生活总是不尽如人意,“情商”总是缺点火候。 在这样的情况下,内向敏感的技术宅人,外向奔放的社交达人容易遭遇: 人际沟通差强人意; 团队里找不到自己的定位; 职业和感情总是受困于“情商”的短板。 我在心理咨询个案上千小时,沙盘治疗个案数百小时,多次主持沙盘游戏沙龙活动,帮助解决沟通上的困惑与难题。 我愿意与你分享的内容包括: 沙盘游戏里非语言的“读心术”; 洞见人际沟通中自己的盲点; 读懂自己,了解他人; 参与团体沙盘游戏能够了解沟通背后的秘密。可以让相约而来的基友与闺蜜,友谊的小船更加稳固;也可以让萍水相逢的参与者在短暂的时间里读懂自己,了解他人。

    ¥299
  • 走出"巨婴国"—摆脱原生家庭的羁绊

    【此话题为远程话题,学员将通过在行的语音功能完成和行家的约谈。】 武志红老师的新著《巨婴国》火了,引起的争议甚至导致书被出版社召回,一时间洛阳纸贵。此书里面谈到的“巨婴”即成年婴儿,身体上,是成年人了,而心理发展水平,却还是婴儿水准。 《巨婴国》这本书中分析了很多社会问题背后的深层逻辑,让我们在恍然大悟的同时,开始反思自己是否也有“巨婴”的心理和行为。 在这样的情况下,婚恋家庭中深受困扰的男女容易遭遇: “巨婴”心理与“原生家庭”的困惑。(“原生家庭” 即指父母的家庭,儿子或女儿并没有组成新的家庭,这样的家庭泛指原生家庭。)我们在反思自己当下困于“巨婴”状态时,看到了原生家庭对自己的影响和羁绊。受困于现实中的恋爱、婚姻和工作,似乎都是原生家庭的魔咒在折磨着我们。对于父母,我们爱恨交织,这个心魔把自己蹂躏的无所适从甚至绝望无助。难道看明白这些只是为了让我们更加的痛苦,难以自拔,这是我要的结果么? 我从事心理咨询近10载,接待的来访者中深受各样原生家庭的困扰,在一次次的帮助他们摆脱羁绊,成就自我的过程中,有许多心得与您你共勉。我们心理成长应不止于看到导致我们痛苦的成因,进一步觉察和处理才是我们浴火重生,凤凰涅槃的开始。让我和你一起开启这段成长的历程,去迎接那个受伤的心灵。 我愿意与你分享的内容包括: 梳理“巨婴”心理与“原生家庭”的关系。 探讨走出“巨婴国”,摆脱“原生家庭”羁绊的方向。 PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟一个半小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。

    ¥499
  • 从亲子关系到原生家庭:代际传递的魔咒

    我们很多人是在为人父母后,在自己的小家庭里去回顾和反思自己的原生家庭,以及在原生家庭里的各种人际模式。 这个转换更多的是因为家庭角色变化。 原来我们只是做孩子,做子女,后来恋爱了做丈夫或者妻子,直到我们为人父母,与自己的孩子互动时,我们开始了思考。 这就像是照镜子一样,我们透过亲子关系,夫妻关系看到了我们成长过程中,给我们留下深深的印记,有些可能都是封存已久的。 在本话题里将分析解释: 你有怎样的依恋模式及如何传递的? 你常用的防御机制是什么及其影响? 你的亲子关系与原生家庭的关联? 代际传递的魔咒如何破?

    ¥599

行家自述

我是王攀,医学硕士、国家二级心理咨询师,全军心理卫生中心(空军杭州疗养院心理科)的主治医师。 我擅长抑郁症、焦虑症、心理应激障碍、精神分裂症的治疗,以及婚姻家庭心理咨询、青春期心理咨询、心理危机干预和各种心理问题的测评、干预、咨询(沙盘疗法、精神分析)等。多次参与突发事件的心理危机干预,心理咨询个案达到千余小时,承担心理卫生宣教、心理沙龙、心理培训等工作,教学数十课时,授课数千人次。 从业资格及经历: 精神科执业医师,国家二级心理咨询师; 浙江财经大学心理辅导员; 第四军医大学临床心理讲师; 浙江中医药大学临床心理讲师。

用户评价

暂无评价

暂时没有评价哦

常见问题

  • 「在行」能帮我做什么?
    展开
  • 如何开始使用「在行」?
    展开
  • 行家值得信赖吗?
    展开
  • 约见有什么规范?
    展开
选择约聊话题
该拿什么爱你,青春期的孩子?
让沙盘拯救你的亲子、爱情或者人际关系
读懂性格,找到情感表达方式
团课:团体沙盘游戏里的“读心术”
走出"巨婴国"—摆脱原生家庭的羁绊
从亲子关系到原生家庭:代际传递的魔咒
选择约聊方式

推荐专题