林深似海
宁波
资深记者
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  • 怎样发掘健身健康产业的“金矿”

    社会转型的时代，国家政策的推动，包括体育产业在内的大健康产业方兴未艾。 在这个话题中我可以和你聊一聊： 怎样找到健身健康业的“风口”？ 怎样发掘健身健康产业的“金矿”？ 本人十分幸运地学了社会学及心理学专业，师从复旦大学心理研究中心主任孙时进教授，参加过北京林业大学心理系朱建军教授、国务院特殊津贴专家傅安球教授主讲的临床心理专业培训； 2000年投身媒体，后专业从事体育新闻20年，对健身健康产业有自己独到的体验和观察。4件作品先后获全国“全民健身好新闻”1次一等奖及3次三等奖。另有2篇论文获得中国地市报新闻奖二等奖。2021年9月获评“全国群众体育先进个人”称号。 由于时间有限，请你将自己的问题/困扰具体化，内容包括：1、目前学习、工作、生活简况；2、本次交流期待重点解决的问题有哪些？

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  • 如何进行健康调适

    社会转型的时代，每个人都难免因各种烦恼而遭遇焦虑甚至失眠的困扰。 本人深入学习过社会学及应用心理学专业，师从复旦大学心理系主任孙时进教授，参加过北京林业大学心理系朱建军教授、国务院特殊津贴专家傅安球教授主讲的心理专业培训； 2000年投身媒体，后专业从事体育新闻20年，对健康调适、职场减压有独特的见解及应对策略。 希望尽可能避免涉及个人隐私的同时，能在减压技术、性格分析、意象对话、健身减压等方面帮你找到合适的方法。 在这个话题中我可以和你聊一聊：怎样培养健身习惯？怎样练习放松及自我催眠？怎样应对失眠困扰？怎样获得正能量？ 由于时间有限，请你将自己的问题/困扰具体化，并提前发邮件告诉我以便我有充分的准备，内容包括：目前学习、工作、生活简况；平常生活习惯，睡眠、健身、饮食方面有什么特点；你做梦多么，能否记下一两个梦境的内容；身边的朋友、同事、家人如何评价你的现状；本次交流期待重点解决的问题有哪些？ 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在健康领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

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行家自述

宁波地区首位社会学专业硕士（华东师大2000；复旦社会学系1997），入选宁波市人大“教科文卫专家顾问团”的唯一媒体人（2014-2016）； 新闻从业24年，涉猎甚广，参与市级社科规划课题2项； 2004年参加心理咨询师培训（240学时），2005年参加“意象对话”技术培训（24学时）；2012年获全国“全民健身好新闻”文字作品一等奖，填补宁波市空白；美国心脏协会（AHA）急救员（2015-2017）。 美国密西根州立大学（MSU），新闻短训（2005）。 2020-2024参加正念减压EMBSR，正念减压进阶，正念心理治疗等培训。 中国社工联合会，宁波地区首位会员（2008）。 浙江省体育记者协会理事。 曾兼任：市户外运动协会常委，市健身健美协会常委/副秘书长，市长跑协会副秘书长，市水上救生协会副秘书长，市排球协会理事，市拳击协会理事，市田径协会委员，市水上运动协会委员，市幼儿体育协会委员等。 2014年1月恢复跑步，月跑量120km，最高月跑量155km，2015年10月跑出单次最长距离15km，近期目标——完成1次半马。 对个人的健康管理方案，健身及大健康产业的发展有独到的观察和见解。 参与市级社科规划课题2项：报业集团人力资源管理的现状、问题及对策（2005），项目发起人；宁波公共体育发展报告，见《宁波发展蓝皮书（2015）》，项目独立完成人，第一作者，浙江大学出版社。 个人自媒体账号 微信公众号——林深似海 新浪微博——林深似海 头条号——林深似海 百家号——林深四海 领英——林海

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