吴翔
广州
心理分析师,职业指导师
评分: 8.8
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  • 30、40岁后,怎么开启新的巅峰之路

    想了解更多吴翔的咨询能力和学员评价,请在百度搜索“吴翔在行”,或者点击http://www.sohu.com/a/68688239_10189930岁,而立!也有压力!​40岁,到了中年,可以不惑!不惑,有些时候是对命运的妥协,也有些时候是对自我的定性。人生不设限!过去不应该是我们前进的包袱,而是证明我们曾经的历程。未来,可以在过去的基础上迭代,进行创新,进行突破。有了突破的平台,但是,也有了突破的桎梏。有了岁月的历练,但是,也有了岁月的烙印怎么在过去的经验中,开启新的巅峰之旅,让自己的职业、生活更出彩,让自己的人生更有意义和价值!请相信我!首先,用科学的心理测量工具(包括人格特质、职业兴趣等等),对你的心理进行测量第二,进行一对一访谈对话,了解过去、现在第三,基于社会环境、行业业态、岗位、个人进行全方面整合第四,一起探讨新的突破,给出具体的发展可能和方法结束路不怕远,只要方向是对的!相信我,相信自己,相信40岁并不是人生的高原,而是再次起飞的平台!祝好!期待你的到来 中山大学心理学硕士,心理艺术化实验室核心成员国家二级培训师、人力资源师、心理咨询师(二级),网易外聘讲师,TEDx讲者。心理学领域从业12年,累计个案咨询小时数超过4000小时。其中面询3000小时以上;电话及微信语音咨询超过1000小时是中国首个心理投射测评工具发明人,是全球较早研究“付出回报、职业倦怠、身心健康”三者关系的学者。多次受邀到中山大学、广州中医药大学、广州大学、广州警官学院、中国南方航空等机构讲授职业、婚恋课程,多次受邀作为Tedx演讲嘉宾。具有15年上市公司管理经验,对选人用人有丰富实践经验,熟悉企业各类型岗位要求。近年来一直从事互联网咨询和创新工作,【在行】APP职业咨询类广州地区排名前列,为接近300人提供职业咨询和创业指导。心理测评方面,独立开发心理测评体系,掌握多项心理分析技术,包括心理套娃、意象火柴等,帮助人们解决各种自我发展、职业多元化、自我优势分析、婚恋匹配分析此外,长期从事对心理咨询师的培训,培训对象包括心理咨询机构学员、各大专院校辅导员、初高中学校的心理咨询师等,累计培训课时超过2000小时。互联网直播经验丰富,从2015年以来,在网易、壹心理、尚德教育、馒头学院、青音BETTER学院等机构开讲。 科研方面,获得国家发明专利2项,心理套娃发明专利是中国首个自主研发心理投射测量工具;实用新型专利1项。致力于研究职业倦怠的前因变量和影响结果,是全球较早研究付出回报、职业倦怠、身心健康三三者关系的学者,发表论文3篇、参与编辑书籍2本。在人生关键节点,要么突破,要么沉沦,你愿意怎么选?

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  • 明确职业方向,走向成功的道路上

    想了解更多吴翔的咨询能力和学员评价,请在百度搜索“吴翔在行”,或者点击http://mt.sohu.com/20160411/n443878381.shtml您也许是职场经验丰富的人士,不再像年轻人那样面临业务上的困惑,于是对职业方向与人生意义等命题有了更多的思考,开始试图解决这些问题:理清自己想要的价值;呈现人生意义结构;解决“职业方向不清晰”是不是要转行干点别的是不是应该跳槽换换环境在这些方面,相信我能为你提供帮助,我从事职业生涯领域的工作多年,积累了丰富的经验,包括:我愿意与你交流的内容包括:1.5小时内找到人生方向,这个帮助大吗?知道人生意义的结构,这个帮助,普通的咨询师能够给吗?职业方向清晰了,人生感觉充满了力量!话题流程我会提供访谈提纲,对您进行调研安排进行专业的职业测评,并形成测评报告面谈,进一步详细了解人生发展历程,在时间纵向和横向进行分析交互对话,探索您可能的职业生态地位确认交互对话结果,明确未来发展方向 ​工作经历具有上市公司HR部门15年工作经验,从事过营销、品牌推广、资产运作等工作。​研发成果心理测评工具“心理套娃”(图1)发明专利发明人之一(图1心理套娃-认知版-女)愿景希望创新社会,让人们更幸福。研发资历中山大学心理学硕士、心理艺术化创新实验室核心成员执业资格心理咨询师(二级)、人力资源师(二级)、培训师(二级)在行业绩目前在【在行】已经服务了200多学员,每年指导100人次以上 您可能有怀才不遇的感觉怀才不遇在心理学上和资质过剩(员工拥有的知识技能水平、经验能力超出了工作角色要求,overqualification)有相似的成分。指自我感受到自己具备的能力、经验比岗位角色要求的资质更高,又称为资质过剩感。在认知路径,涉及公平感知、自尊、自我效能感三个方面。员工对环境不满产生对组织的不公平感。工作无法提供足够施展才能到机会,导致更消极的自我评价,更低的自尊。过于简单的工作任务让员工产生被低估、不被组织认可的想法,导致更低的自我效能感,即使员工能够很好地完成本职任务,有良好的任务绩效,也无法缓解低的自我效能感。在情绪路径上,员工感到自身能力超出了岗位角色要求,感到自己没有被重用,产生不满、愤怒,这种情绪一直弥漫开来,产生情绪耗竭,进一步产生职业倦怠。此外,自认为简单的工作任务不能引起员工的兴趣,对工作感到无聊和缺乏动机。既然自己资质过剩,那么就要找到自己优势、发挥自己的优势,让自己才能变现。

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  • 婚恋问题一揽子解决

    我们如何看婚恋的问题从存在主义视角,研究发现亲密关系可以缓解人们的存在焦虑。亲密关系包括亲子关系、夫妻/情侣关系(包括同性夫妻/情侣)。各种研究发现,人们在亲密关系中感受到互相的支持、情感互动和身体接触,能够缓解工作生活带来的压力。但是,一个残酷的事实在于:仅仅有30%的夫妻感觉自己的婚姻是幸福的。另一个更残酷的事实在于离婚率越来越高。那么是什么导致婚姻的不幸福呢?我们从2009年开始研究婚恋沟通课题,发现在婚恋当中,最重要的有三点:1、婚恋价值观2、伴侣依恋关系3、情绪沟通我提出了婚恋沟通的三维模型:婚恋价值观、依恋类型、情绪沟通互动组合模型(简称婚恋沟通模型)用什么方法分析婚恋问题这个话题的解决方案,是建立在科学测评和有效咨询方法基础上。婚恋价值观测评,将采用国家实用新型专利-意象火柴进行测评,目前这套想心理测评工具被广泛使用在婚恋咨询机构、企业心理辅导机构。(图1婚恋版意象火柴)(图1 婚恋版意象火柴)依恋关系测评,将采用国际通用的测评工具,进行在线测评。情绪识别测评,也将采用我们最新研发的测评系统,进行在线测评。找到问题怎么解决婚恋沟通中的冲突,可以比喻为两个人的跳舞,舞步不一致,互相踩到对方的脚。婚恋中的受伤,没有赢家,双方都是受害者,双方都深受婚恋的误解而感受到伤害。按照我们提出的婚恋沟通模型,科学地测评,有效地咨询。 中山大学心理学硕士、心理艺术化创新实验室核心成员长期为心理咨询师培训婚恋沟通技术,指导心理咨询师开展培训工作是中国人自有发明专利心理套娃的发明人之一,目前拥有两项发明专利。(图2 心理套娃-身份认知版-女) 如果您还未婚:我会帮您找出什么人和您匹配,以及未来您怎么和伴侣相处如果您已经有伴侣:我会帮您找出和伴侣在哪些方面可以和谐相处,在哪些方面需要注意,防止冲突,以及双方相处的模式是什么,有哪些优点和哪些缺点。我建议您带着伴侣一起来和我谈谈如果您已经结婚:当您有对婚姻沟通的困惑,我会帮您分析沟通的困惑,夫妻双方有哪些需要改善的互动方式。我建议您带着伴侣一起来和我谈谈如果您已经分手或者离婚:我会帮您梳理过去婚恋当中冲突的原因,更重要的是,帮您从破裂的亲密关系中走出来,自信地去探索新的关系。

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  • 组团:快速发现处世风格

    排期:6人以上成团,最多限8人;每个月的第二周、第四周周六晚上7:00-8:30,我会邀请新拍话题的学员到广州某咖啡厅。大家一起喝喝咖啡,学学心理,谈谈人生。报名截止时间:每周五下午5点。文化背景提供了我们处世的基本模式,比如中国人的处世风格和欧美人的处世风格有明显文化差异。我们相信不同环境成长的个体对于人、事的处理模式存在差异。家庭环境是塑造个体处世风格重要的场所,我们可以看到家庭规则养成对于个体处世风格的影响。工作环境也可以塑造个体的处世风格。个体选择适合自己职业兴趣、特质的岗位,岗位要求也加强了个体的特质。时代也影响着人们的处世观念,在互联网时代成长的个体,明显比上世纪已经长成的个体更愿意接受新事物,更愿意接受平面化结构,也表现出更多的自我主张和价值表达。为了能够帮助大家认识自己的处世风格,特设计这个话题,在1小时内,快速了自己。活动流程这样安排:玩一个心理小游戏,让大家快速了解彼此进行小组互动,测量处世风格互动探索,理解各种处世风格个体的行为倾向学会和其他处世风格的人进行相处,提高沟通效率,减少误会误解。原来心理学如此好玩,如此简单。人人都可以是心理学家!!!活动现场可以是这样的 了解自我和他人处世风格,减少沟通误会,提高沟通效率

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  • 发现职业优势,快速进入晋升通道

    想了解更多吴翔的咨询能力和学员评价,请在百度搜索“吴翔在行”,或者点击http://mt.sohu.com/20160411/n443878381.shtml【此话题为远程话题,学员将通过在行的语音功能完成和行家的约谈。】如果你有以下任何一条,请立刻联系我:觉得职业没有前途了觉得开始不满意自己的成果了觉得每天都是在混日子诶老婆/老公说你没有上进心了日子过得好好的,想创业(maoxian)了你还在纠结为什么自己升职那么慢感觉职业没有意义最关键:多年没有晋升了所以,你需要重新思考怎么才能在职业上找到优势,创造更好的业绩,获得职业晋升本世纪的职业观念和过去人类根深蒂固的职业观念存在显著的差异。过去,人们“干一行,爱一行”,一辈子就在一个单位;现在,职业的主导是个人,成功的标准已经不是薪酬、职位,而是心理的成功感觉。于是,我们的职业生涯观念也要调整。我能够帮你达到以下目标:新的职业观念发现职业优势,找到持续的发展方向探索你职业空间新的可能指导你如何开始新的探索在探索的过程中,给出建议祝你成功PS.在选择与我见会谈之前,请把你的问题更具体化。我希望了解的信息包括:职业、专业、学历、学位、年龄工作的岗位、最近晋升的时间职业兴趣、职业理想最早的记忆、最喜欢的人物(故事人物也行)、最讨厌的人物(故事中的人物)请把您的问题提前发给我,方便我做更精确的准备。请您放心,资料和谈话内容将受到我的严格保密。相信大众的选择,我已经在【在行】指导了200+学员(本人承诺不会在任何平台、任何渠道、任何情境对第三人泄露您的信息,如有泄露,本人承担对学员造成的损失) 工作经历具有上市公司HR部门15年工作经验,从事过营销、品牌推广、资产运作等工作。​研发成果中国人自己发明的心理测评工具“心理套娃”(图1)发明专利发明人,目前拥有发明专利两项,实用新型专利一项(图1心理套娃-认知版-女)愿景希望每个人发挥优势,获得自尊和自我实现研发资历中山大学心理学硕士、心理艺术化创新实验室核心成员执业资格心理咨询师(二级)、人力资源师(二级)、培训师(二级)在行业绩目前在【在行】已经服务了200多学员,每年指导100人次以上 “发现职业优势,快速进入晋升通道”沟通话题,为了让学员发现自己的职业优势,开心地工作,提高自我效能,提升工作绩效。感受到工作带给生活的快乐,同时有促进自我幸福感的提升。盖洛普的研究结论同样证明中国企业员工工作绩效不容乐观,中国企业的员工只有29%的员工具有主动性和活力,积极性不高,工作效率低下。研究发现快乐的部门领导可以提高营销部门的效率,获得顾客对服务的好评,顾客满意度这个预测指标与营销人员快乐气氛是密切相关的。工作中的积极情绪越高,缺勤率显著降低。对幸福感与工作绩效的关系进行了研究总结,得出了以下研究结论:快乐的情绪会促进工作绩效的提高,而良好的工作绩效也会带来快乐的情绪。

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  • 简历面试指导,更快找到心仪的工作

    简历分析招聘专员筛选简历的最短时间仅15秒。如果您不能在15秒内被招聘专员知觉到您适合应聘岗位,那么您连面试的机会都没有了。在简历制作上,我查阅了中国目前为止学位论文数十篇,总结出简历制作的基本技巧,包括照片怎么拍、简历怎么布局、工作项目怎么写,甚至个人兴趣应该怎么写。在简历制作上,我是科学的。面试技巧简历之后,就是面试。如果您以为面试的时候是要真实地表现自己,面带微笑和招聘方进行沟通,那么您的成功概率真的只有“上帝才知道了”。查阅了面试招聘数十篇论文后,结合15年的招聘经验,我会给您提出面试中如何管理自己,管理面试官。在众多竞聘者中脱颖而出。无领导小组讨论如果您不知道“无领导小组的讨论技巧”,那么,您在讨论中很容易就掉入别人挖的坑。所有的讨论,都不是随便设计的。招聘方为什么要无领导小组讨论,是怎么设计题目的。我们从题目设计者的视角去分析,您就有更多的胜利机会。各种心理测评除了面试,还有笔试、测评,其中很多测评的内容指向心理。您应该怎么应对?我们还是从岗位要求、招聘方视角去分析,您就知道在面对测评的时候该如何表现了。 ​工作经历具有上市公司HR部门15年工作经验,从事过营销、品牌推广、资产运作等工作。​研发成果中国人自有知识产权--心理测评工具“心理套娃”(图1)发明专利发明人(图1心理套娃-认知版-女)愿望希望人们找到自己感兴趣的工作,实现自我研发资历中山大学心理学硕士、心理艺术化创新实验室核心成员执业资格心理咨询师(二级)、人力资源师(二级)、培训师(二级)在行业绩目前在【在行】已经服务了200多学员,每年指导100人次以上 应聘者如何才能赢得一场面试?要从面试官的视角看这个问题,您才能更有可能获得成功。那么面试官怎么看您是否适合岗位呢?您需要经过这么几个关卡:简历关面试关笔试关复试关试用期关有一些企业还有:无领导小组讨论模拟情境测试实操测试等等每一个关卡,您都要注意自己的语言、行为,稍有不慎,您可能就被筛选掉了。因此,简历面试技术,不是简单的经验总结,而是科学分析,从心理学情境观的科学视角,分析自己该做什么、该说什么。祝您好运!

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  • 探索人生意义方向

    我们生到这个世界,没人征求我们的意见 ;当面临死亡 ,也不发邀请函。 整个这件事既不属人 ,也不属社会 ,它属自然 ,是一件自然界的事。但是 ,我们经常会反思:人活这一辈子有什么意思 ?! 也就是有什么意义?当你这样想的时候,你就是一个哲学家。我们怎么才能找到生命的意义呢?人在选择生命道路上,有自由选择的权利,并且对所选择的方向负责,对自己的行为负责。既然选择了,就要坚持。当自我选择了前进的道路,也就是向死而生,自己每一步、每 一次努力、每一次成功都是实现自我生命意义的目标靠近。每个人都有选择的权利,也有为自我选择做出承诺的义务。现代的人们很大程度上是不知道怎么选择,不知道谁可以帮助他们进行选择,缺乏选择的方法论。因此,在人生的道路上犹如迷雾行走,没有方向。心理学已经在人生意义的探索方面做出很多贡献,经过整理,我们已经掌握探索人生意义的方法。 吴老师是中山大学心理学硕士、心理艺术化创新实验室核心成员;是中国人自有发明专利心理套娃的发明人之一,目前拥有两项发明专利。 自古以来,哲学家都在思考这个问题中国哲学家对人生意义的理解季路为孔子怎么理解“鬼神”?孔子说“未知生,焉知死”,我都不知道什么是生,怎么能够知道什么是死呢?孔子对于死亡这件事情,以及死后是否有灵魂的存在,不做探讨。儒家后来一直沿着孔子的态度,只讨论此生,不讨论死亡。儒家知识分子逐渐统一了自我的人生意义:“修身齐家治国平天下”的人生路径。和儒家不讨论死亡相反,佛教、基督教等宗教教义不回避死亡,相信有来生,可能有很多次来世,此生行善可以为来生进入天堂做准备,此生作恶导致死后遭受各种折磨。此生行善积德、努力付出换取下一生的福报。以庄子为代表的道家有别于儒家入世观念,也有别于佛教的出世观念,强调突破生死的二元对立,顺应自然正确对待养生,以及淡泊名利三方面。庄子在梦到蝴蝶醒来,不知道自己是庄周还是蝴蝶,也不知道是梦境中还是现实中。在庄子看来,梦境和现实没有本质区别,庄周和蝴蝶也没有本质区别。国外哲学家对于人生意义的理解黑格尔认为生命的意义在于和宇宙发生关系。虽然个体相对于宇宙非常渺小,微不足道的,宇宙无穷无限,并且不断变化,但是个体能够认为每一个人都是作为独立的自我而存在,能够为宇宙的演化做出一点贡献。这种贡献就是生命意义所在。叔本华相信人类有自我意识,可以创造自己的人生道路。尼采在思想上接受叔本华的观点,认为人生是痛苦的,只有明知世界如何糟糕,却仍然热爱这个世界的人,才能够有一种坚韧不拔的精神,以自己的努力,创造性地改善世界。在改善世界的过程中、改善世界的结果、改善世界的道德品行,实现了自我的人生意义。这种对可憎的现实的爱,是人性能够达到的最高境界。尼采把这种人称为“超人”。“超人”不仅能够忍受必然的、残酷的、糟糕的现实,还能够理解这种必然的现实。存在主义哲学家 海德格尔说:“凡物必有时间”。死亡是一种必然,也是生命最本质的属性。人们依靠传统的价值观念与社会习俗而生活,陷入“沉沦”状态,海德格尔认为人应当从沉沦状态中超拔出来,向死而生,达到对存在的意识。怎么向死而生呢?心理学家弗兰克尔根据自己二战时期在纳粹集中营的经历写了《追寻生命的意义》。这本书将生命意义的课题从哲学研究领域引入到心理学领域,是生命意义课题从哲学走向心理学化的重要里程碑。

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行家自述

您好!感谢您的信任! 我是中山大学心理学硕士,心理艺术化创新实验室核心成员,发明专利心理套娃的发明人,专注职业研究13年。系全球较早从事“职业倦怠、付出回报不平衡、身心健康三者关系”的心理学研究者。多次受邀出席TEDx演讲,受邀担任网易外部顾问。 我入驻在行担任职业咨询师已经有4年了!在这里,已经帮助了300+学员。已经形成了独特的咨询方法论 大部分学员在约见我之前也是抱着试试看的心理,经过一次谈话后,他们感觉打开了思维,获得更全面的自我认识,问题得到解决。一些学员为了见我,从杭州、泉州、南昌等地来广州,佛山、深圳、珠海的学员就更多了。通过远程咨询的学员也很多,来自祖国四面八方。有些行家也来找我咨询,寻求帮助。 和我约见的学员当中,大部分学员经过一次咨询,可以解决当时的困惑。这也是我的评价良好、约见人数较多的原因。甚至有学员介绍身边的亲朋好友来找我咨询。一些学员咨询后还会和我保持联系,我知道他们变得更好了,有出国留学的、有创业获得融资的、有进大公司担任要职的、有跳槽涨薪的,总体来说,学员们变得更好了。我也很开心。 一次约谈,改善人生!科学的力量真的很强大! 在您想约谈前,我介绍一下自己独特咨询方式: 在咨询前一天,我会发送一些专业的心理测评给您,预先了解您的心理特质。同时还会做一些结构化访,我提前做好准备,把原本需要几小时完成的工作放在一个小时左右完成。 您来的时候,是带着问题和疑惑来的,和我谈完之后,问题得到答案,疑惑得到澄清。 我认为您的约见,代表着一种信任,也是一种契约。我认为不辜负信任,遵守契约精神,因此要用心对待,我把这么多年的理论研究和实践经验应用到每一个约见案例中,有时候为了一个案例,我还要翻阅最新的研究论文。就是为了提高约见的效率和靠谱程度。 职业咨询和心理咨询同样要遵守职业道德,所有和您约谈的信息,遵守保密协议,任何情况不会向第三方泄露。 再次感谢您的信任! 以下有一些媒体报道,方便您了解一下我。 受邀在喜马拉雅介绍职业规划 https://www.ximalaya.com/jiaoyu/4672278/19853249 受邀出席广州汽车音乐电台嘉宾 https://mp.weixin.qq.com/s/V1PKYDjmuJvBCLs3SVddZA 受邀出席2018TEDxSCUT演讲 https://mp.weixin.qq.com/s/dtG5fMJkOsdjUL51sb0X1A 受邀出席2017TEDxBNUZ演讲 https://mp.weixin.qq.com/s/yW3lFjiqyUiRhTS6Bwuiqg

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