Sabrina
北京
瑜伽老师
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    行家自述

    在欧洲留学两年,回国后一直在互联网圈摸爬滚打。 第一年就颈椎曲度变直,不以为然,只觉得每天能看到最新鲜的科技新闻才是正事儿;第二年被过度的信息和不规律的作息轰炸得浑身不适,动动手指都觉得脊椎发麻。本来是抱着「健身」的心态接触瑜伽,却被瑜伽深深吸引住。自学了一年,不满足于对瑜伽粗浅的理解,去参加教师培训,全面了解瑜伽的历史,拿到全美瑜伽联盟的教师资格证。 大概很难想象一个在互联网公司工作的人,每天七点起床冥想、习练,规律的做早餐、吃饭、睡觉吧。 管理好自己的身体和时间,才是生活最好的状态。 前不久我离开了互联网,加入了 lululemon 北京团队,从一个完全不运动的互联网人,到了一家拥有运动精神的运动品牌公司,一方面因为瑜伽,一方面也因为我对互联网的理解和热爱。最近,我和 Keep 合作上线了 3 套给瑜伽初学者的课程。欢迎大家先去 Keep 搜索体验。

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