肖雪萍
北京
心理咨询师,心理作家
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  • 心理咨询师的职业发展:不走弯路少花钱

    本话题专为心理咨询师同行开设,如果你是以下情况,可以考虑约我来聊聊: 想跨行业转型从事心理咨询工作,却对此有诸多顾虑,比如非科班出身是否有出路,比如听说心理咨询师都很穷等; 考了咨询师证,也在专业机构实习结束,却没有什么个案可以工作; 目前是兼职咨询师状态,碍于各种现实的困难无法转成全职,并为此感到纠结; 已经是成熟的心理咨询师,想要扩展培训或写作领域,却觉得找不到头绪; 为什么我能帮到你? 首先,我自己有过两次跨行业转型的经历——第二次转型是心理咨询师这个职业——且都取得了成功。当你想要了解一件事,最好是找曾经做过,且做得还不错的人聊聊。 其次,在转型心理咨询师的时候,我经历过2和3的状态,如今再回望那一段路,除了有一些心得和经验可以谈谈,也可以把一些方法和工具性的东西分享给你。 最后,我目前就是成熟的心理咨询师,同时也深度涉猎培训和写作领域。在从事心理咨询师工作之前,我有多年广告策划和培训设计的经验。在我看来,策划是有据可依、有章可循的,无论你要策划的是一个活动,一门课程,一篇文章,还是一本书,抑或你想策划的是自己的人生,都是一样的原理。 期待我们的相遇!

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行家自述

我是一名精神分析取向的心理咨询师,咨询室设在北京西城区广安门,我们的会面也将在此处进行。 除了心理咨询的工作,也在业余时间写作文章和书籍,著有《成长,长成自己》、《不完美的美》、《滚床单心理学1、2》等书,以及在中央人民广播电台和北京人民广播电台做嘉宾主持。 我认为心理咨询是一个生命与另一个生命的真诚对话,是一个灵魂与另一个灵魂的亲密抱拥,过程中除了有情感上的交织,心灵上的撞击,还必须有理性层面的交流。 作为抱持性环境的营造者和心灵之声的聆听者,心理学的知识和技能只是心理咨询师的基础能力,更多的时候,她还需要对社会、生活、人性有着深刻的洞悉,需要在哲学、历史、文学、艺术、管理、宗教等领域有一定的素养和领悟,还必须有终生学习的习惯和态度。 所以在我的工作内容里,除了每年安排一定时数的专业学习,也包括持续稳定地接受其他咨询师的个人分析(每周1次)和案例督导(每周1-2次),以及大量阅读各种书籍和专业文献,将我的所思所想形成文字,与更多的人分享,希望可以惠益更多人群。 心理咨询可以做的,是在你的内心体验和客观现实之间搭建一座桥梁,让你更加清晰地看见自己和自己的生活环境,进而通过内在自我的调节,去提升应对外部环境的能力。 慢慢地你将发现,生活里还是会发生让人痛苦的事(人只要活着,这是难免的),但那些痛苦的感受却不会将你淹没,你能知道自己为何痛苦,发自内心地感到自己有能力应对,也相信生活都在自我的掌控中,内心充满力量和希望感。 当然,这并不是几次咨询就能达到的状态。想一想从普通人到武师,再到武林高手的过程。所以当你决定来见我,那需要你已经准备好了要去经验这个并不短的过程,那意味着你要付出一定的时间、金钱和精力(需要确信你可以承担),并能够忍受咨询初期由于不确定而带给你的焦虑感。 每一个生命都如此独特,我们也许相似但永不可能相同。我准备好了要在心灵深处与你相遇,也非常愿意聆听你的所有声音。

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