行家自述

我如何和来访者工作： 我们在临床上出现的各种症状，包括失眠，焦虑，抑郁，恐惧，强迫，自卑，躯体症状，人际关系受挫，甚至自残，自杀等等，都是一种内心痛苦地表达方式。在咨询工作中，我会提一些问题，帮助您去理解那些症状想表达什么。在您的言说中，自己和自己相遇。理解，释然，放下。症状被听到，自然慢慢会消失。 在咨询过程中，我像是一个工具被您使用。通过我和您建立的咨访关系，像一个微缩的社会关系呈现出来，帮助您去理解在人际关系中遇到的困惑，卡顿，重复。调整，改变自然发生。 我会用专业的倾听技术，倾听您的痛苦，倾听您痛苦背后的需要，以及某些内在联系，帮助您理解无意识地重复对于您的意义。 在您觉得足够安全和信任的环境下，我们一起去探讨那些曾经的童年经历带给您当下生活及工作的影响。 您可以带来您的梦和自由联想和我工作。我会陪伴您找寻真实的自己。 是的，您是对的，我和您的工作更多触及您的无意识，在您的邀请下。 我的工作设置： 精神分析取向的心理咨询，需要有规律的，稳定地频率面谈。一般起码一周一次，一次50分钟。根据来访者的情况也可以一周多次。前几次的咨询评估后，我会根据您的情况，和你讨论咨询频率。一个持续稳定的咨询频率，保护来访者和咨询师在专业的范围内有效的工作。 在我们的工作中，您是自由的，如果您觉得没有帮助，可以离开。如果您觉得想改变，想挣脱目前的困顿，也需要给自己时间慢慢来。 专业资质： 华师大心理健康教育本科 国家二级心理咨询师 长期持续接受欧美精神分析取向理论及实践培训 专业背景： 累计个案面询时间5000小时以上；年均咨询500小时以上；一线评估咨询经验3000小时 以上 个人体验500小时+ （老师为法国弗洛伊德协会会员） 团体督导200小时+（老师为法国精神分析家克劳德.肖德尔教授； 美国精神分析家阿诺德.理查茨；英国Tavistock中心王虓老师；法国弗洛伊德协会会员秦伟老师） 2017起持续接受个人督导（督导老师为留法精神分析家） 任职机构： 华师大内观心理咨询中心 心理咨询师 上海宁远社工事务所   心理咨询师 擅长咨询领域（以精神动力取向为主）：                                         压力与情绪管理（ 抑郁、焦虑、强迫、恐惧 及早期创伤性经历引起的心理不适等）问题 亲密关系问题（个人） 人际关系问题 青少年心理发展问题 亲子关系问题（父母孩子一起）