行家自述

心理咨询工作经历：  2003-2005，北京师范大学雪绒花心理咨询热线志愿咨询师； 2006-2012，北方交大附中（现名：北京交大附中教育集团）担任专职心理学教师、专职心理咨询师、团队活动辅导师。 2014-2015北京盛世康禾科技发展有限公司，担任健康营养咨询师（心理方面）。 2015-今 北京某大型EAP心理咨询公司担任专职心理咨询师。 专业资质： 国家二级心理咨询师  北京师范大学心理学专业本科毕业（理学学士学位）  日本同志社大学教育心理学毕业（硕士学位）  咨询经验：  咨询时数>1200小时  个人体验>280小时  长期接受督导 接受培训经历：  北京师范大学心理学院接受专业系统的心理咨询教育 沙盘游戏心理治疗技术培训 北京大学家庭心理治疗研究生课程班 学校心理咨询工具箱开发班培训 精神分析理论培训 职业生涯规划师培训 心理测量资格培训 绘画解读心理培训 北京大学医学部主办的儿童虐待问题培训 危机干预培训 擅长领域：  个人成长 ：认识、探索、改善自我性格、自我价值感提升 沙盘与绘画解读 情感家庭：恋爱关系、夫妻关系、与原生家庭关系、婆媳关系 子女教育：中学生亲子关系、考试焦虑 职场压力与情绪调节 焦虑状态   个人简介： 我自大学毕业至今的工作经历中，在不同领域一直从事专职心理工作，并担任专职心理咨询师的职位。 2002年至2006年，我于北京师范大学心理学院攻读心理学专业，获理学学士学位。本科学习期间，担任过北京师范大学雪绒花心理咨询热线的志愿实习咨询师，积累了一定咨询经验。 2006年开始在北方交通大学附属中学担任专职心理学教师、专职心理咨询师、团队活动辅导师。在此期间，我任教过初高中5个年级的学生心理健康必修课，主讲过12次专题教师讲座，5次家长讲座，组织过20余次学生团队辅导活动，协同组织过10余次心理减压拓展训练活动。设计并成功开展毕业年级学生及教师心理减压系列活动。独自撰写特色校本心理辅导教材《德育心理微型游戏班会100例》及《教师心理减压月刊》。合作撰写《打造自信》一书已出版，与市骨干教师共同研发《学校心理咨询工具箱》一书已出版。9篇关于心理咨询和心理教育的论文获市区奖项，参与5个市区级心理科研课题，并执笔完成报告。 在咨询工作中，累计个案超过600小时，来访者包括学生、家长和教师，咨询中常用到沙盘等方法，接受个人成长100小时以上，接受督导100小时以上。 2008年考取国家心理咨询师二级职业资格证书。2009年至2012年先后学习并取得沙盘游戏心理治疗技术培训班结业证书，北京大学家庭心理治疗研究生课程班结业证书，精神分析理论课程班结业证书，职业生涯规划师培训结业证书，心理测量资格证书等。 2012年，我被日本同志社大学社会学研究科教育文化学专业教育心理学方向录取，并在日本留学获硕士学位。硕士毕业论文《中学生情绪智力与自恋、社交焦虑的相关研究》于日本学会发表。 在日留学期间接受日本个人成长累计70小时左右。 回国后，2014年开始在北京盛世康禾科技发展有限公司，担任心理健康营养师。在职期间，我撰写了一百余篇原创心理健康文章，内容包含职场心理健康管理、身心健康、心理减压、和谐人际关系、夫妻关系、亲子关系等方面。独创撰写了《中医九种体质与气质类型的关联》《中医九种体质类型的心理健康方案》等文章。 2015年开始至今，我在北京某知名EAP心理咨询公司从事专职心理咨询师的工作。为企业员工和员工家属提供心理咨询，除专职做心理咨询外，也组织各种绘画解读活动、心理测验解读、沙盘游戏、减压放松团体辅导等。也持续接受着案例督导和个人成长咨询。 每个人都带着各自的特有的问题，在人生道路上不断地学习和成长，心理咨询是心灵对心灵的碰触，在一个安全的过渡性空间里，我们尝试着说出问题，分析问题，探讨解决问题的途径，在一步步的探索中，感受着烦恼，同时也体验着成长的喜悦。