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仰望尾迹云

仰望尾迹云

健身科普作家,健身导师

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    科学严谨管用的健身、减肥干货指导

    你减肥多年是不是胖了瘦瘦了胖?你增肌多年是不是仍然没有漂亮的手臂和腹肌?练了半天该怎么补充营养是否仍然困扰你?面对形形色色的健身减肥知识你是否难以分辨真伪?

    在这样的情况下,所有健身减肥人群容易遭遇:

    • 减肥容易保持难,反复减肥反复失败;
    • 健身教练市场不规范 ,健身教练素质良莠不齐,请教练不能解决问题;
    • 健身、减肥网络知识、畅销书知识伪科学率太高 ,误导严重;
    • 商业减肥机构迎合大众心态倡导快速减肥,造成高反弹率,并严重营养减肥者身体健康。

    我拥有15年各类健身经验,一对一指导健身减肥者超过3000人次,3000万字以上的健身学术著作阅读量,出版有减肥专著《我的最后一本减肥书》 。

    我愿意与你分享的内容包括: 

    • 超3000例一对一健身、减肥指导的宝贵经验浓缩;
    • 你听的懂的健身、减肥学术著作精华。如果你有问题,告诉你科学家怎么看;
    • 实用、可操作性强的健身、减肥教程;
    • 包括营养和运动在内的全面的健身、减肥指导。

    PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。

     

    一次谈话解决困扰你多年的健身、减肥问题,让你回归科学健身正途

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关于行家

2015年我以“仰望尾迹云”为名,开始进行网络健身科普。同年,我在众多专业甚至知名营养学工作者中脱颖而出,受聘成为英国糖人公司亚州总裁薛秒典、原双马集团董事长李国华等著名企业家的私人营养师。

2016年作为中国铁道科学研究院聘用专家,深度参与中国铁路职工营养运动教育研究课题,并获科研奖项。

2017年我出版了减肥专著《我的最后一本减肥书》。在短短2个月内,这本书在网络各大图书平台上数次被抢购一空,出版社连续3次加印。

同年,我与著名主持人杨澜合作,出品了减肥饮食系列节目,成为杨澜“天下女人幸福力大课堂”首位特邀专家。同时签约了“头条号”,成为了头条签约作者。

2017年7月11号,我受邀参加江苏卫视招聘类真人秀节目《职来职往》,作为全场唯一的专业点评专家,为求职教练进行深入的专业点评。

 

同时期为《健康报》、《大众健康》、《科学大众》等多家健康类、科普类杂志撰稿,作为多家健身媒体特约专家。 作为健身科普作家,和知乎知名健身营养科普大V,我独创了“模块化饮食减肥法”、“运动减肥速查逻辑图”等以大量科学研究为依据但简单实用的减肥实操方案。同时一对一指导运动员、大众健身减肥超3000人次。


 我的科普内容和减肥书,受到了全军营养医学专业委员会副主任委员 、中国营养学会特殊营养专业委员会副主任委员杨昌林、知名营养师顾中一、著名医学专家,世界中联围产医学常务理事兼副秘书长张雪芹、国家体育总局特聘运动表现专家,多名奥运冠军私人体能训练师赵晓峰等医学、营养学、运动科学专家的高度认可。 

我在指导大众健身减肥的过程中发现,很多人减肥健身很多年,走了很多弯路,最后自己一无所获。因为网络媒体作者和一些畅销书作者,为了吸引眼球,迎合大众浮躁的心态,往往会附会甚至捏造一些很具诱惑力或简单粗暴的伪科学知识。这些东西甚至成为了大众获取的健身知识的主流,对大众造成了很多误导。

我的科普知识和专业指导,不刻意迎合大众口味,用实验说话,用数据说话。我会用全面扎实的基础知识,和灵活创新的理念,带给大家最好的知识,和最有用的健身减肥指导。

 

 

 

 

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为您答疑解惑、出谋划策。不满意还能“无忧退款”。

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学员点评

  • 钟翰葳
    钟翰葳
    专业的讲解,严谨的科普,让我受益匪浅
    参与话题:科学严谨管用的健身、减肥干货指导
    2017-08-02
  • runmade
    runmade
    希望曹大哥越做越好~ 让更多想要减肥的人得到专业的帮助~
    参与话题:科学严谨管用的健身、减肥干货指导
    2017-05-25
  • 敏LoBZ
    敏LoBZ
    老师很有经验,厘清了我过去的很多误区,也给出了切实可行的建议和方案。老师说话很有条理,一条条说得很细致很清晰,不但教你怎么做,还把为什么这样做说清楚了,收获很大。谢谢老师!
    参与话题:科学严谨管用的健身、减肥干货指导
    2017-05-05
  • 零沫
    零沫
    很棒 非常负责 问题解析很细致
    参与话题:科学严谨管用的健身、减肥干货指导
    2017-04-30
  • A真真
    A真真
    棒!声音简直不能更好听!(≧∇≦) 又耐心又温柔,喜欢死了~~提供的建议从实际角度出发,简洁明了一针见血嘻嘻
    参与话题:科学严谨管用的健身、减肥干货指导
    2017-04-28
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