闫琳
北京
国家二级心理咨询师
评分: 8.7
响应率:
约聊人数: 21
  • 帮助你了解自己的恐惧与焦虑

    如果您有如下的境遇: 对自己有严格要求,虽然一直在努力,但是却不能让自己满意,疲惫不堪 情绪敏感,觉得自己很是讨好别人,可是就是与别人没有办法接近,很少有朋友 情绪不稳定,时好时坏,一会是天使一会又变成了魔鬼 对亲密关系有种不确信感,与恋人相处时,总会问:你还爱我吗?你在意我吗?很是依赖伴侣 生活中,没有办法做任何决定,总是不相信自己,觉得非常的自卑 为别人付出很多,可是没有人理解,人际关系很糟糕 飞行恐惧、恐高 如果你已经意识到自己有如上的问题,并有勇气和耐心进行改变,那么请随我来:聊聊-----新的发现——理解——改变 您将收获到的是: 认清旧有的行为模式,置换以新的积极的行为模式 通过咨询后,您能获得一份内心与现实中的自由 希望帮助您摆脱原生家庭对您的影响 摆脱抑郁的雾霾,重新获得快乐。 【在行郑重提示】:此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点,仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求,在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点,平台对话题内容不予担保,烦请知悉。

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  • 婚姻危机——外遇、冷战、缺少沟通

    在咨询中,常常听到来访者讲述婚姻中突发的外遇事件,为什么会有外遇的发生?如何回应外遇事件,才是对自己最有价值与帮助的?人们怎样可以走出外遇的急风暴雨?我想做点什么,帮助到处于困境中的人们 。 情绪困扰问题包括: 自我怀疑:觉得自己没有那么好吗?自己哪里做错了?他(她)为什么会选择她(他)? 信任危机:开始不停的给他(她)打电话,盘问,他(她)在哪里,与谁在一起,你想让他(她)分享自己的位置,或是给你拍个照片过来。 情绪波动:一会感觉到愤怒,一会又是悲伤,一会又是恐惧,一会又是无助,就象是情绪的过山车。 我愿意 帮助您:处理过山车般的情绪,为理性的思考与回应外遇事件,创造心里的空间 引导您:识别出旧有的行为模式,建立有效的沟通方式,体验到甜蜜与幸福 见证您:改变带来的新的自我、自我力量的增长,爱的能力的增长 处理外遇的事件,需要一个时间与过程,这就象是一个抽丝剥茧的过程。这也是一个重新学习的过程:最终,我们会在这次婚姻危机中,成长与蜕变。祝好! 【在行郑重提示】:此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点,仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求,在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点,平台对话题内容不予担保,烦请知悉。

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行家自述

我是闫琳,国家二级心理咨询师,执业证书编号:1007000008201519  北京大学心理咨询中心主任徐凯文博士研修生 中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统 注册心理师 注册号:ZX-15-037 从业近十年,咨询时长大于5000小时。个人体验时长超过300小时。团体小组体验超过100小时。 自我体验师:注册督导师刘军。 专业案例督导师:北大心理咨询中心主任徐凯文博士。澳门大学心理咨询中心王觅博士 //注:自我体验师是“咨询师的咨询师”,保证咨询师不把自己的问题带入咨询室,从而保证来访者安全和咨询的有效性与专业性。 【培训经历】 一、 精神分析方向的培训与危机干预的培训 2012.02北大徐凯文博士精神分析研修生课程培训 2013--2015(美)大卫 沙夫:第三届精神动力学夫妻治疗与家庭治疗培训项目: David Scharff,Jill Scharff, Janine Wanlass, Michael Stadter, Jane Prelinger 2015年:参加第四届中挪精神分析取向心理治疗与督导师学院制连续培训 2015.7参加王智弘带领的中国心理学会第四届临床与咨询心理学注册工作委员会咨询伦理工作坊 参加第一届依恋理论培训实践与研究项目 :Sverre Varvin, Siri Gullestad, Susanne Lunn 二、 催眠培训 马春树:催眠初级培训 2015年:参加第七届中德催眠治疗连续培训 三、 正念方向的培训 2013.方玮联老师带领的八周正念静观减压培训 2013.11.(美)卡巴金教授:身心医学中的正念减压教育培训 2014.10童慧琦老师带领六周正念网络课程 2015.4(英)马克·威廉姆斯正念认知疗法培训 2015.11:佛洛伦斯· 梅耶尔和鲍勃·斯特尔主讲的正念工具五日课程 四、 叙事治疗方向的培训 1. 吴熙娟:叙事治疗的核心理念与技巧培训 2. 参加(澳)马克教授:叙事治疗的核心理念与技巧培训 3. 参加(澳)马克教授:中澳叙事督导工作坊 4. 参加约翰·温丝莱特(博士)教授:中澳叙事冲突调解精讲工作坊 【咨询领域】   1、针对以下问题的青少年心理咨询:如:家庭教育指导、孩子逆反心理、各种青春期问题。考试焦虑、中高考压力调适、就业升学困惑等。 2、针对以下问题的人际关系心理咨询:如:人际关系不良、职场关系、亲子关系、社交恐惧等   3、婚恋情感心理咨询针对各种与恋爱、婚姻、情感相关的问题进行心理咨询。

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