行家自述

【专业资质】 北京师范大学发展心理学硕士 注册心理师（注册号X-14-059） 实习督导师 中美精神分析联盟(CAPA)成员 国际身体能量分析协会会员 网络心理咨询课题组成员 【从业经验】  7年 咨询时数1000＋ 督导时数100+ 【受训背景】 长期接受个人体验 接受国际精神分析协会治疗师的精神分析 400小时 接受国际身体能量分析协会治疗师身体取向的治疗 100＋ 长期接受督导 接受国际精神分析协会督导师的精神分析督导100+ 接受国际身体能量分析协会督导师身体取向的督导100+ 接受网络心理咨询项目组资深督导老师的督导200+ 理论技术学习 北京师范大学学习发展心理学（3年） 完成婴儿观察项目（2年） 完成中美精神分析联盟（CAPA）精神动力取向系统培训（2年） 即将完成国际身体能量分析协会（IIBA）身体取向系统培训（4年） 参加过关于“创伤与身体”“抑郁与身体”“焦虑与身体”“解离与身体”“人际关系与身体”“哀伤丧失与身体”等各种主题的工作坊10余场，累计180多小时。 【其他专业活动】 参与翻译： 《舞蹈动作治疗：疗愈的艺术》，已出版。 《人格类型》，待出版。 独立翻译： 《抑郁与身体》，待出版。 《快乐》，待出版。 承担各种身体能量分析取向工作坊、个人治疗、团体治疗口译，累计时数300+ 【专长】 丧失与哀伤（亲人离去、婚姻情感问题、身体疾病等引发的心理问题  发展性创伤（包括童年严酷/忽视/严苛的养育环境引发的“自我不确定/不真实感、自我价值感低、压抑、对自己身份及性别的不认同、人际交往和亲密关系方面的困难”等） 情绪问题（焦虑、抑郁、恐惧，情绪不稳定、起伏大） 行为问题（失眠、拖延、强迫、注意力不集中、压力管理能力弱） 疼痛管理（未见生理原因的身体疼痛、紧张） 【个人介绍】 我是张明，毕业于北京师范大学心理学院，研究方向为发展心理学，毕业后在北京工商大学心理咨询中心工作了6年，于去年辞去学校的工作，成立自己的工作室，现在私人执业，接待有上述困扰的来访者，同时为一些刚刚进入这一行的新手咨询师提供督导。 我在咨询和督导过程中主要运用精神分析和躯体心理治疗两种思路。  精神分析吸引我，是因为它很系统、很有深度，它强调“关注一个人外在行为表现背后的动力，以及这种动力的合理性和复杂性，并在这个基础上作出系统的评估和有针对性的干预。 这不同于我们日常生活中大部分人盲目给予别人建议的倾向。在我的日常生活和工作过程中我越来越多意识到，很多问题之所以称为问题，往往就是在于我们还没有透彻了解，就已经在盲目的行动，这是对一个人复杂性和创造性最大的否定。而精神分析是一门帮助你意识到自己的复杂性、找回自己的自主性和创造性的学问。 躯体心理治疗之所以吸引我，是因为它让我重新找回了自己的身体，意识到它是自己活力的来源，也是很多问题发生的根源所在，身体与心理有着千丝万缕的联系，而且身体不会撒谎，通过关注一个人身体的形态、身体部位的紧张与放松、呼吸的深浅、声音与动作的质量，甚至它生过的病，可以很直观地了解一个人的内在心理状态，也可以通过与身体的工作非常有效地改善心理状态。 我想诚挚地邀请你，一起去探索这个跌宕起伏的过程。 如果你是有上述困扰的来访者，希望预约咨询，在我们的工作中，我会在关注澄清困扰你问题的基础上，帮助你对困扰自己的问题形成一个清晰的认识，并跟你一起制定一个可行的工作计划，面对这个过程中遇到的困难，并实时监控这个过程中你的体验与感受。 如果你是刚刚入行的新手咨询师，希望接受督导，在我们的工作中，我会试着“帮助你建立起基本的咨询设置、明确作为一个咨询师的功能所在并了解背后的原理，对咨询关系的独特性有一个更透彻的理解，跟你一起创造一个支持性的督导环境，利用督导关系，容纳和反思你和来访者的所建立的咨访空间中的无意识材料，发现你本身的工作风格、特点及资源，并能有效跟随咨询进程”。 PS： 个人体验是指在成为一名专业的咨询师的过程中，自己作为一名来访者，就自己的问题寻求咨询师帮助，以保证在咨询过程中不让自己的问题影响咨询进程，时刻以来访者为中心，它是一名咨询师专业成长过程中最重要的训练。 督导是指在从业过程中，接受一名更有经验的督导老师的指导和监督，一起就如何理解个案、制定相应的干预计划并就干预的有效性作出评估。它在很大程度上是咨询师专业胜任力的保证。 系统完整的培训，而不是零星的短期工作坊，确保咨询师本身的知识技能储备是系统的。以上三个因素也是判断一个咨询师专业能力的基本参照标准。