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陈思危

陈思危

燕园博思心理联合创始人执行总监CEO

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    解读心理咨询:揭开心理咨询神秘面纱

           从事心理咨询工作十年了,我这十年也是燕园博思的十年,当年抱着只想做点事情的想法和朋友共同创立燕园博思的时候,对心理咨询行业确实是知之甚少。

          十年后的今天,每每提到自己在从事心理咨询行业,常会被问到“那来访者猜猜我在想什么?”开始的时候,我还总是兴致勃勃地解释“我是心理咨询师,不是法师,更不是天师。我们是通过交谈了解来访者的基本状况,再通过微表情、微动作去验证来访者所言是否属实,在来访者的言语中,我们去寻觅生活留下的痕迹,借助心理学的知识,引导来访者找到问题的根源……”

            看着朋友们似懂非懂地点头,我知道,这一定不是他们想要的答案。久而久之,我便学会了一种投机取巧的回答,“你是不是在想‘这不是我想要的答案’?”朋友们往往会心一笑,然后伸出大拇指,“不愧是学心理的。”而我却只有暗自苦笑,其实这和心理学并不相干。

           或许是做临床咨询的缘故,我从不把心理学作为一种娱乐手段。我眼中的心理学是为来访者疗伤的工具,是解剖精神痛楚和心理顽疾的手术刀。我从不把来访者看作是“衣食父母”。我眼中的来访者是折翼的天使,是最信赖我们的求助者,他们都是经历过生活创伤的人。他们都有自我疗愈的能力。

           人生之初犹如白纸,基因决定了纸的质量,生活决定了纸上的内容。数十年后,当我们面对着身边形形色色的人,我们时常忙着评断纸上的画面美丽与否,却忘记了图画难看不是纸的错,而是生活刻刀留下的痕迹。

           首先,心理咨询师不能改变现实,只能改变来访者的视角。

          如果一个人失恋了,很痛苦,咨询师必须承认:“失恋当然会痛苦,这很正常也很自然。”但是,如果这种痛苦太深了也太久了,咨询师就会与来访者一起来分析:“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对来访者有什么更深层的心理意义?为什么来访者需要久久地抓住它不放?”来访者的故事,咨询师在听,但他却是在用眼睛听。他观察来访者的表情、情绪,无意识动作,分析来访者在如何说故事,故事里哪些内容是来访者解释,哪些是来访者的赋义。好的咨询师总是在激发来访者对自己的反思,使来访者从自己的问题中看到自己。有时候,来访者受到启发,改变了一个视角,从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”,很多东西就会变得不同了。

           其次,心理咨询师不能或者很难立竿见影。

    面对一个不断的哭和倾诉的来访者,如果她只是哭诉,咨询师就只能当一双好耳朵,提供最基本的心理支持。他必须等待,等待一个时机,等待一个“入口”,等待她过了最初的宣泄阶段,做好领悟的准备,等待她开始投入,才能陪她慢慢地成长,慢慢地改变。如果治疗关系在起点时就中断,那就只能是一次失败的咨询,来访者没有收获。心理咨询不像内科看感冒,一剂下去药到病除。

           再次,不同于与朋友间的倾谈。

           情绪不好时,我们也会与亲密的朋友做一番倾心交谈,经常也有很好的效果。心理咨询中那种亲密信任的关系,有时与朋友的感觉非常相似,但不完全一样。来访者的种种感受与看法,会受到咨询师完全地接纳与尊重,来访者的隐私,绝对受到保密;咨询结束,关系立刻中断,没有任何牵扯——这会为倾诉带来很大的安全感和私密性

           咨询师的话,经常与朋友的话很不一样。假如有一个人告诉咨询师:“我想自杀。”他不会说:“千万别。”他可能与来访者讨论:怎样的自杀方法比较快乐?如果自杀了会解决什么问题?留下什么问题?除了自杀还有别的解决办法吗?当然,需要与咨询师讨论自杀的人,往往没有真的下定决心采取行动。

           最后,一个咨询师,不可能适合所有的来访者。

           每个咨询师都有他最适合的来访者,就像两个物体,震动频率越接近,就越容易产生共鸣。 理想的咨询就像谈恋爱,要双方都找到感觉,在同一频道互动,影响才会真正发生。所以,来访者在选咨询师,咨询师也在选择来访者。来访者在人生最困难的低谷时期,找到心理咨询师,让咨询师介入到来访者们的生命之中。心理咨询师努力做到最好,并尽可能给来访者们提供最大的帮助。但是,心理咨询师也是一个凡人,也有心有余而力不足的时候。如果一个咨询师非常适合来访者,那是一种机缘;如果他没有接受来访者或来访者没有接受他,不一定是谁的错,也许只是频道各不相同。

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关于行家

  • 燕园博思心理咨询中心CEO
  • 燕园博思心理咨询中心联合创始人
  • 燕园博思(天津)心理咨询中心执行主任
  • 燕园博思(深圳)心理咨询中心执行主任
  • 燕园博思(北京朝阳)心理咨询中心执行主任
  • 北京燕园博思心理咨询中心副主任心理咨询专家
  • 北京燕园博思心理教育培训中心青少年辅导专家
  • 北京燕园博思企业心理顾问中心高级培训讲师
  • 中科院心理所心理咨询与心理治疗专业硕士研究生
  • 国家认证注册二级心理咨询师(证书编号1217000008204368)

       陈思危有丰富的临床个案咨询经验,长期接受国内资深心理咨询专家进行心理分析督导与临床指导,先后接受精神分析治疗、释梦技术、家庭治疗、意象对话咨询技术、催眠治疗、沙盘游戏治疗等培训和学习,以及团体体验式成长疗愈300多课时。积累了丰富的临床治疗经验,对于个案咨询取得显著的咨询效果,对团体咨询成长有着丰富的经验。

       目前开发的企业心理培训课程有《成功心理学与员工激励机制》、《企业战略与文化》、《领导方法与艺术》等。先后参与国家环保总局、神州数码、北京公交公司、天津移动等多家大型企业心理EAP服务,并受邀请先后为河南、重庆、山东等地多家公司进行了管理培训和团体心理培训。

       陈思危老师通过不断的尝试和探索,将心理咨询行业的特殊性和网络营销的实战性有机的结合在一起,最终总结出了一套适合心理咨询企业发展模式的营销和实战体系,目前陈思危老师作为燕园博思的网络营销总监,负责整个平台南北方的营销工作。目前担任的社会职务有自发营销联盟组织SEO  YY联盟总召。陈思危老师擅长视频营销运作,互联网营销指导,网站营销动线设计,淘宝网营销策略等。

      陈思危老师咨询方向主要集中在:

    (一)婚恋情感、人际交往问题

    恋爱心理困扰、夫妻沟通不畅、“第三者”问题、失恋心理、人际交往问题

     (二) 家庭问题

    婆媳关系紧张、亲子交流障碍、亲属不和等家庭内部矛盾

    (三)青少年心理问题

  • 自我成长类问题:不能悦纳自己、自主性差;耐挫力问题、社会适应不良、青春期性心理、早恋等
  • 学习类问题:厌学、注意力不集中、学习压力、考前焦虑
  • 人际关系问题:亲子关系、师生关系、同伴关系等

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一对一线下面谈

为您答疑解惑、出谋划策。不满意还能“无忧退款”。

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学员点评

  • 朱晓辉
    朱晓辉
    第一次遇到如此风格的咨询师。时间过得太快,有种意犹未尽的感觉。有时候有些东西就是窗户纸,一通就开,有时候却是险山峻岭,需要愚公移山的精神。陈老师不光有睿智的指导,也有坚定持久的支持,愿意和他共同去面对自己的问题,非常感谢。
    参与话题:解读心理咨询:揭开心理咨询神秘面纱
    2016-09-18
  • 踢正步的二小姐
    踢正步的二小姐
    职场的交往总是错综复杂,讲述的过程中非常的混乱,很焦虑,首次咨询,我不知道说什么,也很烦躁,都是跟着老师的问题走,慢慢的呈现自己的真实状态和问题想法。真的觉得老师问问题的过程都是对自我思考的一个引导,真的很感谢老师,帮我简单的澄清目前我职场的状态和需要处理的问题。
    参与话题:解读心理咨询:揭开心理咨询神秘面纱
    2016-08-08
    行家回复:感谢。
  • 芭比芳儿
    芭比芳儿
    咨询之后,我的收获很多,以前很多问题我发现我从来没有重视过,原来是导致我们问题的根本原因,原本总认为是我老公的问题,老师给我分析后我发现婚姻中需要我学习的有很多,我预约了下次时间,很期待跟老师的下次见面
    参与话题:解读心理咨询:揭开心理咨询神秘面纱
    2016-07-20
    行家回复:感谢。
  • 夜子墨墨
    夜子墨墨
    陪着表妹一起去的咨询室,在常人看来,可能会归为妄想的精神病,于我或者别的家人来说,很难以接受。表妹很难对一个陌生人放开,平时就存在很大的社交障碍,在咨询室里,就那么短的时间里,咨询师可以让表妹表达自己的情况吗?这是我们对这次咨询最担心的一个问题。 第一次咨询,老师详细的了解了表妹的情况,刚开始的时候,对于老师一直收集信息的过程,我会挺着急的,一直问问题,什么时候才开始处理?但是在老师的引导下,表妹表达的很顺畅,咨询室里紧张、松弛、愤怒、挣扎不断交叉,在咨询室内感受着表妹情绪的不断变化,问题开始慢慢呈现,在陈老师的引导和支持下,表妹强烈冲击的情绪得到很好的释放的疏导。很感谢陈老师帮助表妹看到自己的恐惧不断变化和扭曲的过程,我们貌似开窍了,黑色轿车的人的形象是表妹的在外工作的父亲,很想获得父亲的肯定,而父亲喜欢优秀的孩子,因为自己学习不好,担心会被远在外面的父亲嫌弃,就这样不断的强化和转化,表妹开始害怕和人交流。陈老师说这些也是比较容易就会疏导的问题,但是表妹成长中与父母的关系建立出现问题,才是她人际交流困难的源头,需要较长时间进行处理。她的父母亲,下次咨询也会参与进来,感恩!
    参与话题:解读心理咨询:揭开心理咨询神秘面纱
    2016-07-02
    行家回复:感谢您的认真,我很受感动。
  • 李森小宝
    李森小宝
    老师很专业,帮我看清自身的问题,提出了很好的解决方案!赞
    参与话题:解读心理咨询:揭开心理咨询神秘面纱
    2016-05-20