对于孕产期以及婴儿期宝宝的妈妈，我可以为你在经历这个时期的过程中提供支持。 在一个母亲怀孕时，她的心理世界中有一个小宝宝，然后通过分娩，这个宝宝出生了。分娩后，母亲的心理世界会发生改变，也许是惊讶，也许感到害怕。我的工作是为母亲的心理世界提供服务，为她开启与宝宝在一起的旅程提供支持。这与护士做的很多在身体层面的工作不同。心理痛苦与躯体痛苦是不一样的，心理服务是在心理世界的层面提供支持。对于母亲来说，对于经历这个困难的时期需要具备非常深层的认识，无论是产后身体上的恢复、还是照顾刚出生的婴儿，超越营养层面的喂养经历比如创造安全的环境和安抚婴儿，这都涉及到与新生儿建立“心理联结”的方方面面。从这里可以看到，孕产期的心理服务非常有意义。

我参加过专业督导师培训，包括中国心理学会临床心理学注册工作委员会第八期督导师培训项目（为期两年）、中美精神分析联盟（CAPA）督导师培训（为期1年），前者是不分具体咨询流派的督导培训，后者是心理动力学咨询的督导培训。 本次见面为单次的会面，对于各个阶段的咨询师都可以了解和澄清自己作为咨询师的胜任力和需要加强的地方，通过我们的见面能够评估咨询师 -处于咨询师职业发展的哪个阶段 -基础胜任力和功能胜任力 本次谈话适用于不同流派、不同阶段的咨询师，每次见面前需要联系我的工作微信，我会通过了解您的受训背景、接受督导的经历、教育背景、临床经验，再进行具体的评估。 经过本次谈话，有助于设定后续督导的目标、清晰自己需要进步和学习的具体领域，成为更有胜任力的咨询师！

通过我比较丰富的接受个体督导、团体督导、双人督导的经历，以及提供案例讨论（督导）的经验（包括给新手咨询师、以及比较资深的咨询师比如从业超过10年的同行）， 对于新手咨询师，我可以帮你 --打磨访谈技巧 --建立评估的框架 --讨论与潜在来访者联系到正式进行第一次咨询的过程、初次访谈 --提高和打牢咨询的基本功 对于具有一定经验的咨询师，我可以一起 --评估学员的专业胜任力在哪里需要提高 --讨论如何理解案例 --讨论如何使用自己进行工作 --讨论如何建立反思自己工作的框架

长居都市的你是否存在以下困扰：生活节奏快，工作学习压力大，无法调解心有郁结？深陷职场政治，不能良好处理人际关系？无力处理家庭关系，深感心理接受力超负荷？有意提升自我，却总也不得法，无法坚持下去？ 这些问题，我都有信心帮你纾解。我在心理咨询领域工作多年，积累了丰富的经验，曾在大型医院、高校、初高中、心理咨询机构、互联网等工作环境中督导实习。临床实践小时数逾6000小时。我能够调解的问题有： 个体关系类：丧亲之痛、亲子关系紧张，亲密关系受伤，人际关系，依恋，信任感等； 情绪化问题：孕产后抑郁，工作/学业压力管理，焦虑、抑郁、惊恐等； 长期心理创伤类：重大事故，亲属长期肢体、情感、语言暴力或忽略，多次迁居或亲属早亡等； 自我建设类：拖延，注意力，社交障碍，自信心，自我探索与成长，跨文化咨询（留学、移民、外派的沟通适应问题），身份认同。 在个体心理治疗中，我采用发展取向的人际关系模型进行临床实践。 基于这个理论背景，我们会一起 聚焦于你目前的问题和你已经发展出的各种能力； 你的家庭、早期的人际关系和环境中的各种经历如何影响你的生活、工作和人际关系模式； 基于目前自己的行为，对自我作出较为全面的考虑，理解自己在何时何地特定的(早期成的)保护机制正在发挥作用，帮助你持续地适应环境； 还会最大化感知到自己意图的可能性，通过这种方式可以促进表达自己的准确程度。 在这些过程中，我们会探索我们之间的关系中的体验。我们之间互动所获得的信息，在你与他人的互动和亲密关系中也会出现。这个工作是探索性的、洞察力取向的、需要你进行自我觉察并对自己感到好奇。 【注意】本话题为专业心理咨询，并非一次见效，约见次数取决于你，具体情况以与咨询师签订的协议为准。为避免介绍个人情况浪费宝贵的咨询时间，请提前详细填写来自咨询师的预诊表。 *如果心理咨询师寻求个体督导，或对心理咨询行业感兴趣想了解行业现状，请注明

【此话题为远程话题，学员可通过在行的语音功能完成和行家的约谈。】 心理咨询已经成为最为关心的话题之一，每个人都十分关心自己的心理健康情况。但目前行业中的从业人员鱼龙混杂，心理咨询流派众多，咨询师的培训背景纷繁复杂，让人眼花缭乱难以理解。许多不确定自己是否需要心理咨询、需要心理咨询却无从求助的人经常会： 盲目崇拜和追逐心理咨询圈中的名人； 认为心理咨询费用太高，自己其实没有病得那么严重，或者不舍得为了自己的心理问题花这么多钱； 感到整个心理咨询行业都是不可信任的、不够专业； 曾经接受过心理咨询，却觉得没有帮助，自己的问题没有得到解决。 我在北京大学医学部药学院本硕连读毕业后，从2008年开始从事心理咨询，曾在北京大学心理系临床心理学实验室接受临床心理学理论技术的系统培训，并在国内心理咨询黄埔军校之称的中德班、中美精神分析联盟（CAPA）中学习进一步的临床实践所需的理论和技术，拥有丰富的从业经验。想要寻求帮助到正式进入心理咨询，往往经历几个阶段而非仓促决定。我愿意与你分享的内容包括： 如何选择适合自己的心理咨询师； 解释心理咨询的过程、帮助理解咨询收费的用途和作用； 介绍成为一名心理咨询师需要经历哪些环节来学习锻炼临床实践所需的理论技能； 针对不同的需求建议合适靠谱的选择心理咨询师的途径，以及心理咨询的方式。 PS.在选择与我通话前，请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我，方便我做更精确的准备，提升见面效率。期待与你的见面。