陈柏龄
广州
龄动体育创始人
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瘦人如何增重增肌增力
¥800健身从业者应当如何规划自己的职业道路?
¥800
行家自述
本人擅长力量训练教学,并对女性、瘦弱男性的力量和体能训练有一套独特的方法论。我曾在10个月不到的时间内,将多名女性学员的深蹲、硬拉成绩提升至100kg,帮助她们获得想要的身材,并取得国内规模最大的健力赛事冠军、亚军。 职业经历: 从2011年开始在网络上进行健身科普,至今已经撰写百万字文章,影响近千万人,全平台积累100万关注者。 2015年开展公益性线下教学,指导超过100名普通人帮助其从零开始学习健身。 2016年创立龄动体育,目前已经指导1000多名普通人和50多名健身教练。 2016年开设网络付费健身课程,超过30000人报名收听。 2017-2018年创立怪兽制造护具品牌,产品被数以万计的运动员、硬核健身者使用和认可。 获奖经历: 2017年4月参加香港国际健力资格赛,获得105kg级别第一。 2017年10月带队出战第三届大陆健力赛,获得3金2银2铜的成绩,并且创下中年组女子52kg级别赛事记录。 2018年带队参加国内三场健力赛事,获得3金2银1铜的成绩。 知乎主页: http://www.zhihu.com/people/chenbailing
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